突破天宗至少要进行二十次元力呼吸。而二十次只是起点，每多呼吸一次，实力和底蕴就会强上一分。
元力呼吸过程其实就是利用元力强制淬炼体魄，改变体质。元力呼吸的次数越多，淬炼的次数也就越多，体质就会和元素更加契合，往后对元力的操控也就越顺畅，实力自然就越强大。
不止如此，元力呼吸越多，天宗根基就越好，对往后的修炼大有裨益。
根据上千年的总结，元力呼吸三十五次以上才能成为中阶天宗，四十次以上有望成就高阶天宗，若元力呼吸达到四十五次以上，只要不出意外，勤加修炼，十有八九能成为高阶天宗。
元力呼吸的过程是极其痛苦的，沈夏延痛得浑身发抖，可此时的邢真阳却极为平静，脸色祥和，不见丝毫痛苦之色。
沈夏延忽然对段鸿说道：“突破玄士和突破王师的过程都极其痛苦难熬，但比起元力呼吸的痛苦却差远了。邢前辈在突破玄士和王师的时候都没有使用药物，完全是靠意志力完成突破的。”
“不使用药物突破，元素体质会更好，对修炼大有裨益。而且因为正面承受了突破玄士和王师的痛苦，意志力得到淬炼，在天宗元力呼吸阶段就更容易承受痛苦，自然也更容易突破。”
他鼓励道：“你突破玄士的时候没有使用药物，若突破王师时也能不使用药物，将来更容易成为天宗。”
他又补充，“当然，这是理想情况。真实情况还是要看到时候的具体情况，若没把握，还是保险些好。”
段鸿明白他是在提点自己，点头，“明白，多谢！”
邢真阳不愧为邢真阳，十次元力呼吸一气呵成，中间毫无停顿。
随着元力呼吸的次数越来越多，元力涟漪扩散的范围也越来越大，动静同样越来越大。
“邢前辈突破的动静太大了。”沈夏延微微皱眉，一边留意秦氏双雄，一边紧盯几处通道。
十二次元力呼吸完成之后，邢真阳停顿了片刻，这才开始下一次元力呼吸，此刻的元力涟漪已经涌向了通道百米之外。
时间缓缓过去，第十六次的元力呼吸动静骤然大增。
沈夏延忧心忡忡，嘱咐段鸿，“等会如果有兽人过来，我要去拖住对方，你到邢前辈身边去。放心，他可以小幅度的控制元力呼吸，使其避开你。”
话音刚落，一处通道之中忽然出现两道身影。
沈夏延双眼一凝，待发现是人类之后，又松了口气。
当先一人是个中等个子的老者，面容枯瘦，头发黑白参半，穿着紫色高阶王甲，手持一杆雷光闪闪的王级高阶长枪。
跟在他身后的是一短发青年，眉眼上扬，一脸阴鸷。也是中等个子，同样身穿紫色元甲，手持雷光长枪，不过都是王级初阶的。
沈夏延起身迎上，还未开口，老者长枪往地上一砸，脸色有些不悦的说道：“我道是谁打搅我们修炼，原来是邢老爷子。”
沈夏延已经认出来人是谁，两人是雷家人，老者是雷州基地的副统领雷霄冲，青年是雷家大公子雷俊易，同时也是雷州基地的基地之星。
两人明显来者不善，松了口气的沈夏延心中警惕，微微抱拳，“雷副统，雷公子，莫怪，邢前辈也是逼不得已。”
“哼！说得轻巧。”雷霄冲冷声道：“我家小易眼看就要突破成为王师了，却被这元力涟漪惊扰，差点就出岔子走火入魔了。”
沈夏延朝雷俊易看去，却见他气息平稳，哪有半点出岔子的模样？
这明摆着的是在找茬。
铁背钻地兽出现的那一次战役中，胡德元向旁边的雷州基地发了三次求援信，雷元基地愣是未支援一兵一卒。
自那以后，玄州基地和雷州基地更加不和，下面的将士多有摩擦。
前线已经如此，后方的摩擦更多，双方民众一言不合大打出手的事例明显增加。
