磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

龚峻低头看了一眼时间,没有立刻报出数字。

而是抬起头,目光复杂地看着眼前这个喘着气浑身湿透沾满泥浆的夏如棠。

“很好。”

八分三十秒,甚至比基地的正式队员还要稍快一些。

夏如棠抬手抹去溅到脸上的泥点。

龚峻的目光在她身上逡巡,像是在观察她的真实耐力。

龚峻挑了挑眉,“还行吗?”

“可以。”

夏如棠的回答依旧简洁。

一丝极淡的笑意掠过龚峻嘴角。

他不知从哪里变戏法似的丢过来两个沉甸甸的沙袋,落在夏如棠脚边,发出一声闷响。

“捆上,一条腿一个。”

沙袋是军用的老款式,帆布表面已经磨损,露出里面深色的填充物,每一个都足有十公斤。

夏如棠蹲下身,动作利落地将沙袋牢牢固定在两侧小腿上。

沉重的束缚感立刻传来,让她每一步移动都变得异常吃力。

夏如棠刚直起腰,龚峻的命令紧随而至。

“原地做俯卧撑和深蹲,三百个。”

没有讨价还价,没有片刻迟疑。

夏如棠甚至连眼神都没有波动一下,直接弯腰,双手稳稳撑在冰冷粗糙的地面上。

身体绷成一条笔直的线,开始了一个又一个标准至极的俯卧撑。

“不着急。”

龚峻好整以暇地抱起手臂,慢悠悠地补充道,“这个没有时间限制,我还可以帮你数。”

“……”

夏如棠抿紧嘴唇,她的动作保持着一种稳定得可怕的节奏。

下压时,胸脯几乎触地。

肘部弯曲成完美的九十度。

上抬时,手臂瞬间绷直,核心肌群收紧,没有丝毫借力或偷懒,汗水开始从她的额头鼻尖渗出。

负重深蹲时,夏如棠每一次下沉都稳如磐石,起身时大腿肌肉线条分明,显示出惊人的下肢力量。

整个过程,龚峻就那样看着。

从始至终,夏如棠虽然手臂颤抖,但那动作从未打过折扣。

“二百九十八,二百九十九,三百。”

龚峻数完最后一个数字,扬唇笑了笑。

夏如棠直起身,小腿上的沙袋让她感觉双腿像灌了铅。

但她只是静静站着,等待下一个指令。

“恩,看样子你的体力还不错。”

龚峻用下巴指了指训练场角落一根看起来饱经风霜的原木。

那木头表面被磨得光滑,两端有方便抓握的凹槽。

“那木头,大概八十斤。“

“你只需要扛着围绕训练场跑一圈就成。”

夏如棠面无表情地走过去。

她没有贸然发力,而是先蹲下身子,调整呼吸。

而后才用肩膀顶住原木中部,双腿猛地蹬地。

借助腰腹的核心以及腿部的力量,干净利落地将沉重的原木扛上了肩。

她的身体微微晃动了一下,随即稳住,然后迈开步子,开始跑圈。

夏如棠的每一步都踏得很是沉重。

毕竟沙袋和原木的双重重量施加在她身上。

这完全是对体能和意志的双重榨取。

夏如棠的速度不算快,但步伐异常稳定。

她呼吸虽然粗重,却始终保持着特定的节奏,没有紊乱。

一圈跑完,夏如棠将原木轻轻放下。

刚刚卸下重负,夏如棠还没来得及喘匀气息,龚峻又指了指远处那排冰冷的单杠,“二百个引体向上。”

