陕西省——商洛
先秦至秦汉
商洛境内的洛南县东沟遗址（约100万年前）和蓝田猿人遗址相邻，是古人类活动的重要区域。
商周时期，商洛属“楚地”，春秋战国时为楚、秦两国交界地带，商於古道（今商洛至湖北郧县）已成南北贸易通道。
秦统一六国后，设商於郡（今商州一带），是秦朝在南方的重要行政中心，见证了秦文化的南渐。
唐宋时期
唐代，商洛属山南东道，因地处秦岭要冲，成为南北商贾和文人往来必经之路。诗人李白、白居易、元稹等曾沿商於古道游历，留下“商山四皓”等典故（四皓指秦末汉初隐居商山的四位高士）。
宋代设商州路，为抗金前线，名将岳飞曾率军经商洛北上抗金，留下“岳家军驻兵遗址”（今洛南县）。
明清至近代
明代设商州卫，是军事重镇，抵御西北游牧民族。商洛人蓝玉（明开国名将）在此崛起，其家族墓葬群现为省级文保单位。
清代商洛属陕西西安府，因盛产桐油、茶叶，成为陕鄂豫三省物资集散地。
近代，商洛是红二十五军长征途经地，1947年刘邓大军挺进大别山前在此整编，留下大量革命遗址。
文化遗产
商於古道：南北文化的生命线，古道全长约800公里，是秦楚文化、巴蜀文化与中原文化交汇的纽带，被誉为“中国最早的高速公路”。
文化遗存：
洛南县石门关：古道险要关隘，现存明代石碑“石门天险”。
“商山四皓墓”：位于商州区，四皓隐士（东园公唐秉、夏黄公崔广、绮里季吴实、甪里先生周术）辅佐刘邦的传说，成为忠义文化的象征。
闯王寨（丹凤县）：李自成起义的重要据点，现存寨墙、点将台等遗迹。
道教文化
塔云山：道教名山，因山顶建有“塔云观”而闻名。明朝万历年间，道士张守清历时12年在海拔1700米的刀锋山顶筑庙，以“一指禅”（仅用一指宽的石基）闻名，被尊为“秦岭第一险庙”。
丹凤古城：曾为道教全真派活动中心，现存紫云观等古道观。
民俗文化：原生态的活化石
商洛花鼓戏：起源于唐代“灯歌”，明清时期发展为成熟剧种，以“三句半”唱腔和“踩高跷+舞龙灯”的表演形式独特。代表性剧目《梁秋燕》《状元与乞丐》曾被改编为电影。
洛南静板书：国家级非遗，艺人以竹板击节、坐唱叙事，内容多取材于民间故事，语言质朴诙谐。
社火与庙会：正月十五“社火游行”中，商州的“芯子”（孩童扮戏立于高台）和洛南的“背芯子”（孩童绑于成人背上表演）堪称一绝。
历史名人与文学
商洛籍名人
贾平凹：当代着名作家，生于棣花古镇，作品《秦腔》《古炉》以商洛乡村为背景，获茅盾文学奖。其故居“平凹文学馆”成为文化地标。
陈忠实：虽籍贯西安，但曾在商洛采风多年，其《白鹿原》中部分情节灵感源于商洛的宗族文化。
蓝田吕氏家族：北宋吕大忠、吕大钧兄弟（蓝田人）是理学先驱，提出“吕氏乡约”，影响中国基层治理千年。
历史事件与文学影响
商山四皓助刘邦：四皓以隐士身份辅佐太子刘盈，迫使刘邦放弃改立太子的念头，典故“商山四皓”成为忠义与隐逸文化的象征。
李白《商州四望山》：“商山秦岭东，隐者自怡悦”等诗句，将商洛的山水与隐逸情怀传颂千年。
李自成与商洛：1644年，李自成起义军在丹凤县建立政权，其陵墓（闯王陵）成为研究明末农民战争的重要遗址。
考古发现
洛南旧石器遗址：2012年发现的洛南盆地旧石器遗址群，出土约百万件石器，证明人类在秦岭地区活动历史可追溯至115万年前，是东亚最早人类活动的实证之一。
鎏金铜蚕与丝绸之路：1984年在丹凤县出土的鎏金铜蚕，为汉代文物，与《后汉书》记载的“商洛养蚕”历史呼应，印证了商洛在“丝绸之路”蚕桑贸易中的重要地位。
唐代银器窖藏：商南县唐代银器窖藏（1997年出土），包含银碗、银壶等30余件，工艺精湛，反映唐代商洛的经济繁荣与手工业水平。
