粼光镇的湖水在晨光下泛着诡异的灰蓝，原本该清澈见底的 “粼光湖”，此刻像被墨汁染过，湖面上漂浮着细小的暗能碎屑，连湖边的芦苇都蔫蔫地垂着，叶片上沾着黑色的斑点。飞行船刚降落在湖边的草坪，就听到一阵焦急的呼喊：“等等！别靠近湖水！会被暗能传染的！”
一个穿着水蓝色连衣裙的女孩跑过来，她的发梢别着一颗透明的 “粼光晶”，手里提着一个装满净化水的小桶，身后跟着一只体型小巧的 “露力丽”，露力丽的尾巴沾着湖水，正不安地甩动着。“我叫阿粼，是粼光镇的湖守护人。” 女孩的声音带着哭腔，“三天前湖水突然变浑浊，湖里的宝可梦都被暗能控制了，连守护粼光晶的巨沼怪都……”
话还没说完，湖面突然 “哗啦” 一声炸开，一只浑身裹着暗能泥浆的沼王从湖里跃出，它的眼睛是死寂的灰黑，手臂上的泥浆滴落时，在地面留下一个个冒烟的小坑。“小心！它会用暗能泥浆攻击！” 阿粼拉着露力丽后退，沼王则朝着皮卡丘扑来，手臂上的泥浆凝聚成尖锐的土刺，带着暗能的黑光。
“皮卡丘，十万伏特！” 小智的指令刚落，皮卡丘的金色电流就劈向沼王，可电流穿过暗能泥浆时，竟被泥浆吸收了大半，只在沼王身上留下几道微弱的焦痕。沼王嘶吼着，另一只手臂拍向湖面，一道浑浊的 “暗能泥浆波” 朝着众人袭来，速度快得让人来不及躲闪。
“星露鱼，水波动！宝石海星，高速旋转！” 小霞纵身跃到湖边，星露鱼从水桶里跃出，淡蓝水波动像一面盾牌，稳稳挡在众人面前；宝石海星则化作一道蓝色旋风，将泥浆波劈成两半，浑浊的湖水溅落在岸边，却没伤到任何人。“小智，这沼王的暗能混着湖水和泥土，普通攻击没用！” 小霞回头大喊，星露鱼的鳞片因持续释放能量而微微发暗。
莎莉娜立刻放出星蝶蛾，淡紫荧光粉末在沼王周围形成光阵：“星蝶蛾，幻象荧光！用治愈波动削弱暗能！” 荧光粉末落在沼王的泥浆上，淡绿的治愈能量一点点渗透进去，暗能泥浆的黑光果然黯淡了几分。“阿粼，粼光晶在哪里？它能净化暗能吗？” 莎莉娜问道，星蝶蛾的翅膀轻轻扇动，光阵始终困住沼王，不让它靠近湖边的居民。
阿粼指着湖中央的小岛：“粼光晶在湖心岛的石台上，可现在岛周围都是被控制的宝可梦，根本靠近不了！” 话音刚落，湖面再次沸腾，三只沼王和一只体型壮硕的巨沼怪从湖里冒出 —— 巨沼怪的背上缠着更厚的暗能泥浆，手臂上的爪子泛着黑光，它一脚踏在湖底的岩石上，整个湖面都跟着震动，“暗能土石炮” 在它口中凝聚，浑浊的能量球里既有水的黏腻，又有土的厚重，显然是更棘手的攻击。
“巨沼怪的目标是湖心岛！它想破坏粼光晶！” 超梦的红色光带瞬间缠住巨沼怪的手臂，试图阻止它发射土石炮，可巨沼怪的力量远超预期，手臂微微震动，土石炮的黑光越来越亮。“拉蒂欧斯，气流压制！拉蒂亚斯，保护湖心岛！” 拉蒂欧斯的深蓝色气流像无形的锁链，缠住巨沼怪的身体；拉蒂亚斯则飞到湖心岛上空，紫色超能力在石台上织成一道光盾，防止意外发生。
小智看着被困住的超梦，咬了咬牙：“我们必须靠近粼光晶，用它的力量净化暗能！皮卡丘，跟我来！” 他提着水桶，朝着湖边的小船跑去，皮卡丘紧紧跟在他身边。可刚踏上小船，一只沼王就从湖里跃出，暗能泥浆朝着小智的手臂泼来 ——“小心！” 小霞和莎莉娜同时惊呼，星露鱼和星蝶蛾几乎同时出手。
星露鱼的水波动精准地挡在小智面前，泥浆被水膜弹开；星蝶蛾的荧光粉末则落在小智的手臂上，淡绿的治愈能量护住他的皮肤，没有被暗能波及。“小智，你太冲动了！” 小霞跑过来，从背包里掏出一瓶净化水，小心翼翼地擦拭小智手臂上溅到的细小泥浆，“暗能混着湖水更难净化，要是被沾上，会比上次更严重！”
