亲爱的伙伴们，大家晚上好啊！今天晚上呢，我想和大家聊一聊一个很重要的话题，那就是要让我们的血液纯净，首先得让我们的心纯净起来哦。
大家都知道，活血化淤是非常重要的，它可以帮助我们的身体保持健康。但是，要想真正实现活血化淤，我们需要从净化复杂的心境开始呢。为什么这么说呢？因为从污染血液的各种因素来看呀，不良情绪所占的概率可是远远超出了我们的想象哦！
我们的心境其实是会支配我们的身体的哦。比如说，当我们遇到一场大气的时候，可能会觉得特别疲累，这就说明了情绪的变化是真真切切地作用在我们身上的呀。再比如说，当我们忧郁的时候，虽然可能不会觉得疼痛，但也很有可能会感到疲乏无力呢。这其实就是消极情绪妨碍了气血循环所引发的现象哦。
气血暂时停滞一下，然后马上缓解的话，一般不会产生太大的问题啦。但是，如果这种症状持续存在的话，就会污染我们的血液，甚至还会生成淤血哦。所以呀，我们可不能小看情绪对我们身体的影响呢！
当然啦，医生们可以通过中药、针灸、拔火罐等等方式来帮助病人们活血化淤。但是呢，通过调整心态来活血化淤，这可就只能靠我们自己啦！毕竟，只有我们自己最了解自己的内心世界嘛。所以呀，大家一定要学会调整自己的心态，保持积极乐观的情绪哦，这样才能让我们的血液更加纯净，身体也更加健康呢！情绪上的问题并非一朝一夕就能解决的，它往往与个人的性格息息相关。因此，要消除某种不良情绪，就需要找到另一种情绪来填补空缺。接下来，我们将为大家提供一些可以替代坏情绪的“材料”，大家可以根据自身实际情况灵活运用。
首先，我们需要准备好净心的材料。通过观察找我看病的患者，我发现许多病因与淤血有关的患者，同时也患有心病。这些患者的情况各不相同，有的心中充满了愤怒，有的则长时间压抑着怒火，表面上看似风平浪静，内心却犹如被火灼烧一般，还有的人对任何事情都牢骚满腹……
情绪对我们身体的影响是极其巨大的。当我们无法有效地调节消极心态时，身体就会被压力所纠缠，最终导致血液逐渐变得浑浊，进而生成淤血。所以，我们首先应该从调节疲倦的状态和火气开始着手。要想掌握平稳心态的方法，就需要我们对自己有一个清晰的认识。我们自己最了解自己的脾气秉性，也清楚自己在哪些方面有所欠缺。因此，只要我们愿意，完全可以成为自己的心病医生。
拥有宽容的心态是非常重要的。生活中，我们难免会遇到各种各样的难题，比如突然遭遇车祸，或者被亲朋好友背叛等等。无论我们多么积极地为未来做规划，都有可能在一瞬间失去所有，这就是人生的无常。有句话说得好：“问题并不在于湍流，而是在于我对湍流的反应。”也就是说，当我们面对困难时，真正的问题不在于困难本身，而在于我们对待困难的态度和反应。
当被某些人或某些事气得瑟瑟发抖，甚至产生绝望情绪时，这其实是很自然的反应。然而，我们不能让愤怒和绝望一直持续下去。因为越是讨厌别人，别人在我们生活中所占的比重就会越大，甚至会逐渐主导我们的人生。所以，我们要学会宽容，放下对他人的怨恨和不满，这样才能让自己的内心得到平静。就如同在公司里遇到一位令人讨厌的上司一般，这位上司就宛如太阳一般，能够左右我的情绪。而我那宝贵的人生，也会如同地球围绕太阳公转一样，围绕着这个讨厌的太阳不停地运转。
美国斯坦福大学的卡尔·托勒森博士曾经说过：“胸怀愤怒，就如同在体内孕育了一颗减少寿命的毒瘤。”所以，为了我们自己的身心健康，我们应该学会忘却或者宽容那些令我们厌恶的人。毕竟，除了真正的朋友和爱我们的亲人之外，还有谁值得我们如此费心费神地去关注呢？
那么，我们应该如何保持宽容的心态呢？以下是一些建议：
