王掌柜看着丁胜与苏晴，脸上露出了欣慰的笑容：“丁大侠，苏晴这孩子不容易啊。她父亲苏老根，当年可是我们青石镇有名的炼体者，一手碎石拳使得出神入化，寻常三五个壮汉都近不了他的身。可惜啊，就因为不肯让出药田，被柳家的人害死了。”
丁胜听到王掌柜的话，眼中闪过一丝好奇：“苏老根？他的碎石拳，很厉害吗？”
王掌柜点了点头，语气中带着一丝敬佩：“是啊！苏老根的碎石拳，在青石镇可是出了名的。当年，有一伙山贼来青石镇劫掠，苏老根独自一人，用碎石拳打退了山贼，保护了镇上的百姓。那时候，我们都很敬佩他。可没想到，柳家的人竟然如此狠毒，为了一块药田，就害死了他。”
苏晴听到王掌柜提起父亲，眼中再次泛起了泪光，却很快又擦干了眼泪，说道：“我父亲生前常说，碎石拳虽然是基础炼体拳谱，却蕴含着炼体的至理。只要能将碎石拳练到极致，一拳下去，便能碎石裂金。可惜，我父亲还没来得及将碎石拳练到极致，就被柳家的人害死了。”
丁胜打开《碎石拳谱》，仔细翻阅起来。
拳谱里面的纸张已经有些泛黄，上面用毛笔写着密密麻麻的文字，还有一些手绘的图谱，详细地记录了碎石拳的招式与修炼方法。
碎石拳共有八式，分别是 “劈山式”“碎石式”“崩拳式”“冲拳式”“撩拳式”“砸拳式”“扫拳式”“轰拳式”。
每一式都有详细的动作讲解与发力技巧，图谱上还标注了气血运转的路线，虽然简单，却很实用，确实是一本难得的基础炼体拳谱。
丁胜越看越惊讶，这本《碎石拳谱》虽然是基础拳谱，却蕴含着朴素的炼体道理。
尤其是其中关于 “气血与力量结合” 的讲解，与他修炼的金刚炼体诀，有着异曲同工之妙。他能感觉到，若是能将碎石拳练熟，对他巩固金刚炼皮境的修为，甚至突破到更高的境界，都会有很大的帮助。
“这本《碎石拳谱》，确实是一本难得的好拳谱。” 丁胜合上拳谱，对着苏晴说道，“多谢你，苏晴。这份恩情，我记下了。”
苏晴脸上露出了开心的笑容：“丁大侠，您不用这么客气。只要这本拳谱能对您有用，我就很满足了。”
周围的镇民也纷纷说道：“丁大侠，苏晴这孩子可是真心实意的，您就别跟她客气了！”
“是啊，丁大侠，以后您要是有机会再回青石镇，一定要来看看我们啊！”
丁胜对着众人点了点头，说道：“各位乡亲，保重。若是日后青石镇再遇到麻烦，只要我丁胜还在，定会回来相助。”
说完，丁胜转身，准备离开青石镇。
“丁大侠，请等一下！” 苏晴突然开口说道。
丁
胜停下脚步，回头看向苏晴：“还有什么事吗？”
苏晴从药篓里取出一个油纸包，递到丁胜面前：“丁大侠，这是我采的一些草药，有止血的，有疗伤的。您行走江湖，难免会遇到危险，这些草药或许能帮到您。”
丁胜看着苏晴手中的油纸包，心中再次涌起一股暖意。
他没有拒绝，接过油纸包，说道：“多谢。”
“丁大侠，您路上小心。” 苏晴看着丁胜，眼中带着一丝不舍。
丁胜点了点头，不再多言，转身向镇外走去。
他的身影渐渐消失在晨曦中，只留下青石镇的镇民，站在街道两旁，久久没有离去。
苏晴看着丁胜远去的方向，心中暗暗祈祷：“丁大侠，希望您能平安无事，希望您能早日实现自己的目标。”
胜离开青石镇时，晨曦已将天际染成淡金色，薄雾如同轻纱般笼罩着镇外的山林，空气中弥漫着湿润的泥土气息与草木清香。
他没有选择沿着大路前行，而是拐进了一条蜿蜒的林间小径。