夏如棠十分怀疑龚峻这是故意的。

是在用这种方式试探她的极限。

或者干脆就是想看她狼狈开口求饶的样子。

但她既然已经答应了。

那么,除非她累到站不起来,否则,只要龚峻说。

她就能做。

毕竟是她自己要试试的。

夏如棠走到单杠下,深吸一口气,纵身跃起抓住横杠。

手臂的酸胀感在抓住杠子的瞬间变得更加清晰,但她毫不在意。

她开始向上牵引身体,下巴过杠,然后缓缓下放。

她的每一个都标准得无可挑剔。

前十几个还算轻松,到五十个时,她的手臂和背部的肌肉开始剧烈抗议。

到一百个时,每一次上拉都仿佛要耗尽全身力气。

汗水顺着夏如棠的下颌线流淌,浸湿了作训服的领口。

她咬紧牙关,依靠着近乎变态的意志力,驱动着早已疲惫不堪的身体,继续艰难的做着引体向上。

“一百九十八,一百九十九,二百。”

当最后一个引体向上完成,夏如棠松开手,落回地面时,她感觉手臂已经不是自己的了。

那强烈的酸胀和麻木感席卷而来,她的手臂不受控的开始颤抖。

夏如棠的呼吸相较之前,也粗重了许多,胸口更是剧烈起伏。

她额前碎发被汗水完全打湿,湿哒哒的黏在脸颊上,那细密的汗珠不断顺着她的鬓角脸颊滑落。

甚至有一些汗滴甚至顺着额头流进了她的眼睛里,因此带来一阵刺痛。

夏如棠抬手,用同样汗湿的手臂随意抹了一把脸,甩掉汗珠。

她调整了一下呼吸,目光沉静地看着龚峻,等待下一个指令。

龚峻摸了摸下巴,眼神在她微微颤抖的手臂上停留了一瞬。

龚峻眼底闪过一丝不易察觉的赞赏,“走,换地方。”

龚峻带着夏如棠穿过训练场,来到了夜幕初垂的射击靶场。

此时光线已经变得晦暗,远处的靶子在暮色中只剩下模糊的轮廓,细节更是难以辨认。

“恩。”

龚峻环顾了一下四周,“视线是差了点。”

他转过头,目光落在夏如棠脸上,带着一种近乎刁难的试探,“你没问题的吧?”

龚峻不等夏如棠回答,径直走到一张摆放着各种枪械零件的桌子前。

他用手随意一指,“两分钟内,从这些零件中组装一把手枪,然后完成两百米距离的射击。”

