清晨六点整，尖锐的电子蜂鸣声准时在宿舍内响起，打破了地下基地模拟的宁静黎明。陈掠影一个激灵从床上坐起，经过一夜的深度冥想休息，昨日的疲惫已一扫而空，取而代之的是一种对全新一天的期待和隐隐的兴奋。
快速洗漱，换上黑色作战服，他推开房门。雷昊已经精神抖擞地等在门口，手里还提着两个封装好的高能营养餐包。“早啊，菜鸟！动作快点，十分钟后，一号基础训练场集合！”他将一个餐包扔给陈掠影，“边走边吃，时间就是生命！”
陈掠影接过餐包，跟着雷昊快步走向训练区。冰冷的营养液滑过喉咙，提供着高效的能量，味道依旧不敢恭维。
一号基础训练场是一个巨大的圆形大厅，穹顶洒下模拟的晨光。地面是某种特制的吸能材料，踩上去略带弹性。已经有十几名见习队员在场内热身，都是昨天理论课上见过的面孔。林墨也在其中，他正安静地做着拉伸，动作舒缓而精准。
一位身材魁梧如铁塔、皮肤黝黑、留着板寸头的中年男教官站在场地中央，双臂环抱，眼神如鹰隼般扫视着陆续到来的队员。他穿着无袖训练服，裸露的臂膀上肌肉虬结，布满了各种伤疤，散发出强烈的压迫感。
“那是‘铁山’教官，”雷昊低声介绍，“负责咱们的基础体能和格斗入门。脾气爆，要求严，但本事是真硬。你小子自求多福吧。”
七点整，铁山教官一声如同闷雷般的低吼：“集合！”
所有队员迅速列队站好，鸦雀无声。
“菜鸟们！”铁山的声音洪亮，在大厅里回荡，“从今天起，你们的舒服日子到头了！在这里，你们要学会的第一件事，就是把你们那身娇生惯养的懒骨头，给我锤炼成钢筋铁骨！第二件事，就是把你们体内那股不受控制的野马力量，给我驯服成如臂使指的工具！听明白没有？！”
“明白！教官！”众人齐声吼道。
“声音太小！没吃饭吗？！”铁山不满地皱眉，“再来一遍！”
“明白！教官！！！”吼声震得大厅嗡嗡作响。
“这还差不多。”铁山冷哼一声，“上午，体能极限锤炼！下午，灵韵基础操控！现在，热身二十圈，跑步——走！”
训练正式开始。所谓的“热身”二十圈，是绕着这个直径近百米的训练场全速奔跑。这仅仅是开胃菜。接下来的四个小时，成了陈掠影有生以来最痛苦的体能折磨：负重深蹲、蛙跳、匍匐穿越障碍、抗击打训练、极限耐力跑……每一项都挑战着人体的生理极限。铁山教官的怒吼和鞭策如同催命符，不容任何人有一丝懈怠。
陈掠影咬紧牙关，凭借觉醒后强化的身体素质硬扛。他注意到，队员们的体能差距很明显。像雷昊这种战斗向的，游刃有余；而林墨则明显吃力，脸色苍白，但他眼神依旧沉静，凭借惊人的意志力和对身体精准的控制，总能以最经济的方式完成动作，勉强跟上队伍。
汗水浸透了作战服，肌肉酸痛欲裂，肺部火辣辣地疼。但每当快要支撑不住时，陈掠影都能感觉到，丹田处那微弱的暖流（昨夜冥想积累的灵韵）会缓缓散开，滋养着疲惫的身体，提供一丝额外的韧性。这让他对灵韵的作用有了最直观的体会。
中午只有一个小时的吃饭和短暂休息时间。下午一点，训练内容切换。另一位戴着眼镜、气质斯文但眼神锐利的女教官“清流”负责灵韵操控课程。训练场也切换了模式，地面升起一个个独立的、带有能量感应装置的圆形平台。
“下午的训练，危险性更高，要求绝对专注！”清流教官的声音清晰而冷静，“你们的任务是，在平台上，尝试将你们的灵韵，凝聚于掌心，形成稳定的、可见的能量微光。不准爆发，不准失控！目标是维持绿豆大小的光点，持续十秒钟。”
她演示了一下，摊开手掌，一团柔和的水蓝色光晕在她掌心缓缓凝聚，稳定如一颗微型星辰。
队员们依次登上平台，开始尝试。顿时，训练场内灵光乱闪，状况百出。有人憋得脸红脖子粗，掌心却毫无动静；有人猛地爆出一团火光，却瞬间熄灭，还差点灼伤自己；有人凝聚的光点忽明忽暗，像个接触不良的灯泡。
