磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

年轻就是资本!

唐大身高195cm,体重99到106公斤之间波动,之所以波动这么大,这是因为他经常一顿饭吃十多斤东西……

比闪电侠高2公分,体重略轻,但手臂更粗许多,身子反倒看得单薄!

唐二身高198cm,体重116公斤,比莲弟重1公斤,和詹姆斯一个重量,但比莲弟矮17公分,比詹姆斯矮4公分,也就是体型上看他要更强壮!脂含量目测12%左右,这其实是可以接受的数字……

以前唐海最忙的时候脂含量曾经掉到4%,都不用用力,胸口、大腿,但凡是身上有静脉的地方,血管全爆出来了,萝丝觉得太恐怖,觉得这体脂搞不好要随时暴毙,唐海就多吃五花肉增肥,保持在10%左右。

两兄弟站在一起,长相也看得出这是两兄弟,要是两人在cba战场那么一站,搞不好就以为这是新来的兄弟前锋了……

亚洲很多十七、十八岁的篮球骚年都很瘦,其实不是他们不知道增肌的好处,而是肌肉大了心脏负担也大,再加上太重了难练深蹲,影响长高,所以一直到18岁其实是不宜太注重练腿的。

国内的体育馆和营养师也都不规范。

体育馆、武馆之类的地方,不交钱是不会教简单训练的,唐海看到很多人练深蹲居然蹲到底。

更别提基础武术练习,其实得以拳击、巴西柔术为首选。

老墨的拳击被各国引入成为全球公认最凶残的格斗运动,戴那么厚的手套和护具都经常出人命。

日本柔术被引入巴西后。慢慢的在原有技巧之上,增加了许多杠杆摔技和缠锁技巧。1993年格雷西ufc夺冠后,巴西柔术渐渐被人关注。

以有规则格斗而论。拳击是最容易造成大杀伤的。以无规则单挑而论,巴西柔术现在是公认的世界第一格斗技。

包括唐海最喜欢的格斗家、哲学家李小龙,也是支持创新和现代运动的。

李小龙不但是功夫推广人,还是现代科学锻炼的先驱,年轻时候和14k双花红棍陈惠敏讨论过,说古时候的器械锻炼和饮食已经不适合现代运动了,那时候有局限性,我们这时代应该多运用现代器械,多吃鸡蛋补身体……

虽然李小龙的过电被证明效果很差。还不如震动器械,但他的确创造了许多很高效的锻炼方式,培育出了不少冠军级格斗高手。

要一直按照李小龙的思路发展,中国格斗肯定是会进步的,可惜,越来越忙碌的生活,让人们锻炼的时间少了,以及欺世盗名的妖魔鬼怪纷纷出现……

足球场纷纷被改造成高楼大厦,2600万足球人口凑不出一支世界杯强队其实不算什么。人们对格斗的不重视,7000万武术人口没有一人能打世界重量级各种比赛,才让武术爱好者唐海痛心。

上次唐海回老家,特地到昆城几家体育馆看了。教现代格斗的都在教跆拳道,一个是妹子去的减肥班,一个5、6岁小朋友被送去锻炼意志的。反正都不是为了能打……

教传统武术的,很多厉害的连凑钱开馆子都凑不出。倒是自称练传统武术的多,网瘾少年在网上一问。一堆扎马步几小时的……其实扎马步姿势要是正确,5分钟就有很好的强身效果了,能坚持到10分钟的可以去各大马步论坛装比……

不仅仅是格斗,篮球其实也差不多,国内比国外光是训练上就差距巨大,莲弟跑一趟nba回来,体能、技术、心理,都由大黄蜂变成了擎天柱。

不仅仅是‘练’,‘补’比‘练’更重要,毕竟各种吃身体的运动都是三分练七分补。

中国公共营养师的四个级别,真按标准哪怕是第四级,要过关也不容易,但唐海认识一个中年二货花了6000块过关了,然而一个医学药膳超人的中年朋友却没过关……

哪怕是在隔壁日本,就业那么紧张的地方,也做到了每300人配备一名营养师,从为幼儿园午餐服务的到为大老板服务的,有40万名营养师。

中国营养师人数2014年也就是3万4千人,每年增长率15%左右,配备比率大概是每4万人配备一个,按照国家发展前景来看,估计未来十年内都是热门职业,当然不排除有心人控制医_闹使健康方面从业人员减少……

其中还多为公共、药膳营养师,运动营养师就少多了。

唐海别看只是初中学渣,因为要拼高级大厨的原因,他自学了比较粗浅的病理学、解剖学、诊断学、生理学、细胞生物化学,背下了美国的《中学生午餐法》,日本的《营养师法》、《营养改善法》……

哪怕在全世界范围看,唐大也是顶尖的运动营养专家!

唐二从肌肉锻炼到心肺锻炼,到营养补充,全是唐海为了弟弟着想教他的,仔细一看才发现,估计是因为唐二自律能力也很强,居然练出了这身体……

有必要教训一下让他清醒!

唐海慢慢运球热身,活动关节。

对面的唐二也在热身……

以唐二的头脑,唐海不怀疑他能够成为顶尖的科研人才,但在人类世界,科学家哪有明星出风头,唐二的选择唐海可以理解……

3分钟热身后!

唐海身子猛的压低,唐二长开手隔着一米五左右盯着唐海肩膀,这距离,防突不防投……

的确,太靠近的话,以唐海的速度,只要绕开他就可以灌篮了,他至少是知道自己哥哥的跑步速度的!

这样张开手是防止唐海冲刺,手举得很高,表示手上没有小动作,盯着肩膀看……基本功很扎实……

唐海发现自己弟弟还真的认真练过!

