清晨五点，尖锐的电子铃声如利刃般划破寂静。江沅几乎是瞬间睁开眼，旁边的梁景舟也同时坐起身。两人在朦胧的晨光中对视一眼，没有任何言语，迅速下床开始洗漱。
走廊里已经响起匆忙的脚步声和各种语言的嘟囔声。扩音器里传来裴时允冷静的声音：“所有练习生，十分钟内到一号大厅集合。”
当江沅和梁景舟走进一号大厅时，A班的其他成员也已经陆续到达。崔珉宇揉着惺忪的睡眼，一看到江沅就小跑过来，用韩语嘟囔着“哥，好困”。雅也安静地站在角落，已经开始做简单的拉伸。谢肆戴着黑色耳机，面无表情地靠在墙边。Leo正用他那带着口音的中文试图和柳晟敏聊天，柳晟敏礼貌地微笑着，但显然没完全听懂。
“各位练习生，”乔曦走到台前，声音清晰地传遍大厅，“现在发布主题曲《追光者》。这是一首为中韩合作量身打造的歌，前半部分是中文，后半部分是韩语。”
台下顿时响起一阵骚动。韩国练习生们听到后半部分是韩语时明显松了口气，但随即又为中文部分皱起眉头；中国练习生则正好相反。
“你们只有72小时。”乔曦的声音斩钉截铁，“72小时后进行主题曲分组考核，等级将进行再评定！”
压力如实质般压在每个练习生肩上。当《追光者》的示范视频开始播放时，所有人都被这首高难度歌曲震撼了——复杂的舞蹈编排，双语演唱的要求，还有那严苛的时间限制。
“A班留下，其他班级前往各自练习室。”裴时允命令道。
季昭在离开前，回头深深看了一眼站在A班最前方的江沅，红发下的眼神充满挑战。
“A班，作为标杆，你们的要求会更高。”秦墨严肃地说，“现在，给你们三十分钟，在这里把主歌部分的舞蹈框架扒下来。”
音乐响起，九个人立刻对着镜墙开始拼命记忆。紧张的氛围在A班弥漫开来。
江沅没有立刻跟着音乐跳，而是先观察整体编舞结构，将动作按节奏型和发力部位分解成几个大模块。当他开始练习时，每个动作都精准到位，框架清晰稳定。
“哥，这个动作怎么做？”崔珉宇遇到一个复杂的脚步衔接，焦急地跑过来问。
江沅用韩语清晰地描述动作要领，同时放慢速度示范关键点。崔珉宇恍然大悟，立刻回去继续练习。
另一边，雅也和柳晟敏也正为中文歌词发愁。他们尝试着用简单的中文单词向旁边的中国练习生求助：“这个……转，然后……哪里？”他用手比划着。
那位练习生试图解释，但语言障碍让沟通十分困难。这时，梁景舟走过去，直接站到正确的位置上，用缓慢的动作将那个片段跳了一遍。雅也和柳晟敏立刻明白了，连连道谢。
Leo是练习室里最活跃的一个，他一边跳一边用拼音标注中文歌词，发音滑稽但充满热情：“逆着风~奔跑~”偶尔还会用英文给自己打气：“e on, you can do it!”
谢肆则完全相反，他沉默地站在角落，眼神锐利地盯着屏幕上的示范，手指在腿侧极快地点着节奏，身体只是微微律动，似乎在脑海中先完成所有的拆解和记忆。
三十分钟后，导师开始检查。
从江沅开始，他完整地展示了主歌部分舞蹈，动作精准，框架稳定，甚至在某个转身后下意识地找到了镜头方向。裴时允眼中闪过一丝赞赏。
梁景舟的表现同样稳定出色，带着职业舞者的游刃有余。
崔珉宇活力十足，但有个别动作的细节处理不够干净。雅也动作流畅优美，但风格更偏现代舞，与偶像舞蹈要求的“精准”略有偏差。Leo动作大开大合，充满热情，但细节粗糙。谢肆完整地跳了下来，但脸上没有任何表情，像一台精准却冰冷的机器。
“江沅，你的学习方法和框架感很好，继续保持。”
“梁景舟，稳定，但可以更大胆地加入自己的理解。”
......
点评结束后，A班众人转移到专属练习室。巨大的镜墙，光滑的木地板，这里将成为他们接下来72小时的主战场。
崔珉宇立刻围到江沅身边，崔珉宇用韩语急切地询问中文发音。江沅拿出笔记本，在上面用韩文标注中文发音，同时解释歌词意境。旁边柳晟敏听见后，也立马凑了上来。
“逆着风奔跑，”江沅清晰地念着，看到崔珉宇和柳晟敏困惑的表情，他想了想，用韩语解释：“就是顶着风跑步的感觉，要表现出挣扎向前的气势。”
两人试着跟读，发音仍然生硬，但比之前好了很多。
另一边，梁景舟正在指导其他人韩语的发音。
“这里要更有力一些，”梁景舟示范着，“不是单纯地念词，要唱出感觉。”
Leo在两个组之间穿梭，他的语言天赋让人惊讶，虽然发音不算标准，但敢于开口，而且总能用自己的方式记住歌词。他甚至还充当起临时翻译，用英文和肢体语言帮助沟通不畅的组员理解彼此的意思。
谢肆依旧独自在角落练习，但他不再只是默默观察，偶尔会停下脚步，看着其他组员的互动，特别是在江沅耐心指导申佑安和柳晟敏时，他的目光会停留得稍久一些。
午饭后，练习进入白热化阶段。舞蹈和声乐必须同时进行，这对所有人的体力都是极大的考验。
江沅发现自己的学习方法可以优化——他将整首歌曲按照情绪起伏分成几个段落，每个段落设计不同的练习重点。当他把这个方法分享给其他人时，梁景舟立即看出了其中的价值。
“很好的方法，”梁景舟点头，“我们可以按照这个分段来练习，效率会更高。”
崔珉宇在尝试边跳边唱时遇到了大麻烦。他的舞蹈动作原本就很用力，一开口中文唱歌就会忘记表情管理。
“珉宇，放松一点，”江沅用韩语指导他，“先把动作做流畅，再加入演唱。”
经过几次尝试，崔珉宇终于有所进步，虽然距离完美还有很大距离，但至少不再那么僵硬了。
傍晚时分，练习室的门被悄悄推开一条缝。季昭的红发在门缝处一闪而过，他死死盯着室内A班的练习情况，特别是在看到江沅已经能流畅地完成整首歌曲的表演时，他的眼神变得更加复杂。
“门口那个，b班的，”秦墨导师不知何时出现在走廊上，“回自己练习室去！”
季昭吓了一跳，不情愿地离开了，但那双充满挑战的眼睛仿佛还在空气中停留。
夜幕降临，练习仍在继续。汗水浸湿了每个人的训练服，地板上到处是水瓶和毛巾，崔珉宇已经累得直接躺在地板上。
江沅靠在镜墙上喝水，感受着肌肉的酸痛。他看向镜子里那个汗湿的背影——梁景舟和柳晟敏仍在对着镜子打磨细节；谢肆终于摘下了耳机，正在尝试加入表情；Leo还在热情地帮助雅也调整英文发音；而崔珉宇已经爬起来，继续跟着音乐练习。
这一刻，A班不再只是九个独立的强者，而是在极限压力下逐渐凝聚的团队。语言的障碍依然存在，个性的差异仍然明显，但共同的目标正在将他们联系在一起。
江沅放下水瓶，重新站到镜子前。72小时才刚刚开始，而他清楚地知道，这场极限挑战，只会让真正的强者愈发闪耀。
【本章完】