莎莉娜也递过来一块混着粼光晶粉末的香薰石：“阿粼给我的，能增强治愈波动的效果，你带在身上，能预防暗能靠近。” 她的指尖碰到小智的手心，温热的触感让小智微微一怔，莎莉娜的脸颊泛起微红，赶紧收回手，假装去帮星蝶蛾调整光阵：“快…… 快上船吧，巨沼怪快挣脱超梦的控制了。”
小船在星露鱼和宝石海星的护送下，朝着湖心岛驶去。巨沼怪果然挣脱了超梦的光带，“暗能土石炮” 朝着小船喷来 ——“拉蒂欧斯，气流盾！” 拉蒂欧斯的深蓝色气流在小船周围织成一道厚盾，土石炮撞在盾上，激起漫天浑浊的水花，却没伤到小船分毫。“小智，快激活粼光晶！” 超梦的声音从湖面传来，他的光带再次缠住巨沼怪，为小智争取时间。
小智跳上湖心岛，粼光晶在石台上泛着微弱的蓝光，暗能碎屑像一层黑膜，裹住了晶体的大半。“怎么激活它？” 小智着急地问，阿粼的声音从岸边传来：“用纯净的水和治愈能量！星露鱼的水波动和星蝶蛾的治愈波动一起注入！”
“小霞，莎莉娜，准备好了吗？” 小智回头看向小船，小霞和莎莉娜同时点头。“星露鱼，星砂水炮！融入粼光晶的能量！” 星露鱼深吸一口气，淡蓝水炮中融入了粼光晶的蓝光，金光闪闪的水炮像一道带着星光的溪流，精准地注入粼光晶；“星蝶蛾，荧光治愈波动！配合水炮！” 星蝶蛾的翅膀扇动得更快，淡绿的治愈能量与水炮交织，形成一道蓝绿相间的光柱，顺着晶体蔓延。
粼光晶的蓝光瞬间暴涨，像一颗坠落的星星，光芒顺着湖面扩散，所过之处，浑浊的湖水渐渐变得清澈，暗能碎屑被光芒吞噬，化作细小的光点。巨沼怪身上的暗能泥浆在光芒中融化，它的眼睛恢复清明，看着自己的爪子，发出愧疚的低鸣；沼王们也纷纷沉入湖中，暗能从它们身上消散，露出原本的棕色皮肤。
“成功了！湖水变清了！” 阿粼激动地抱着露力丽，露力丽跳进湖里，欢快地游着，尾巴溅起清澈的水花。超梦落在湖心岛，红色光带碰了碰粼光晶，蓝光与光带交织，形成一道温暖的光盾，护住整个湖面：“暗能被彻底净化了，粼光晶的能量能维持很久。”
小智坐在石台上，看着渐渐恢复生机的湖面，皮卡丘趴在他身边，用脸颊蹭了蹭他的手。小霞和莎莉娜走过来，小霞递给他一块用粼光晶串成的手链：“阿粼送的，能预防暗能，以后别再这么冲动了，我和莎莉娜会担心的。” 手链的蓝光映着小霞的眼睛，里面满是关切。
莎莉娜则掏出一个新做的香薰石，石面上刻着粼光湖的图案：“用粼光晶粉末和薰衣草做的，能放松，也能纪念这次的冒险。” 她把香薰石放在小智的手心，“刚才你激活粼光晶的时候，真的很勇敢，但下次一定要等我们一起，别一个人冲上去。”
小智握着手链和香薰石，心里满是温暖：“谢谢你们，要是没有你们，我肯定激活不了粼光晶，也保护不了粼光镇。” 他看着小霞和莎莉娜，又看了看湖面的蓝光，“以后不管遇到什么危险，我们都一起面对，好不好？”
小霞笑着点头，星露鱼在她身边跃出水面，溅起的水花沾在她的脸颊上；莎莉娜也笑着回应，星蝶蛾落在她的肩膀上，翅膀泛着淡淡的蓝光。三人坐在湖心岛的石台上，看着粼光湖的蓝光与夕阳交织，形成一道美丽的虹光，皮卡丘、星露鱼、星蝶蛾在身边玩耍，超梦和拉蒂欧斯兄妹则在湖面上方飞行，守护着这来之不易的平静。
“以后我们还要一起去更多的地方，守护更多这样的风景。” 小霞轻声说，声音里满是期待。莎莉娜点头：“嗯，一起收集更多的治愈能量，帮助更多的宝可梦。” 小智看着两人的笑脸，握紧了手里的丰缘信物 —— 信物的土黄色光芒与粼光晶的蓝光交织，像是在回应他们的约定。
暗能组织的威胁还没完全解除，但此刻，在粼光镇的虹光下，他们知道，只要彼此相伴，就没有克服不了的困难，而这段用羁绊和勇气书写的冒险，也将在粼光湖的蓝光中，留下最温暖的一页。