唐海肩膀一沉,唐二立刻就要往左侧拦截!

但篮球在地上一弹,却是到了唐海另一只手上!

被骗了!

唐二重心控制得也很低,一时间失位没那么容易摔倒,一米五的距离足够弥补失误,整个人撞上了唐海,还是在圆柱体范围内!

唐海不想欺负弟弟,他要是展示自己全场都能投篮命中的能力,弟弟就不用玩了,而且哪怕是在亲人面前,唐海也不会暴露自己超越常人十倍的各种能力……

唐海有心想试试弟弟的对抗,撞上之后硬挤着要往里推!

弟弟身子又矮了下去!

很多中国不算高的中锋和霍华德之类的对抗能抗住,其实就是胖,所以重心低,唐二居然……

唐海忽然发现一只手在掏自己的球!

弟弟这手,跟三只手练过的吗……

……(未完待续。)

磨铁读书推荐阅读:小王爷他必不可能动心杨辰秦惜在线阅读重生军婚:首长大人套路深女总裁的逍遥兵王王者荣耀:国服男神是女生绝品乡村小神医昼夜妄想超级吞噬系统我家妻主超高冷最强狂暴系统医门宗师寒天帝叶凡唐若雪医婿S级保镖穷小子当上总经理三十八岁桃花劫咸鱼的自救攻略宠物小精灵之冠军皮卡丘重生一次,可不是来遭罪的!直播科普帝皇铠甲,国家疯狂打榜大佬他命里缺我直播鉴宝:宝友,你这可太开门了!病娇相爷以权谋妻城市里的法师想修道盛世官商东汉末年枭雄志变成猫后,我觉醒技能树游神九八佬将我除名?特种部队跪求我加入!我拍戏不在乎票房重来1992四合院之饮食男女相思西游之大圣追爱记笪子隐华语金曲肆虐,pdd反向抽烟娱乐:小鲜肉顶流出道我在农村说媒,拯救天下光棍特工重生:快穿全能女神重生娱乐圈之名门盛婚农家二姐的诰命之路分班第一天,暗恋校花主动来找我团宠妹妹在综艺爆火了超级城市制造商做媒这一块,我谁都不服觉醒,你惹他干嘛,他是暗影天灾陆凡唐浣溪免费阅读弘法济世美人如玉流氓魔主一夜之间,大叔的生活触底反弹
磨铁读书搜藏榜:我有一个异世界天家小农女又谜又飒穿成悲催农女后的发家日常上门佳婿大国重器:机师成神之路!开局我怒休渣男逃离异都王牌相公:霸道妻主爱上我身为仙帝的我开局穿越了万亿透视豪医鸡飞狗跳的农门生活重生之着魔.操盘手札记无限影视,从流金开始岁月如此多娇相思西游之大圣追爱记觉醒钞能力都市医仙魂穿大汉之未央宫赋都市游侠之青铜短剑农女:星际战将在古代开顺风快递残疾大佬不孕不育?她一胎生四宝!带着萌宝去结婚于枫于山高雨霜噩梦复苏,我有一只小僵尸三国召唤之袁氏帝途民政局门口签到,奖励美女老婆想躺平,却被娱乐圈女人们套路了特级厨师四合院:这个司机太过嚣张赘婿无双官道红颜四合院:从下乡归来后开始离婚后我成了薄爷的白月光闪婚甜蜜蜜:总裁老公宠爆了黑心娇妻,太放肆!我是真有宝藏农家努力生活乡村野汉:与表姐一起钻进山林白手起家杀嫡重生,反派演员被爆捐款无数一窝三宝,总裁喜当爹沧桑之情天才高手的妖孽人生从1977开始快穿之跪求愿望成真绝世容颜美女总裁董事长是我老婆四合院:八极传人过目不忘玄门大佬她直播后,全国沸腾了田园弃妇
磨铁读书最新小说:我有:超级空间戒指抗战:从傻子兵到亮剑战神!高武:从八九玄功到法天象地年代,打猎后我成村里香饽饽笑尿炕的东北年代文之我的大腰子白骨铸躯,幽火铸魂我一个主播,会的多点很正常吧?重生1988:打造黑白帝国我在地球呼吸成圣哪刚吹歌神豪高中生的逆袭传奇重回1975:天坑藏宝猎天下娱乐:心声被偷听,蜜姐杀上门!娱乐:从期货暴富到影视大亨九曜弑神特种兵:战神归来,未婚妻十八个跑男:与跑男女神当邻居,拿捏诡异降临,就我觉醒了面板蘑菇屋:我在综艺火遍全网娱乐:学生歌手的爆火之路真不是游戏,但我有BOSS模版我在顶级豪门当咸鱼系统让我鉴宝:赢继承人抱美女世界规则变化,以钓证道方外人:我的七个人格全是挂穿越亮剑之铁血崛起修仙御神策大同刀削面孽缘欲海啊?你说你是普通人?重生之涅盘棋局重生之洪水泛滥后修仙天王巨星:从密室大逃脱开始校花教授网恋遇到爱上我退役佣兵:开局被红色家族认亲屌丝逆袭首富路诡神密语刚从上界归来,未婚妻就来找上门开局被蛇咬,黑白神石认主了舌尖上的王座:我的餐厅能升级全能奶爸:公主妈妈是绝色天后四合院:我的空间有灵食抗战:开局一个营到百万大军从长征留守开始的大将之路浊世道尊重生:我的财富不止一个亿民国风云之从黄埔军校到长津湖重生1973之天山往事重回1977:我靠摆烂种田致富走出小西山