很多人都以为情绪病的出现是源自患者自身的问题，如性格懦弱、钻牛角尖、有暴力倾向等。
这种观点是非常片面和不准确的。情绪病的产生是一个复杂的过程，涉及到多个方面的因素，而不仅仅是患者自身的问题。
首先，遗传因素在情绪病的发病中起着重要作用。研究表明，某些基因变异可能增加个体患情绪病的风险。此外，大脑结构和功能的异常也与情绪病的发生有关。
其次，环境因素对情绪病的发展也有重要影响。长期处于压力、创伤、不良生活事件等环境下，可能导致情绪调节系统失衡，从而引发情绪病。
再者，个体的心理特征和应对方式也会影响情绪病的发生。例如，一些人可能具有较高的神经质水平，更容易受到情绪的影响；而另一些人可能缺乏有效的应对策略，无法应对生活中的压力和挑战。
因此，我们不能简单地将情绪病的出现归咎于患者自身的问题，而应该综合考虑遗传、环境和个体心理特征等多个因素。只有这样，我们才能更好地理解和治疗情绪病，为患者提供更全面、有效的帮助。
但事实上，情绪病的起因却因人而异，并由不同的因素所造成的。
遗传因素在抑郁症的发病中起着重要作用。如果一个人的家族中有成员曾经患过抑郁症，那么他\/她患上抑郁症的风险就会比一般人高出2-3倍。这是因为抑郁症可能与某些基因的异常表达或遗传变异有关。
具体来说，研究表明，抑郁症具有一定的遗传倾向，约40%-70%的抑郁症患者有家族史。这些家族史可能涉及到父母、兄弟姐妹、祖父母等亲属。遗传因素可能通过影响大脑的结构和功能、神经递质的平衡以及个体的心理和生理特征等方面来增加抑郁症的发病风险。
然而，需要注意的是，遗传因素并不是抑郁症发病的唯一原因。环境因素、生活经历、心理压力等也都可能对抑郁症的发生起到重要作用。因此，即使家族中有抑郁症患者，并不意味着一定会患上抑郁症，只是患病的风险相对较高而已。
对于有家族抑郁症史的人来说，他们应该更加关注自己的心理健康，保持积极的生活方式，学会应对压力和负面情绪，定期进行心理健康检查等，以降低抑郁症的发病风险。同时，对于已经患上抑郁症的患者，及时寻求专业的治疗和支持也是非常重要的。生理因素
疾病（如高血压、糖尿病）、酒精或药物、甲状腺分泌失调、脑部遭受重创、脑部化学传递物质失调，都可能造成情绪病。
但针对苏瑶的情况，苏瑶的父母那一辈人是非常不注重自己的情绪健康，且经常把负面情绪发泄给孩子的。所以无从考证这个遗传因素是不是导致苏瑶病的主要因素。
性格因素是影响一个人行为和决策的重要因素之一。它包括许多方面，例如情绪容易波动和紧张、要求过高、过于固执以及完美主义等。
情绪容易波动和紧张的人往往对周围环境的变化较为敏感，他们的情绪可能会因为一些小事而迅速波动，从兴奋到沮丧，或者从平静到焦虑。这种情绪的不稳定性可能会影响他们的工作效率和人际关系。
要求过高的人通常对自己和他人都有很高的期望。他们可能会设定不切实际的目标，并对自己和他人的表现进行严格的评判。这种要求过高的态度可能会导致压力过大，同时也可能会让周围的人感到压力和不满。
过于固执的人往往坚持自己的观点和想法，不愿意听取他人的意见和建议。他们可能会在决策过程中过于坚持自己的立场，而忽视了其他可能的选择和解决方案。这种固执的态度可能会导致他们在工作和生活中遇到困难，因为他们难以适应变化和接受新的观念。