首先，当我们感觉到愤怒的时候，可以适当地让自己愤怒一下，但不要让这种情绪持续太久。因为过度的愤怒不仅会影响我们的情绪，还可能对我们的身体造成伤害。
其次，我们可以找一个安静的地方，静下心来仔细地回顾并理清事情的原委。这样做有助于我们更加客观地看待问题，避免被情绪所左右。
此外，我们还可以向好友倾诉心中的厌恶与苦闷。与朋友分享自己的感受，不仅可以得到他们的理解和支持，还能让我们的心情得到一定程度的舒缓。
最后，我们需要思考一些减少消极情绪的方法。例如，我们可以把讨厌的人或事写到日记里，然后将日记撕碎并扔到垃圾桶里。这种方式可以让我们将内心的负面情绪释放出来，同时也象征着我们与这些不愉快的事情彻底告别。
悠然的心态
适当的压力对于生命来说，就如同活化剂一般，能够激发我们的内在潜能，让我们更加积极地面对生活中的各种挑战。然而，如果压力过大，就会像一把双刃剑，给我们的身体和心理带来诸多负面影响。
当一个人时常感到忐忑不安时，他的身体会处于一种高度紧张的状态。这种紧张不仅会影响到神经系统，使其变得异常敏感，还会导致血管频繁收缩，进而影响血液循环。长期如此，血液中的杂质和毒素就难以被有效清除，血液污染的速度也会加快。
尤其对于学生和工作压力大的人来说，这种情况更为常见。学生们每天都被繁重的作业所困扰，临近考试时更是要进行大量的练习和背诵，常常需要熬夜才能完成任务。而许多职业也要求当日事当日毕，不完成工作就无法下班。这些人往往正处于年轻力壮的阶段，自认为体力充沛，为了学业和事业的成功，他们往往会忽视自身的健康问题，即使体力已经超支，仍然拼命学习和工作。在学校里和单位里晕倒的事件屡见不鲜，这无疑给他们的身体敲响了警钟。
这样一来，首先会导致与生俱来的元气逐渐损耗，这就如同一个人的生命源泉被慢慢耗尽一般。其次，身体恢复到正常状态所需的时间也会越来越长。起初，可能只需要睡一觉就能恢复元气，但随着时间的推移，即使休息两三天，也难以完全恢复。
要想让身体恢复正常的体力，每天至少需要八小时的休息时间。然而，如果过度活动，身体的负担就会加重，特别是对心脏的压力会增大，导致心跳加快。对于那些本身就有心律不齐、心绞痛等心脏问题的人来说，如果还不懂得适当休息，那么随时都可能出现休克的危险状况。
因此，我们在对待自己的学业和事业时，固然要保持一种认真负责的态度，但同时也必须明白，我们的身体有权利要求得到充分的休息，我们的情绪也有资格去享受悠然舒缓的状态。毕竟，只有身体健康、情绪稳定，我们才能更好地应对生活中的各种挑战和压力。
保持悠然的心态。
1. 尽管生活节奏紧凑、事务繁忙，但每天都要特意为自己留出 30 分钟的休闲时光。这段时间可以完全属于自己，用于放松身心、享受生活的美好。
2. 每工作一小时，就停下手中的事情，活动 5 分钟。站起来，伸伸懒腰，做一些简单的伸展运动，比如转动颈部、伸展手臂和腿部等。这样可以缓解长时间保持一个姿势所带来的肌肉紧张，让身体得到适当的放松。
3. 每周至少安排一次能让自己感到快乐的活动，全身心地投入其中，充分释放身体和心理上的压力。这可以是看一部喜欢的电影，沉浸在精彩的剧情中；也可以是玩玩喜欢的游戏，享受游戏带来的乐趣和挑战。
4. 在睡觉前，先闭上眼睛，静下心来冥想十分钟。在这十分钟里，什么都不想，只是专注于自己的呼吸，感受身体的放松和内心的平静。
感恩的心态
世界上的许多不幸和不满，往往源于我们相互比较的心态。我们总是不自觉地与他人进行比较，却常常忽视了自身所拥有的一切。我们对自己未能拥有的东西充满渴望和悲哀，却对已经拥有的视而不见。
然而，我们应该明白，每个人都有自己独特的人生道路。朋友有朋友的生活方式和经历，我也有我的人生轨迹。即使看起来朋友拥有一切，我们也不能忽视他可能面临的痛苦和困难。