陈掠影深吸一口气，站上平台。他闭上眼睛，回想昨夜冥想的感觉，努力感知体内那微弱的热流。他将意识集中在右掌，尝试引导那股力量。起初，力量如同受惊的兔子，四处乱窜，根本无法凝聚。他想起清流教官强调的“平静如水，意念如丝”，努力调整呼吸，放慢节奏，用极其轻柔的意念去“抚摸”那股热流。
一次，两次，三次……失败。掌心时而过热，时而冰冷，就是无法形成稳定的输出。
就在他有些焦躁时，旁边平台传来一阵低低的惊呼。他转头看去，只见林墨掌心上方，一团淡青色的、极其稳定的光晕已然形成，如同实质，光晕内部似乎还有细微的符文若隐若现。清流教官眼中闪过一丝赞许：“很好，林墨，控制精度A级。保持住。”
陈掠影深吸一口气，压下心中的波动，重新专注。他不再强求，而是更细致地去感受自身灵韵的特性。金与火……炽热、锐利、带有爆发性……如何让它稳定？他想起理论课上提到的“意志束缚”和“能量循环”。他尝试着，不再是将力量向外“推”，而是想象在掌心构建一个微小的、无形的“熔炉”，让热流在其中缓缓循环、压缩。
渐渐地，一丝极其微弱的、带着淡金色的光点，在他掌心艰难地亮起！虽然只有针尖大小，而且闪烁不定，但确实形成了！
“有雏形了！集中精神，稳定它！”清流教官的声音适时响起。
陈掠影全力维持着意念的集中，额头渗出细密的汗珠。那光点如同风中残烛，随时可能熄灭。五秒、六秒、七秒……就在第八秒，他心神微微一松，光点“噗”地一声溃散了。
虽然失败了，但陈掠影心中却充满了喜悦！他找到了方法！
接下来的时间里，他不断尝试，失败，再尝试。每一次维持的时间都在缓慢延长。九秒、十秒、十一秒……当下午训练结束时，他已经能够勉强将一颗黄豆大小、略显躁动但基本成型的淡金色光点维持十五秒了！虽然远不如林墨那般稳定精湛，但对他而言，已是巨大的突破！
清流教官走到他面前，看了看能量感应器的数据：“陈掠影，灵韵强度c+，控制精度F+（提升中）。属性：金火复合，表现倾向‘高温’与‘凝聚’。初步掌握能量微控，合格。课后加强冥想，巩固感知。”
“是！教官！”陈掠影大声回应，疲惫的脸上洋溢着兴奋的光彩。
训练结束，队员们各自散去。陈掠影感觉身体像散了架，但精神却异常亢奋。雷昊走过来，咧嘴笑道：“行啊，小子，第一天就能凝光了，比老子当年强点！”
林墨也走了过来，微笑道：“恭喜，你的灵韵特性很活跃，潜力很大。控制力需要耐心，急不得。”
“谢谢，我还差得远。”陈掠影由衷地说。他看到林墨指尖似乎还残留着一丝微不可察的青色光痕，好奇地问：“你的能力是？”
“我主修的是‘风’与‘木’的复合属性，偏向感知、加速和能量疏导，战斗非我所长。”林墨坦然道，晃了晃手腕上一个结构精巧的金属护腕，“我更擅长利用灵韵驱动一些自制的小玩意儿，比如这个‘微风之触’，可以辅助稳定手势，提高刻画符文的精度。”他指了指护腕上几个细微的发光刻痕。
陈掠影恍然大悟，原来林墨走的是技术流路线。
晚餐后，陈掠影没有立刻休息，而是再次来到训练区，申请了一个初级冥想室。他盘膝坐下，闭上眼睛，回味着白天操控灵韵的感觉。意识沉入体内，感知着那些温暖的“光点”。这一次，他感觉清晰了许多，引导起来也顺畅了一丝。丹田处的暖流似乎也壮大了一分。
随后的理论课是《里世界势力概述》，另一位教官详细讲解了“守夜人”、“归墟教”、“苍流云氏”、“翡翠王庭”、“破军”等主要势力的历史、理念、标志和特点，让陈掠影对未来的对手和潜在盟友有了更具体的认知。
当一天的日程全部结束，拖着疲惫却充实的身躯回到宿舍时，模拟窗外已是“繁星”点点。陈掠影躺在床上，摊开右手，意念微动，一颗比下午更加稳定、更加明亮的淡金色光点，在他掌心悄然浮现，持续了二十秒才缓缓散去。
他看着那消散的光点，嘴角勾起一抹弧度。控火初成，这只是第一步。他知道，在这座名为“龙渊”的地下城市里，一场真正的蜕变，才刚刚开始。