完美主义者则追求完美，对自己和他人的工作都有极高的标准。他们可能会花费大量的时间和精力来追求完美，甚至会因为一些小瑕疵而感到焦虑和不满。这种完美主义的态度可能会导致他们过度劳累，同时也可能会让周围的人感到压力和不适。
环境因素对人的情绪有着重要的影响。生活中的各种压力源，例如工作、家庭和感情等方面的问题，都可能引发不同程度的情绪困扰。
工作压力可能来自于高强度的工作量、紧张的工作节奏、复杂的人际关系或职业发展的不确定性。长时间处于这种压力之下，人们可能会感到焦虑、疲惫、沮丧甚至愤怒。
家庭问题也是常见的情绪压力源之一。夫妻关系不和谐、亲子冲突、经济困难或家庭成员的健康问题都可能给人带来沉重的心理负担，导致情绪波动和不稳定。
感情问题同样会对情绪产生深远的影响。失恋、婚姻危机、亲密关系中的冲突或孤独感都可能引发悲伤、失望、愤怒或焦虑等负面情绪。
这些环境因素所带来的情绪问题，不仅会影响个人的心理健康，还可能对生活的其他方面产生负面影响，如工作效率下降、人际关系紧张、身体健康受损等。因此，我们需要认识到环境因素对情绪的影响，并学会有效地应对和管理这些压力，以维护良好的情绪状态和心理健康。
以上都是苏瑶查询的大量文献资料的内容，但是还是依然没办法分析出苏瑶情绪病的起因，其实苏瑶觉得这种病理性归因，跟她想要的也不一样。她想知道的是自己的情绪病跟睡眠梦境有没有什么直接的关系。
苏瑶决定亲自探索自己梦境与情绪病之间的联系。她开始每晚睡前记录自己的心情，醒来后第一时间回忆梦境细节。在接下来的几天里，她发现每当自己梦到小时候被父母责骂的场景，第二天情绪就会格外低落，甚至会陷入自我否定的漩涡。
有一天夜里，她梦到自己身处一个黑暗的迷宫，无论怎么奔跑都找不到出口，四周还不断传来父母的斥责声。醒来后，她感觉仿佛被一股无形的力量笼罩，一整天都郁郁寡欢。苏瑶意识到，这些梦境或许是她潜意识里对过去经历的一种释放，而这些负面情绪的积累可能就是导致她情绪病的关键。于是，她决定找一位擅长解梦的心理医生，希望能通过解读梦境，找到治愈情绪病的突破口。
苏瑶通过多方打听，终于找到了一位口碑极佳的解梦心理医生林教授。初次见面，林教授仔细倾听了苏瑶的描述，查看了她记录的梦境和心情。林教授微微皱眉，思索片刻后说：“你的梦境反映出你内心深处被压抑的痛苦，这可能是你情绪病的根源。不过，这些梦境或许还隐藏着更深层的信息。”
接下来的几次治疗中，林教授引导苏瑶深入回忆梦境细节，还运用催眠让她回到小时候的场景。在一次催眠里，苏瑶竟想起了一件早已遗忘的事：小时候她养的宠物意外离世，父母不仅没有安慰，反而责骂她没照顾好。林教授认为这件事可能是情绪病的导火索。经过一段时间的解梦治疗，苏瑶逐渐释放出内心的负面情绪，情绪病的症状也有了明显改善。她相信，自己离治愈情绪病的那一天越来越近了。
然而，就在苏瑶以为自己的情绪病即将痊愈时，怪事发生了。她又做了一个奇怪的梦，梦里出现了一个陌生女人，女人满脸焦急地对她喊着：“快逃，危险就要来了！”苏瑶从梦中惊醒，心跳加速，一种强烈的不安涌上心头。接下来的几天，类似的梦境频繁出现，而且女人的话越来越清晰。苏瑶将这些梦境告诉林教授，林教授也感到十分困惑。他决定加大治疗力度，深入挖掘苏瑶潜意识里的信息。在一次深度催眠中，苏瑶说出了一些连她自己都听不懂的话，仿佛被另一个灵魂附身。林教授意识到，苏瑶的情绪病背后可能隐藏着一个更大的秘密。随着调查的深入，他们发现这些梦境似乎与苏瑶家族的一段尘封往事有关，而这个秘密一旦揭开，或许能彻底治愈苏瑶的情绪病，也可能将她卷入一场未知的危机。