所以，让我们学会感恩，珍惜自己所拥有的，不盲目地与他人比较。用一颗感恩的心去看待生活中的点滴，才能真正体会到幸福和满足。
当我们不再与朋友相互比较时，我们会发现，其实生活中有太多值得感恩的事情。家人的健康、平安无事的一天、拥有工作的机会，这些看似平凡的事物，却都是生活中的珍贵财富。
世界着名的新闻主播奥普拉，每天都会写感恩日记。你或许会认为，她的日记里一定记载着许多伟大的事情，但事实并非如此。她的日记中充满了对日常生活的感恩之情，无论是晴朗的天气、美味的午餐，还是撰写书籍的作者，都成为了她感恩的对象。
要保持感恩的心态，其实并不难。首先，我们要学会欣赏生活中的小美好。雨天时，感受风吹云翳带来的凉爽；晴天时，享受阳光普照的温暖。其次，我们要养成说“谢谢”的习惯，每天至少说两次以上。这不仅能让我们更加关注生活中的美好，也能让他人感受到我们的善意和感激。
此外，我们还可以准备一本专属于自己的感恩日记，每天记录两件以上感恩的事情。这不仅能帮助我们更好地回顾生活中的美好瞬间，也能让我们更加珍惜所拥有的一切。最后，不要忘记每天至少拥抱一次家人，用肢体语言表达我们对他们的感谢之情。
感恩是一种积极的生活态度，它能让我们更加关注生活中的美好，从而拥有更多的幸福感。让我们从现在开始，学会感恩，用一颗感恩的心去面对生活中的每一个瞬间。
分享的心态
通常情况下，我们都会觉得自己拥有很多才能，并且这些才能是可以与他人分享的。这意味着，我们所分享的往往是那些“多余”的东西，而非我们仅有的资源。特别是对于金钱来说，当我们经济拮据时，可能根本就谈不上分享，似乎只有富人才有能力去分享一些东西。
然而，事实上，真正需要分享的并非金钱本身，而是我们的心情。无论我们处于怎样的现状，只要愿意分享一小部分，就能给他人带来温暖和帮助。比如，有钱人可以分享他们的财富，有时间的人可以奉献出自己的时间，有才能的人可以施展自己的才华。
在分享的过程中，我们不仅能够为他人带来快乐和希望，同时也会感受到一种深深的幸福感。这种幸福感不仅对我们的身体和心理健康有益，还能促进血液的健康循环。
因此，让我们始终保持分享的心态吧。具体来说，我们可以每年到附近的服务机构参加两次志愿活动，为那些需要帮助的人们贡献自己的力量；也可以寻找一个可靠的捐助机构，为有需要的人或者慈善事业捐出一些钱款，哪怕只是区区几块钱，这也是我们与他人分享所拥有的一种方式；此外，我们还可以多关照一下生活困难的邻里，给予他们一些实际的帮助和支持。
爱惜自我的心态
在这个纷繁复杂的世界里，每个人似乎都将自己视为最重要的存在。然而，事实并非如此。许多拥有消极心态的人，实际上并未真正爱惜自己。
这些人对自身的忽视，使得他们难以去关爱他人。毕竟，一个连自己都不爱的人，又怎能期望他去爱护他人呢？如此一来，他们的人际关系往往会陷入重重困境。
糟糕的人际关系，反过来又会给他们的心灵带来巨大的创伤。这种内心的痛苦，不仅会进一步削弱他们对自己的认同感，还可能引发各种心理问题。
而长期郁愤成疾，早已不是什么罕见的现象。当内心承受着巨大的煎熬时，人体的血液会变得黏稠，从而引发一系列疾病。血液流动不畅，会导致血管扩张，进而损伤血管壁。与此同时，那些相对得不到血液供应的身体部位，就会出现血虚的状况。由于缺乏足够的营养，这些部位自然无法正常发挥其应有的功能。
不妨设想一下，如果那些不好的记忆在我们心中被深埋数年甚至数十年之久，将会给我们的心脏带来多么沉重的负担啊！
所以，让我们学会宽容地对待自己吧。不要过分强迫自己去做那些超出能力范围的事情。爱自己，其实就是热爱生命、热爱生活的表现。