两百米,对于手枪来说,几乎是有效射程的极限。

尤其是在光线不良的情况下,这要求堪称苛刻。

然而,夏如棠的反应再次超出了龚峻的预料。

夏如棠一步跨到桌前,她的目光快速扫过桌上散乱的零件。

枪管,套筒,复进簧,扳机组件……

所有部件在她眼中仿佛自带标签和定位。

她根本不需要思考,动作快得只剩下一片残影。

磨铁读书推荐阅读:萌娃修仙:我的姐姐是个老妖怪太子女儿身?九千岁助我当女帝抄家后,第一美人被权臣强取豪夺舰娘:异界来者变身综漫少女只想变强不软弱!荒村血祭轻熟末世空间:重生后被疯批娇宠了穿书之逆转乾坤综刀剑:都是挚友我怎么就海王了拐个总裁做驸马顶级绿茶穿越成了豪门里的真千金冷情糙汉一开窍,娇软知青扛不住地府公务员她恃美行凶冷艳总裁的贴身狂兵秦风李秋雪穿书七零?不怕!咱到哪都能潇洒幻兽飞雪传穿书霸总文,我竟是王妈女明星美又娇,刑警队长宠折腰姑奶奶喜乐的幸福生活四合院:万倍经验暴击,众禽慌了禹雪缠欢系统修仙:团宠废物小师妹无敌了谁家正经爹妈会玩强制爱啊80小夫妻:你上大学,我摆摊成婚当晚,我被病娇反派强取豪夺太师祖在下,孽徒桀桀桀!我靠鸡蛋开局,全世界都是我粉丝三生有幸只因遇见你天选小炮灰,我作死你们漂亮老婆请回家娇媳妇宠又甜:腹黑糙汉心尖尖40k,但随身携带讲话器黑神话:吾为天命狼魔帝记忆曝光,七大女帝悔断肠我将万界商城大陆打造成洪荒电影世界抱得美鬼归全家独宠养女?我将满门逐出家谱薄爷,退你婚的小祖宗又掉马甲了满门仙风道骨,小师妹嗨到入土作精媳妇,随军养娃的日常生崽疼哭,豪门老公日日哄妻抱娃柯南:我能用模拟器也很柯学吧抗战之血战山河软糯小花妖,被书生捡回家娇养了逼她替嫁?福运全被真千金带走啦快穿:恶毒女配成了男主的心尖宠四合院:小宝的幸福生活HP之她为什么会进斯莱特林?发疯娱乐圈,你颠我也颠
磨铁读书搜藏榜:重生军婚之宠爱三千:开局仨崽新科状元郎家的小福妻她有冥帝撑腰,没事不要找她作妖小透明的影后之旅穿越了,成为了全家的宠儿昊天纪年从迪迦开始的无限之旅寻金夜行者魔修仙界混沌馿帝空洞骑士:圣巢完蛋,我被网恋对象包围了戮途捕风捉凶让你演恶毒女配不是窝囊废界灵幻世嫁良缘快穿结束,回到原世界只想摆烂!湮火者,将赐予你终结!修仙世界有我不凡绝世凶徒海贼:全新旅程嫁狐猎户家的夫郎从天降她是,怦然惊欢诡途觅仙美强惨的首富老公是恋爱脑弃女归来她惊艳了世界盗墓:换了号,怎么还被找上门jojo:DIO兄妹的不妙冒险云龙十三子之七剑与双龙君渡浮虚变身从古代开始灵气复苏萌妻不乖:大叔撩上瘾星穹铁道:双生同源翘然有你精灵宝可梦之黑暗世界的小智漂亮宝妈靠十八般武艺教全网做人纨绔公主她躺赢了百日成仙嘿哈,快穿一霸横扫天下上什么班?回家种田!铠甲:我左手黑暗帝皇,右手修罗换来的短命夫君,要靠我用异能救霸住不放,金丝雀每天都在拒绝我是警察,别再给我阴间技能了抄家后,第一美人被权臣强取豪夺人在宝可梦,开局碰瓷霸主级耿鬼名门贵医宝可梦:开局一只上将巨钳蟹!
磨铁读书最新小说:图书馆转角遇到你姑苏幻梦录尤里乌斯传奇修仙世界有我不凡踏天?我靠的是弑神天下众生皆为利往筑梦芳华从雄兵连到超兽武装我被师傅赶下山,走上不归路食全食美:我在古代开酒楼引良宵社恐的我,被迫成了橘气海王邦多利笑传之神人乐队参参邦团宠!谁说我爱播就只靠大哥了影视世界从四合院开始在名柯焊死我的受害者滤镜青囊天机慕雨卿云小奶团萌化啦,督军全家抢着吸崽清冷老板被犬系攻叼走啦他一人端了老A,你说他技术兵?国运:住手!这是队友不是对象!真假千金:二十年恩怨终清算快穿之千娇百媚菟丝花虫族团宠说她拿的是女强剧本跟纨绔爸下乡,假千金成全村锦鲤你与我情深缘浅快穿:枉死的我在黄泉当铺当掌柜吞天神帝鼎剑扫九荒女尊,谁家好人逃荒去京城啊?福宝在新家被宠爆啦重生逆转:把畏畏宠成掌心月垂涎夫夫带娃记死亡回响:我的不甘凝聚成神重生七零,开局把绿茶小三推河里完了,我把仙家的香炉摔了深宫谋心录我都汉东一把手,侯亮平还想查我八零改嫁大佬暴富,白眼狼悔哭了我,吞噬就变强诡妖奇闻录枭起青壤:离我姐远一点女承母业,我在高校男寝当宿管斩神:神女对象是门之钥星曦:黑羽余烬第五人格:笔尖上的矢车菊综漫日常当中的天堂之门我是你姐姐,不是你老婆!完美世界之人间天子