沈夏延对雷家自然也没好脸色，若是平时，他非顶回去不可，但此时邢真阳正在突破，凡事以和为贵，于是沈夏延咽下这口气，放低姿态，主动赔罪，“我给雷公子陪不是了。事出有因，元力呼吸的元力涟漪扩散多大，无法控制，身不由己，还请二位多多见谅。”
他想息事宁人，雷霄冲却得寸进尺，冷声说道：“哼！身不由己就可以断送小易的王师机缘吗？”
沈夏延算是看出来了，对方绝对是来找茬的，心中窝火，却还是说道：“邢前辈若是突破成功，是人类之幸，还望雷统领能以人类大局为重，多多海涵。”
雷霄冲斜眼看了看一动不动的邢真阳，嗤笑道：“笑话，轻飘飘一句海涵就能挽回小易的王师机缘吗？”
沈夏延强忍着怒火，“那依你的意思，该如何补偿？”
“这要问过小易。”雷霄冲看向雷俊易。
就在这时，邢真阳第十六次元力呼吸开始回缩。
段鸿此时已经站在邢真阳身后不远处，如浪潮般的元力涟漪经过他身边的时候，主动避开他，往邢真阳汇聚。
雷俊易脸色阴鸷，看了眼那边闭目打坐，自始至终都没睁过眼的秦氏双雄，突然看向邢真阳，冷声道：“杀人偿命，欠债还钱，坏了我的机缘，就断了你的机缘。”
沈夏延忍无可忍，喝道：“无论如何，都是人类，你们雷家要冒天下之大不韪吗？”
“哼！若不是看在同是人类的份上，我们会跟你们废话那么多吗？”雷霄冲说着，长枪一抬，雷光大作，一道人腰粗的落雷已经出现在邢真阳头顶。
“你敢！”沈夏延长剑一指，一颗雷球出现在邢真阳头顶，砰的一声将落雷击灭。
落雷被阻拦，沈夏延飞身而退，守护在邢真阳附近，严阵以待。
雷霄冲长枪一刺，一颗雷球飞出，和沈夏延的雷球碰撞在一起，同时炸开，竟然也是雷暴术。
不同的是，雷家的雷暴术绝学名为“万箭雷暴术”。
沈夏延的雷暴术爆出的雷光犹如群蛇乱舞，雷家的万箭雷暴术爆出的雷光却是如箭矢，笔直而出，仿佛万箭齐射。
金雷门的雷暴术，雷光数量更多，更灵活。万箭雷暴术的雷光少许多，也没那么灵活，但威力更强。
总的来说，万箭雷暴术更强一些，但也没强多少。
若是全盛时期的沈夏延，实力更胜雷霄冲一筹，可惜他如今实力连全盛时的七成都不到。
两种雷暴术炸开，沈夏延明显不敌，长剑再度挥出一条雷带，才将剩余的雷箭击碎。
雷霄冲趁机而动，一记落雷术再次出现在邢真阳头顶，瞬间劈下，却被邢真阳四周浓厚的元力团抵挡住了。
雷霄冲面色不变，这种情况在他的预料之中，不过不要紧，只要持续的攻击，邢真阳必然会大受影响。
他再出一道落雷，却被沈夏延挡下，喝道：“阻止人类突破天宗，你雷家是要当人类叛徒吗？”
雷霄冲冷笑：“别乱扣帽子，这是私怨罢了。”口中说着，一道雷球已经飞向了沈夏延。
沈夏延艰难抵挡下，邢真阳身上再度荡开一道涟漪，汹涌扩散。
澎湃的元力绕过了段鸿和沈夏延，轰隆隆的往雷霄冲两人冲击。
雷霄冲早有准备，将雷俊易挡在身后，全身雷光大涨，长枪携着浓郁雷元力奋力劈出。
轰声大作，身前的元力涟漪被击得稀薄了许多，却坚定不移的继续冲来。
雷霄冲低喝一声，元力抵抗着涟漪，却明显不敌，被涟漪推得不停往后退。
不过雷霄冲一点都不慌，因为他知道元力涟漪是不会停的，只要他抵抗住了，他就能进入元力涟漪里面。
他可不像攻击沈夏延的那两名兽人王师，他穿的是高阶王甲，手中的是高阶王兵，兽人无法冲破的元力涟漪，他却可以。
果然，在被推出三十多米后，他抵抗住了，一步迈出，元力涟漪已经到了他的身后。
此刻，邢真阳四周没有了元力团保护，是最脆弱的时候。