《天庭打工奇遇记》的余热尚未散去，洪荒众生对那群大能在凌霄殿考试、南天门御魔的糗态和英姿依旧津津乐道。《洪荒周刊》编辑部的投稿信箱再次被塞爆，无数读者（和潜在嘉宾）强烈要求节目组“搞快点”！
白羽主编从堆积如山的信件中抬起头，纸片脸上闪烁着算计的光芒（字面意思，因为她用观天镜反射了一道光）。“天庭去过了，接下来……该去幽冥地府逛逛了！”她一拍桌子，“第三期的主题就是——地府打工奇遇记！”
预告片迅速制作并放出：
“你想体验奈何桥的拥堵早高峰吗？你想学习如何高效处理亡魂投诉吗？你想见识十八层地狱的‘特色管理’吗？《奔跑吧大能》第三期，将深入幽冥，直击地府不为人知的‘基层’工作！全新地狱级（字面意思）任务，更多意想不到的嘉宾，带你领略生死边界别样的‘工作’风采！”
预告片中闪过几个令人毛骨悚然又忍俊不禁的镜头：一个身影在忘川河边手忙脚乱地撑船，一个身影在判官殿里对着哭嚎的亡魂手足无措，一个身影在油锅地狱边缘瑟瑟发抖地记录数据……以及白羽的画外音：“本期特邀嘉宾：地府金牌引魂使——黑白无常！还有来自血海的神秘嘉宾，以及……一位你绝对想不到的佛门大能！”
洪荒再次炸锅！
【地府？！玩得越来越大了！】
【黑白无常！是那对勾魂索命的兄弟吗？他们也要来跑？】
【血海神秘嘉宾？冥河老祖的人？】
【佛门大能？地藏王菩萨？！不可能吧！】
【这阵容……感觉比天庭还刺激！】
录制当日，鬼门关前。
阴风惨惨，雾气森森。巨大的鬼门关如同巨兽的口器，散发着令人心悸的寒意。关前，本期嘉宾陆续抵达，画风比前两期更加……阴间。
固定嘉宾： 哪吒（经过两期磨合，似乎稍微……只是稍微沉稳了一点点）、墨玄大将（依旧面无表情，但看着鬼门关的眼神，似乎想起了某些不愉快的北冥回忆）。
新晋嘉宾： 黑无常（身材高瘦，面色惨白，口吐长舌，头戴“天下太平”帽，手持锁魂链）、白无常（身材矮胖，面色黝黑，笑容可掬，头戴“一见生财”帽，手持哭丧棒）。这两位地府阴神，此刻虽然收敛了慑人鬼气，但那股子阴森劲儿还是让周遭温度低了几度。
神秘嘉宾之一： 一位身着血色长袍，面容俊美却带着邪异气息的年轻男子，正是来自幽冥血海的阿修罗魔王——波旬（魔罗）麾下大将，因陀罗！他抱臂而立，眼神睥睨，周身隐隐有血煞之气流转。
神秘嘉宾之二： 一位身披袈裟，宝相庄严，手持锡杖，脑后隐隐有佛光浮现的年轻僧侣——正是地藏王菩萨座前弟子，闵公尊者！他口诵佛号，面色悲悯，与这幽冥环境既契合又格格不入。
这嘉宾组合——阐教三代、北海玄龟、地府阴帅、血海阿修罗、佛门尊者——光是站在一起，就充满了戏剧性的冲突！弹幕已经疯了：
【这阵容……我服了！节目组真敢请！】
【黑白无常！活的！（虽然是死的）】
【因陀罗！阿修罗大将！他居然也来了？】
【闵公尊者！地藏王菩萨的弟子！这是要在地府开辩论会吗？】
【我已经闻到火药味了！不，是香火味和血煞味混合的味道！】
白羽（今天换了一身仿制判官袍的纸衣服，显得不伦不类且更加诡异）拿着纸喇叭，声音在阴风中有些飘忽：“欢迎各位来到《奔跑吧大能》第三期！本期，各位将暂时忘却身份，体验地府基层阴差的工作！所有任务都将围绕‘引魂’、‘审判’、‘惩处’等核心业务展开！现在，随机分队！”
抽签结果，让所有人大跌眼镜：
幽冥队： 黑无常、白无常、因陀罗。
轮回队： 哪吒、墨玄大将、闵公尊者。
看到这个分组，弹幕瞬间爆炸：
【卧槽！地府组+血海 vs 阐教+佛门？】
【这分组是故意的吧？绝对是故意的！】
【黑白无常带因陀罗？这组合能和谐？】
【哪吒和闵公尊者……一个杀星一个慈悲，这怎么玩？】
【墨玄大将：我怎么老是夹在奇怪的组合里？】
幽冥队这边，黑白无常对视一眼，眼神交流着只有他们才懂的信息。因陀罗则冷哼一声，对与两个“低级”阴神组队显然很不满意。
轮回队这边，哪吒好奇地打量着闵公尊者，闵公尊者则对哪吒合十一礼，道了声“善哉”。墨玄大将依旧是那副“既来之则安之”的沉稳样子。
“第一个任务，‘忘川河高效引渡’！”白羽指向身后那条浑浊不堪、哀嚎隐隐的忘川河，以及河边停靠的几艘破旧小舟。“每队需要协作，使用特制的引渡舟（无法飞行），在规定时间内，将指定区域的游魂野鬼安全引渡至对岸的酆都城门口。注意，忘川河水有侵蚀神魂之能，需小心操控，避免落水。河中或有怨念所化水鬼干扰。引渡数量多、效率高者胜！”
任务开始！地府打工生涯，正式拉开帷幕！等待着这群奇葩组合的，将是忘川河的惊险，判官殿的混乱，以及更深层地狱的“特色体验”！