保持关爱自己的心态。
1. 清晨，当第一缕阳光洒在窗前，我慢慢地睁开双眼，伸了个懒腰，然后像往常一样走到镜子前。看着镜子中的自己，我露出了一个灿烂的微笑，并连续说了三次：“我真的很漂亮”或者“我真的很酷”。这个简单的举动让我感到心情愉悦，充满自信地迎接新的一天。
2. 为了给自己一个特别的奖励，我决定去购买一份心仪已久的礼物。也许是一张一直想听的唱片，或者是一件早就看中但一直没有下手的衣服。当我拿着这份特别的礼物时，心中充满了满足和喜悦，仿佛整个世界都变得更加美好了。
3. 在这一天里，我努力克制自己的情绪，尽量不发火。每当遇到让我生气的事情时，我会深吸一口气，告诉自己要冷静。终于，当夜幕降临，我回顾这一天的表现时，发现自己成功地没有发火。于是，我对自己说：“你做得真棒！”这种自我肯定让我感到无比自豪。
夫妻之间的关系是一种特殊而复杂的情感纽带。我们不仅能够分享彼此的喜悦和快乐，还可能因为太过了解而相互伤害。正因为如此，一旦产生伤害，这种痛苦往往比来自他人的伤害更为深刻。
由于夫妻相处的时间较长，彼此之间毫无防备，会毫不保留地展现出最真实、最原始的一面。这也使得我们更容易看到对方的缺点和不足。有时候，我们甚至连最基本的尊重都难以保证，更别提像古人所说的“举案齐眉”、“相敬如宾”了。
虽然说给予伤害的一方在事后心里可能会有些许的愧疚和不安，但是这并不能完全抹去受伤害一方所承受的痛苦。当一个人发泄情绪时，他可能会感到一时的痛快和心里的舒畅，然而对于那个被指责、被伤害的人来说，这无疑是一场噩梦。说者或许并非有意，但听者却需要花费大量的时间和精力去调整自己的心态，重新建立起对对方的信任和对这段关系的信心。
事实上，夫妻之间产生矛盾是很常见的事情，但要解决这些矛盾，仅仅依靠一方的努力是远远不够的。给予伤害的一方首先应该勇敢地承认自己的错误，并下定决心去改正它。只有这样，才能让受伤害的一方看到对方的诚意和改变的决心。
然而，受到伤害的一方也不能只是一味地埋怨或者讨厌对方。相反，他们应该尝试去理解对方的立场和感受，站在对方的角度去思考问题。只有当双方都能够以开放的心态去沟通、去理解，才有可能真正化解彼此之间的矛盾。
那些能够敞开心扉、促膝长谈的夫妻，往往心理都比较健康。他们懂得在期待对方改变之前，先从自身做起，努力去改变自己。因为只有当双方都愿意为了这段关系付出努力时，才能真正打破僵局，让夫妻关系重回和谐与美满。
保持爱护配偶的心态。
1. 每天真诚地称赞配偶一次，这不仅能够让对方感受到你的关注和认可，还能增进彼此之间的感情。比如，当配偶为你精心准备了一顿丰盛的晚餐时，你可以真诚地说：“亲爱的，今天的饭菜特别好吃，你的厨艺真是越来越棒了！”或者当配偶穿着一身得体的衣服时，你可以赞美道：“哇，你今天的领带和衣服特别搭，看起来非常帅气！”这样简单的一句话，却能给对方带来极大的满足感和幸福感。
2. 每周至少安排一次专属两个人的对话时间，这是非常必要的。虽然与孩子共度美好时光也很重要，但夫妻之间单独相处、交流的时间同样不可忽视。在这个专属的时间段里，你们可以分享彼此的生活点滴、工作压力、兴趣爱好等等，让对方更加了解你的内心世界。这不仅有助于加深夫妻之间的感情，还能避免因为缺乏沟通而产生的误解和矛盾。
3. 经常向对方说“我爱你”，这三个字虽然简单，但却蕴含着无尽的爱意和温暖。刚开始说出口时，可能会感觉有些羞涩，但只要坚持下去，慢慢地就会成为一种习惯。当你每天都对配偶表达爱意时，对方会感受到你的深情厚意，也会更加珍惜你们之间的感情。