经历了柳家与赵三的事情后，他更习惯在僻静之处沉淀心神，尤其是在获得新的修炼资源时，及时消化感悟远比匆匆赶路更为重要。
这条小径鲜有人迹，路面覆盖着厚厚的落叶，踩上去发出 “沙沙” 的轻响。
两侧的古树高耸入云，枝丫交错，将阳光切割成细碎的光斑，洒在地面上，随着微风轻轻晃动。
偶尔有松鼠从树枝上窜过，或是山雀扑棱着翅膀掠过，为这片静谧的山林增添了几分生机。
丁胜放缓脚步，目光扫过四周，最终在一处背靠巨石、前有溪流的平坦空地停下。
这里视野开阔，既能观察周围动静，又能借助溪流的清澈与巨石的稳固，让心境更加平和，正是修炼的绝佳之地。
他将行囊放在溪边的一块青石上，虎骨杖靠在石旁，随后盘膝坐下，背靠冰凉的巨石，深深吸了一口气。
山林间的清新空气涌入肺腑，带着草木的芬芳与溪流的湿润，让他昨夜因杀伐而略显躁动的气血渐渐平复。
他抬手从怀中取出那个蓝色绸缎包裹的《碎石拳谱》，指尖轻轻拂过绸缎表面，这绸缎虽然普通，却被苏晴保存得十分整洁，边角没有丝毫磨损，足以见得她对这本拳谱的珍视。
“苏晴父亲的遗物，却被她如此轻易地送给我……” 丁
胜心中泛起一丝复杂的情绪，既有感激，也有一丝沉甸甸的责任感。
他缓缓打开绸缎，露出里面线装的拳谱册子，纸张因年代久远而泛黄，边缘微微卷起，却依旧平整，显然苏晴平日里时常翻阅整理。
封面上 “碎石拳谱” 四个毛笔字，笔锋刚劲，带着一股凌厉的气势，仿佛能透过纸张，感受到书写者当年的意气风发。
丁胜没有急于翻看内页，而是将拳谱平放在膝上，闭上眼睛，回忆着苏晴与王掌柜所说的关于苏老根的往事：那个能用碎石拳打退山贼、却因守护药田而被柳家害死的炼体者。他试图从这些碎片般的信息中，捕捉到这本拳谱背后的修炼意境，毕竟每一本传承下来的功法，都承载着创造者与继承者的感悟，若能领会这份意境，修炼起来便能事半功倍。
片刻后，他睁开眼睛，目光落在拳谱的第一页，上面写着碎石拳的总纲：“炼体之道，首重根基；气血为引，力从地起；刚柔并济，碎石裂金。”
短短二十四字，却道尽了碎石拳的核心要义。
丁胜轻声念出，心中若有所思。
他修炼的金刚炼体诀，核心在于 “炼皮、炼肉、炼骨”，注重肉身强度的层层递进，却对 “力的运用” 提及不多，而这碎石拳的总纲，恰好点出了 “力从地起” 这一关键，正是他目前修炼中有所欠缺的部分。
他继续翻阅，第二页开始便是第一式 “劈山式” 的讲解，文字旁附有手绘的图谱：图中人物双脚分开与肩同宽，膝盖微屈，左手握拳置于腰间，右手伸直上举，手臂与肩同线，如同要将头顶的山岳劈开一般。
图谱下方详细标注了发力要点：“以腰为轴，带动肩臂；肩沉肘坠，力贯拳锋；吸气蓄力，呼气发力，气血随招式运转，汇聚于拳面。”
丁胜放下拳谱，站起身，按照图谱中的姿势站好。
他双脚分开，感受着脚掌与地面的接触，试图找到 “力从地起” 的感觉。
起初，他只是机械地模仿动作，右手举过头顶时，只觉得手臂僵硬，气血运转也滞涩不畅，与寻常的挥拳并无二致。
他皱了皱眉，重新拿起拳谱，仔细研读发力要点，尤其是 “以腰为轴” 这四个字。
“以腰为轴……”
丁胜再次站定，这次他没有急于抬手，而是先调整呼吸，吸气时感受腰部的紧绷，呼气时尝试让腰部带动身体微微转动。
如此反复几次，他渐渐找到一丝感觉，当腰部转动时，一股微弱的力量从腰间传递到肩部，再顺着手臂蔓延至拳锋。
