凌云倒在训练场上喘息时，六兄弟第一时间围了上来。
佐菲正释放治愈光能量为他补充体力，泰罗却忍不住蹲下身，目光落在凌云泛红的头顶，语气中满是复杂：“这小子竟然能觉醒新形态，潜力真是比我们想象的还要大！”
可话音刚落，他又皱起眉头，看向凌云苍白的小脸与胸口微微黯淡的金色花纹，“就是这形态消耗太大，你看他现在连站都站不稳，要是在实战中突然脱力，后果不堪设想。”
初代也点头附和，指尖萦绕着温和的光之能量，仔细检查凌云的身体状况：“我刚才感知到，他觉醒形态时，体内的赛亚能量几乎耗尽，光之能量也被过度透支，经脉还有轻微的震荡痕迹。
虽然现在没大碍，但要是频繁触发这种形态，对身体的负担会越来越重，每次出现都会暂时加重能量核心的负荷。”
赛文眼中闪过一丝凝重，抬手调出刚才对练的能量数据 —— 全息屏幕上，红色的能量曲线在形态觉醒时骤然飙升，又在恢复常态后急剧下降，像一道陡峭的山峰：
“从数据来看，初级超赛形态的能量消耗是普通状态的五倍，而且能量输出极不稳定，刚才若不是星核水晶和平衡徽章强行稳住核心，他身上的金色花纹很可能会引发能量紊乱。”
杰克则从工具袋里拿出备用的能量水晶，递给凌云，轻声说道：“先补充点能量，别勉强自己。我们都为你突破形态感到高兴，但也担心你会因为追求力量，忽略了身体的承受极限。”
艾斯看着众人担忧的模样，又看了看怀中渐渐恢复力气的凌云，开口道：“或许我们该请教奥特之王，王见多识广，肯定知道如何科学掌控这种形态。”
当天下午，六兄弟便带着凌云前往国王星。
奥特之王听完他们的讲述，又亲自感知了凌云体内的能量波动，缓缓开口：“初级超赛形态的觉醒，是凌云血脉潜力的体现，也是他成长的重要里程碑，但正如你们担忧的，这种形态对年轻的他来说，确实过于沉重 ，需要足够的能量储备与掌控力才能驾驭。”
他走到凌云身边，轻轻拍了拍他的肩膀，语气温和却坚定：“我的建议是‘循序渐进’—— 不刻意压制形态觉醒，也不盲目追求形态力量，而是在确保能量平衡的前提下，逐步探索掌控方法。
首先要提升他的能量储备，让身体能支撑形态消耗与金色花纹的负荷；
其次要强化双能融合的稳定性，避免形态觉醒时，泛红能量与体内双能产生冲突；
最后再通过低中强度的形态触发训练，让他慢慢熟悉形态的能量流动，找到适合自己的掌控节奏。”
奥特之王顿了顿，补充道：“可以在现有训练计划的基础上，增加‘能量核心加固’‘形态模拟适应’‘双能代偿训练’三个环节，既保护他的身体，又能稳步提升形态掌控能力。”
回到光之国后，六兄弟立刻根据奥特之王的建议，调整训练计划，制定了 “超赛形态专项培养方案”：
第一环节：能量核心加固训练
由初代和杰克负责，每天清晨带领凌云进行 “光之能量深度冥想”，用高纯度的光能量滋养他的能量核心；同时借助能量水晶与星核水晶的共鸣，提升他的能量储备上限。
训练中，杰克还会用特制的 “能量缓冲装置”，模拟形态觉醒时头顶泛红、身体浮现金色花纹的能量压力，让凌云的身体逐渐适应高强度能量负荷。
第二环节：形态模拟适应训练
由赛文和艾斯负责，利用实战模拟室构建 “低强度形态触发场景”—— 不真正激活初级超赛形态，而是通过能量模拟，让凌云感受形态觉醒时 “头顶泛红、身体浮现浅淡金色花纹” 的能量流动；
同时教他用 “意识引导法”，在模拟状态下调整能量输出，避免能量失控。赛文还会实时记录模拟数据，分析他的能量流动规律，为后续训练提供依据。
第三环节：双能代偿训练
由佐菲和泰罗负责，重点训练 “形态觉醒时的双能平衡”—— 让凌云在接近形态触发阈值时，刻意增加光之能量的比例，用光之能量代偿部分赛亚能量的消耗；
同时练习 “形态快速切换”，从模拟超赛形态快速恢复到普通状态，减少能量过度消耗。泰罗还会在格斗训练中，模拟形态觉醒后的力量控制，避免他因力量暴涨与金色花纹的负荷，失去战斗节奏。
新计划实施的第一天，凌云便在初代的指导下进行能量核心加固训练。
他盘膝坐在能量核心区域的光晶台上，周围环绕着高纯度的光能量，星核水晶与能量水晶同时泛起光芒，温和的能量不断涌入他的体内。
起初，他还难以承受高强度的能量滋养，身体微微颤抖，可随着训练的进行，他渐渐找到能量吸收的节奏，胸口的能量核心也变得越来越稳定。
在形态模拟适应训练中，赛文构建了 “怪兽突袭” 的模拟场景，让凌云在危急关头接近形态触发阈值 —— 头顶渐渐泛起浅红，身体浮现淡淡的金色花纹。
当他体内的赛亚能量开始躁动时，艾斯立刻指导他用光之能量包裹核心，在模拟状态下感受能量流动 —— 虽然没有真正觉醒形态，却让他对超赛形态 “泛红头顶与金色花纹” 的能量特性有了更深的理解。
双能代偿训练则充满挑战。
泰罗让凌云在格斗中逐步提升能量输出，当他头顶泛起明显红色、身体金色花纹变得清晰时，突然让他切换到光之能量主导，用光之能量支撑后续攻击与花纹的负荷。
起初，凌云总是出现能量卡顿，金色花纹也会随之忽明忽暗，可经过反复练习，他渐渐能在两种能量间灵活切换，甚至能在接近形态阈值时，用光之能量稳住头顶的泛红能量与身体的金色花纹，让能量波动保持平稳。
夕阳西下，凌云结束了一天的训练，虽然身体有些疲惫，眼中却满是坚定。他知道，六兄弟的担忧与新计划的调整，都是为了让他能更安全地成长；
奥特之王的建议，更是为他指明了掌控超赛形态的方向。
未来，他会严格按照新计划训练，在保护好身体的前提下，逐步探索超赛形态力量的奥秘，不辜负大家的期待，早日成为能熟练掌控双能与超赛形态的 “光” 之战士，在宇宙中守护和平与正义。
六兄弟看着训练场上努力的凌云，脸上露出了欣慰的笑容。
他们知道，虽然未来还有很多挑战，但只要按照科学的计划稳步推进，凌云一定能克服困难，将初级超赛形态力量转化为真正的守护力量，在光之国的历史上，书写属于自己的传奇篇章。