4. 爱护家人的心态对于维护家庭和谐至关重要。在家庭中，最大的矛盾往往是婆媳矛盾，这种矛盾不仅会影响到婆媳之间的关系，还会对整个家庭的氛围产生负面影响。而且，由婆媳矛盾引发的疾病也不在少数，比如胸口有肿块，最终可能会引发乳腺癌、心绞痛、心肌梗死、甲状腺癌等严重疾病。虽然医院可以通过各种方法治疗这些疾病，但如果不从根本上解决心理创伤，就很难持续维护健康。因此，我们应该学会以一颗宽容、理解和爱护的心去对待家人，尽量避免矛盾的产生，共同营造一个温馨、和谐的家庭环境。
身体之疾易疗，心灵创伤却需漫长时光方能愈合，且需家人积极协助。丈夫理应理解妻子内心之苦痛，反复对其言道：“着实辛苦你了！”一方面，丈夫需在母亲与妻子之间充当仲裁者之角色，通过告诉母亲：“您辛苦了！”以慰藉老人家欲求补偿之心理。另一方面，要耐心倾听妻子之倾诉，使她能坦诚道出内心之感。
身为儿媳，有问题亦需告知婆婆：“我现今亦颇为辛苦，既然共同生活，您亦需略作考虑我的立场。我的身体近来欠佳，需时常前往医院接受治疗，我康健方可尽心侍奉您老人家。若您认为我有何不当之处，尽可告知于我，我定会努力改正。”
相互刁难，实则是自掘陷阱，迟早自己会坠入其中。
爱护家人之心态：
1. 明智地发脾气。因生气而发脾气实非良策，应告知配偶自己甚为恼怒，并阐明恼怒之缘由。
2. 每日至少向家人表达一次谢意。任何人闻听“因你我生活甚好”，皆会心生幸福之感。
3. 若心生恼怒，不妨去散步。运动可平息心情，抚慰情绪。
◎思想灵动起来，血液活跃起来
人的思考方式犹如指挥棒，主宰着情绪的起伏。我们之所以时常不悦，很多时候并非他人之过，而是我们将事情一味地往坏处去想。譬如，若丈夫归家甚晚，妻子往往会怒不可遏，觉得丈夫不顾家，乍看之下，似乎是丈夫影响了妻子的情绪，是丈夫之过错。但换个思维方式，让妻子感到沮丧或心态消极的并不是丈夫，而是她自己。丈夫晚回家，妻子肯定会消极地认为：又是去喝酒了，一点也不为我和孩子们着想，那还结什么婚？跟守活寡似的。结果，越想越有气，恨不得跟丈夫大吵一架。
相反，如果妻子能认为：本来身体就不好，还要为了公司的应酬经常喝酒，真担心他的身体吃不消。但他的工作也就这样，不喝酒又不可能……这样想的话相比对丈夫的愤怒和埋怨，会产生更多的怜惜之情。
每个人的想法不同，对同一件事所呈现的情绪也就不同。因此，支配情绪的并不是事件或其他人，而是解析事件的。所以能够解决问题最简单的方法不是埋怨或改变别人，而是改变自己思考问题的方式。
轻松地思考
许多心有阴霾的人，对于那些微不足道的事情也会锱铢必较。譬如，家人告知要迟归或因事无法归家，如果只是单纯地觉得他或许是工作繁忙，亦或与友人在外玩乐而无法归来，内心理应安然，可偏偏要臆想各种状况，在心中天马行空地编造剧本，致使自己整夜都心神不宁。
“难道是有了外遇？这么晚还不回家，肯定是有外遇了。”
“近来对我定然有些不满，不然怎会找借口不回来呢，分明就是想避开我。”
“孩子不会有何事瞒着我吧，是跟不良之人厮混还是有其他不好的事？”
过度臆想那些未经证实之事，毫无益处。一言以蔽之，平白无故的担忧只会扰乱心绪，损害身体健康。
常言道，百分之九十五的担忧皆是徒劳无益。也就是说，担忧亦无法解决任何问题，只会让自己愈发头痛，愈发心急如焚。
俗语云：“该解决的问题无须担忧，解决不了的问题担忧亦是枉然。”这种“勤于思考”的模式，乃是致使血液污浊产生淤血的缘由之一，且极易诱发心脏方面的疾患，故而首先应当养成“轻松思考”的习惯。
摒弃传统的观念
易于形成淤血的人群中，性格细腻且追求完美者居多，此类人越易以高标准苛求自己。无论对己对人，皆爱用此标准评判，故而常觉不满。