他心中一喜，再次举起右手，吸气时腰部下沉，气血缓缓汇聚到腰间；呼气时腰部猛地转动，带动肩臂发力，右手如同劈柴般向下挥出！
“呼！”
拳风呼啸，虽然没有击中任何东西，却比刚才多了几分凌厉。
丁胜能清晰地感觉到，这次挥拳不再是单纯的手臂发力，而是融入了腰部的力量，气血运转也顺畅了许多。
但他并不满意 ，这股力量依旧分散，没有达到 “力贯拳锋” 的境界。
他再次翻看拳谱，看到 “肩沉肘坠” 的标注，恍然大悟：刚才挥拳时，他的肩膀微微上抬，肘部也没有下坠，导致力量在传递过程中有所损耗。
他调整姿势，刻意下沉肩膀，让肘部自然下坠，再次挥拳。
这一次，拳风更响，力量也更加集中，拳面上传来一阵轻微的麻意，正是气血汇聚的迹象。
“就是这种感觉！” 丁胜眼中闪过一丝兴奋，他反复练习 “劈山式”，从慢动作到快动作，从单独发力到配合呼吸，每一次练习都在调整细节，感受着气血与力量的融合。
阳光渐渐升高，林间的温度也随之上升，丁胜的额头上渗出了细密的汗珠，衣衫后背也被汗水浸湿。
但他丝毫没有察觉，依旧沉浸在修炼中。他的动作越来越熟练，挥拳的速度越来越快，拳风也越来越凌厉，周围的落叶被拳风卷起，在空中飞舞。
当他再次挥出一拳时，气血如同奔腾的溪流，从腰部出发，经肩部、手臂，最终全部汇聚于拳面，他甚至能听到拳锋划破空气的 “咻咻” 声。
“劈山式，成了！” 丁胜停下动作，喘着粗气，感受着体内顺畅运转的气血，心中充满了喜悦。
这一式看似简单，却让他领悟到了 “力的传导” 这一关键，对他后续修炼金刚炼体诀，也有着极大的启发。
休息片刻，丁胜继续练习第二式 “碎石式”。拳谱上记载，这一式的核心在于 “力量的集中”，招式为：双脚分开略宽于肩，膝盖弯曲，身体下沉，双手握拳置于胸前，拳心向下；吸气时气血汇聚于丹田，呼气时双拳同时向下砸出，目标是地面。
图谱旁的注释写道：“此式需将全身力量集中于拳面，如同巨石砸地，讲究‘快、准、狠’，意在锻炼气血的瞬间爆发。”
丁胜按照图谱站好，身体下沉时，能感觉到重心的稳定， 这是金刚炼体诀炼皮境带来的优势，让他能更好地控制身体平衡。
他深吸一口气，感受着气血向丹田汇聚，丹田处传来一阵温热的感觉。随后，他猛地呼气，双拳同时向下砸向地面！
“砰！”
一声闷响，双拳砸在铺满落叶的地面上，落叶飞溅，下面的泥土被砸出两个浅坑。
丁胜收回拳头，看着地面上的坑洞，却微微皱眉 。
虽然砸出了坑，但他能感觉到，力量并没有完全集中，一部分力量在接触地面时分散到了手臂，导致坑洞的深度不如预期。
他再次翻看拳谱，看到 “快、准、狠” 三个字，心中有了想法。
刚才砸拳时，他的速度不够快，导致力量在传递过程中有所流失。他调整呼吸，再次吸气蓄力，这次他没有停留，吸气结束后瞬间呼气，双拳如同闪电般砸向地面！
“砰！”
更响的闷声传来，这次的坑洞比刚才深了一倍，周围的泥土甚至微微震动。丁
胜感受着拳面上传来的反震力，心中一喜 。
这次力量集中了许多！但他并不满足，继续练习，一次又一次地砸拳，调整着出拳的速度与力度，感受着气血瞬间爆发的感觉。
不知练习了多少次，当他再次砸出双拳时，“咔嚓” 一声轻响，地面上的泥土中竟然出现了一道细微的裂纹！
丁胜眼中闪过一丝震惊 ， 这地面虽然不算坚硬，但能一拳砸出裂纹，足以说明他的力量集中程度已经达到了“碎石式” 的要求。