文化遗产保护
商於古道文化生态保护实验区：2021年获批，涵盖商州、洛南、丹凤等县，重点保护古道遗迹与非遗项目。
贾平凹文学馆：位于棣花古镇，收藏作家手稿、着作及故乡风物，成为文学朝圣地。
自然景观
牛背梁国家森林公园：秦岭主峰太白山以东的最高峰，因山顶形似牛背而得名。这里是 秦岭大熊猫的核心栖息地，拥有原始森林、高山草甸、溪流瀑布等景观。
金丝大峡谷：以 丹霞地貌 和峡谷风光着称，因谷内生长着大量金丝猴而得名“金丝大峡谷”。
天竺山国家森林公园：七十二峰、三十六崖、九寨十八坪，以及道教古迹“天竺三霄宫”。
月亮洞：秦岭腹地的天然溶洞，洞内钟乳石景观独特，传说与嫦娥奔月有关。
特色美食
丹凤葡萄酒：产自丹凤县，以当地种植的优质葡萄为原料，酿造出醇香的葡萄酒，是商洛最着名的特产之一。
商州豆腐泡：用黄豆制成的豆腐切块，与肉末、木耳、胡萝卜等炒制，外酥内嫩，汤汁浓郁，是商州人喜爱的家常菜。
镇安锅盔：一种厚实的面饼，外皮酥脆，内里柔软，可夹入腊肉、豆芽等食材，是镇安的传统主食。
洛南核桃：以洛南县盛产的核桃为原料，可制成核桃酥、核桃馍等糕点，香脆可口。
商南柿子饼：将柿子去皮后压成泥，混合面粉蒸制而成，口感软糯，甜而不腻，是商南冬季的应季小吃。
柞水木耳：商洛山区的黑木耳品质上乘，常用于凉拌、炖汤或炒菜，口感滑嫩，营养丰富。
商州核桃馍：用核桃碎、芝麻和面团制成，烤制后外酥内软，带有坚果香气，是商洛早餐的常见选择。
洛南辣子豆腐：豆腐切块与辣椒、蒜苗同炒，辣香浓郁，是下饭佳品，体现了陕南的麻辣风味。
镇安腊肉：选用农家黑猪肉，经传统熏制工艺制成，肉质紧实，烟熏味独特，常用于炖菜或炒菜。
商州搅团：用玉米面或红薯面制成糊状，淋上酸菜汤或辣子油，口感滑溜，酸辣开胃。
丹凤羊肉汤：以高山放养的羊肉为主料，慢火熬煮数小时，汤色乳白，肉质鲜嫩，配以葱花、辣椒，是冬季暖心美食。
洛南搅团：与商州搅团类似，但可能搭配不同的蘸料，如豆酱或腊肉丁，风味独特。
商南油糕：面皮包裹豆沙或枣泥馅，油炸至金黄，外皮酥脆，内馅香甜，是节日或庆典的必备小吃。
柞水拐杖面：手工擀制的宽面条，因形似拐杖而得名，筋道弹牙，常搭配臊子或炖菜。
山阳豆腐干：传统豆制品，豆腐压制后切块，配以辣椒、花椒等调料腌制，口感咸香，可当零食或佐餐。
商州凉粉：绿豆或豌豆淀粉制成，切块后淋上蒜水、醋、辣椒油，清凉爽口，夏季消暑佳品。
镇安核桃酥：用核桃仁、面粉和糖制作的酥饼，层次分明，甜中带香，是镇安的传统糕点。
丹凤杏皮水：用当地杏子发酵制成的酸甜饮品，解渴开胃，是夏季特色饮料。
洛南黄酒：以糯米为原料，传统工艺发酵而成，酒色微黄，口感醇厚，带有米香，是洛南的特色酒品。
商南腊肉炒蕨菜：将新鲜蕨菜与腊肉同炒，腊肉的咸香与蕨菜的清香相融合，是商洛山区的经典搭配。
旅游贴士
1. 交通指南
- 高铁：商洛站（商州区）已开通，可直达西安、武汉等地，西安至商洛约1.5小时。
- 自驾：西安绕城高速→沪陕高速，全程约200公里。山区弯道多，注意减速慢行。
- 市内交通：商州至各县有大巴，但景点分散，建议租车或包车。
2. 最佳旅行时间：4月（春花烂漫）、9-10月（秋色绝美）为最佳，夏季偶有暴雨，需关注天气预报。
5. 注意事项
- 山区昼夜温差大，建议携带冲锋衣、防滑鞋。
- 金丝峡等景区需徒步，体力不足者可租借挑夫。
- 尊重当地文化，进入宗教场所（如塔云庙）避免大声喧哗。
- 保护生态，勿采摘野生动植物，勿乱丢垃圾。