“我务必保持名列前茅。”
“学生自然要认真研习。”
“我往昔一直是我们单位的翘楚，现今亦不能逊色。”
“别人家的孩子有的，我家孩子岂能没有？孩子结婚时，房子必须给他们预备得妥妥当当！”
然而，从当事人的角度来看，这些本应是天经地义的，稍有差池，便会难以忍受，痛苦不堪。但人的想法，理应随着时代、经验、立场的变迁而有所改变。
倘若被这种传统观念死死束缚，不仅本人会痛苦不堪，就连身边的人也会苦不堪言。想不通为何自己认为理所当然之事，却得不到他人的认可，还会因寻觅不到知音而恼怒伤心。别人也会被那如倔驴般冥顽不灵、思想僵化之人，气得七窍生烟。
无论如何，没有什么比无法改变思想，在消极情绪的泥潭中苦苦挣扎更为愚蠢的了。思想犹如那变化万千的风云，随时都有可能发生改变，尝试去冲破那掌控思想的传统观念的牢笼吧！想说就说，莫要委屈了自己。
虽然有许多性格单纯之人，心情不佳便会写在脸上，但也有不少性格复杂之人，即便心情糟糕，也会闷在心里，闭口不言。那些早已习惯忍耐、羞涩得无法直抒胸臆之人，其血液会如被污染的河流一般，迅速变得浑浊不堪。当情感被憋在心里，无法向外表露时，便会产生大量的血块，给心脏带来巨大的压力。不仅如此，坏情绪还会在体内如毒蛇般滋生毒素，长期积累，更会引发疾病。
那些从小遭受父母严厉管教，或是听了太多训斥的人，自我表达往往较为笨拙，长大之后，在人际关系中也会显得颇为生硬。通常，他们对对方感到失望或伤心时，也无法表达内心的感受，只能将其深埋心底，让自己和周围的人干着急。
一般人或许只需用三个程序来过滤思想，可性格沉闷之人却需要十个程序。他们会反复琢磨，将事情变得无比复杂。故而，对于别人能够轻松对待的事情，他们却会特别较真。总之，这类人极易出现思想障碍。
其一，思考时间仿若被无限拉长。持续的思考、烦恼和愤怒如汹涌的波涛在心底翻涌，脑海中杂念丛生。沉浸于自我思考的空间，判断和行为便如被迷雾笼罩，难以具备客观性，无论是自己还是身边人都会因此心烦意乱。若此种状态持续不止，便会感到胸闷如压千斤，热血如沸上涌，头脑昏沉如遭重击。
其二，比他人更易心生郁结。犹如被禁锢在固有观念的牢笼中，无法接纳其他事物。
其三，消极情绪如影随形。不知不觉中，不必要的想法如幽灵般浮现，导致悲观消极的情绪如潮水般袭来，难以驱散，令人痛苦不堪。
个性闷的人应当有意识地锤炼灵活思维的能力，多想些妙趣横生之事，安于自身现状，发掘自身优点，以轻松愉悦之态进行思考。如此，便会如锈水和污水经净化后迸发出明快的想法，将幸福感如春风般传递给周围之人。
个性闷的人虽极具忍耐力，然一旦爆发，却如火山喷发般骇人，令人难以应对。心中郁结埋藏愈久，身体所形成的毒素便愈多，终将无法维持身体与心态的平衡。恰似阳光无法照射之处易生霉菌，黑暗的内心亦会使细菌、废物、毒素相互凝结，引发各种疾病。故而，若有心结，万不可憋于心中，应及时解开。
为每件事都寻觅到美好的一面
面对装满半杯水的杯子，有些人会哀叹：“仅剩半杯水了。”而有些人却会欣喜：“尚有半杯水呢！”此乃常感不幸与总觉幸福之人的天壤之别。消极的想法会如恶魔般诱发消极的结果，而积极的想法则会如天使般带来积极的结果。
所有的事情皆取决于如何去思考。若欲保持舒缓明快之心态，就应竭力练习积极明朗之思考。
总是朝不好的方面去想，于我们而言究竟有何裨益？
只要改变了想法，结果便会随之改变，身体就会如那吃饱睡足的孩童一般，乐乐呵呵地去工作。实则身体甚为单纯，恰似小孩，只需稍加哄骗，它便会满心欢喜，而我们的情绪恰似那身体的指挥棒，想让身体迈向何方，全看我们作何想了。