他停下动作，看着地面上的裂纹，心中对碎石拳的敬佩又多了几分 。
这本看似基础的拳谱，竟然蕴含着如此精妙的发力技巧。
接下来的时间里，丁胜依次练习了 “崩拳式”“冲拳式”“撩拳式”“砸拳式”“扫拳式”“轰拳式”。
每一式他都反复琢磨，从动作细节到气血运转，从发力技巧到实战应用，力求将每一式都练到熟练。
练习 “崩拳式” 时，他领悟到 “寸劲” 的妙用，拳快到极致时，即使距离很短，也能爆发出强大的力量，如同崩裂的山石。
练习 “冲拳式” 时，他学会了如何将身体的惯性融入拳中，让直拳的速度与力量更上一层楼。
练习 “撩拳式” 时，他掌握了从下向上发力的技巧，弥补了之前对 “向上之力” 运用不足的缺陷。
练习 “砸拳式” 时，他感受到了 “重力与力量结合” 的效果，让向下砸击的力量更加恐怖。
练习 “扫拳式” 时，他领会到 “大范围攻击” 的要领，能同时应对多个敌人。
练习 “轰拳式” 时，他更是感受到了 “气血与力量的全面爆发”，双拳同时出击时，如同惊雷炸响，周围的空气都为之震动。
阳光渐渐升到头顶，林间的温度达到了顶峰，丁胜的衣衫已经完全被汗水浸透，紧紧地贴在身上，脸上的汗珠顺着脸颊滑落，滴在地面上，晕开一小片水渍。
但他的眼神却越来越亮，精神也越来越振奋， 每学会一式，他对炼体的理解就加深一分，体内的气血也越来越凝练，甚至连之前修炼金刚炼体诀时遇到的 “炼皮境后期气血运转滞涩” 的瓶颈，也有了松动的迹象。
当他最后一次练完 “轰拳式” 时，双拳砸出，周围的落叶被震得漫天飞舞，地面上出现了两个深深的坑洞，坑洞周围布满了裂纹。
丁胜收回拳头，感受着体内奔腾不息的气血，如同江河般顺畅运转，心中充满了前所未有的畅快。
这八式碎石拳，他已经完全掌握，并且将其与自己的金刚炼体诀初步融合，形成了属于自己的战斗方式。
“这本《碎石拳谱》，果然是个宝贝。” 丁胜拿起放在青石上的拳谱，轻轻擦拭着上面的灰尘，心中对苏晴充满了感激，“若不是苏晴，我恐怕还要很久才能领悟到‘力的运用’这一关键。这份恩情，我记下了。”
他将拳谱小心地收好，放入怀中，随后打开苏晴送给他的油纸包。油纸包用麻绳仔细捆着，打开后，里面是几种不同的草药，每一种都被整齐地分成小捆，用晒干的茅草包裹着。
丁胜拿起一捆草药，放在鼻尖轻嗅 —— 一股淡淡的苦味中带着一丝清香，是三七，止血化瘀的良药；另一捆草药则带着浓郁的辛香，是当归，能补血活血，加速伤口愈合；还有一捆绿色的草药，叶片上带着细小的绒毛，是止血草，外敷能快速止血。
这些草药虽然不是什么珍稀灵药，却是江湖上最实用的疗伤药材。
丁胜能想象到，苏晴为了采这些草药，定然在山林中奔波了许久，甚至可能遇到过危险。
他心中一暖，将草药小心地分成两份，一份放入行囊的内侧口袋，方便随时取用；另一份则用油纸重新包好，放入行囊的外层，以备不时之需。
他走到溪边，用清凉的溪水洗了把脸，驱散了修炼带来的疲惫。
溪水清澈见底，倒映出他的身影 ， 虽然衣衫破旧，却难掩眼中的锐利与坚定。
他看着水中的倒影，心中思绪万千：从青云宗的灭门之仇，到柳家与赵三的斩草除根，再到如今获得《碎石拳谱》，他的江湖路才刚刚开始，未来还有无数的挑战在等着他。
但他不再是前些日那个只有仇恨的少年，他有了新的目标，新的感悟。