林教授和苏瑶决定探寻苏瑶家族的尘封往事。他们先从苏瑶的长辈入手，可老人们对此事讳莫如深，不愿多提。无奈之下，他们转向了旧档案和家族遗物。在苏瑶家中的一个旧箱子里，他们发现了一本泛黄的日记。日记的主人正是梦中那个陌生女人。从日记中得知，女人曾遭遇过一场神秘的诅咒，而这个诅咒似乎会在家族女性后代中传承，苏瑶的情绪病或许就是诅咒的一种表现。随着了解的深入，他们发现要解除诅咒并非易事，需要找到特定的神秘物品和完成一系列仪式。就在他们以为有了方向时，苏瑶却开始频繁遭遇意外，像是有一股无形的力量在阻止他们揭开真相。苏瑶和林教授深知，接下来的每一步都将充满危险，但为了治愈情绪病，他们只能硬着头皮继续前行。
在一次外出寻找神秘物品的途中，苏瑶和林教授被一股神秘力量袭击，两人陷入了一个虚幻的空间。空间里，过去家族中受诅咒女性的幻影不断浮现，她们面容痛苦，嘴里念叨着相同的绝望话语。林教授紧紧护住苏瑶，冷静分析着脱身之法。
突然，神秘女人再次出现在苏瑶面前，这次她的眼神坚定，告诉苏瑶解除诅咒的关键其实就在她自己身上。原来，苏瑶拥有一种特殊的精神力量，只要她能直面内心最深的恐惧，释放出这股力量，就能打破诅咒。
苏瑶起初犹豫了，但想到自己即将摆脱情绪病，也为了家族不再受此折磨，她鼓起勇气，在虚幻空间中寻找内心恐惧的源头。当她再次面对小时候宠物离世被父母责骂的场景时，她不再逃避，而是勇敢地站出来，向过去的自己和父母表达了真实的感受。就在这时，一股强大的光芒从她体内爆发，虚幻空间开始崩塌，他们成功回到了现实世界。而苏瑶的情绪病也在这一刻彻底痊愈。
苏瑶原本以为，在经历了那场惊心动魄的疾病折磨后，她终于迎来了平静的生活。身体逐渐恢复健康，日常的琐事也都变得熟悉而亲切，一切似乎都在慢慢回归正轨。
然而，这份宁静并没有持续太久。一个夜晚，当苏瑶沉浸在甜美的梦乡中时，那个神秘的女人再次闯入了她的梦境。这一次，女人的身影比以往更加清晰，她的神情也显得格外急切。
“诅咒虽已解开，但余波尚未消散，家族仍面临着更大的危机。”女人的声音在苏瑶的耳边回荡，带着一种无法忽视的紧迫感。
苏瑶猛地从睡梦中惊醒，额头和后背都被冷汗湿透，睡衣紧紧地贴在身上，让她感到一阵寒意。她大口喘着气，心跳如雷，仿佛那个女人的警告还在耳边回响。她立刻联系林教授，两人决定再次深入调查家族历史。在古老的图书馆里，他们发现了一本更古老的族谱，上面记载着家族曾得罪过一个神秘组织，这个组织擅长用诅咒报复。如今诅咒虽破，组织却可能不会善罢甘休。
为了保护家族，苏瑶和林教授不辞辛劳地四处奔走，探寻着能够对抗神秘组织的方法。他们踏遍千山万水，寻访了无数民间高人，希望能从他们那里学到一些古老而神秘的法术和应对之策。
在这个过程中，苏瑶和林教授遇到了许多奇人异士，有些人擅长奇门遁甲，有些人精通风水命理，还有些人能够驱邪除魔。他们虚心求教，不放过任何一个可能有用的线索。
经过长时间的努力，苏瑶和林教授终于掌握了一些关键的技巧和策略。然而，就在他们准备好迎接未知的挑战时，神秘组织却突然主动现身，让他们措手不及。
面对这突如其来的情况，苏瑶和林教授并没有退缩。他们勇敢地站出来，与神秘组织展开了一场惊心动魄的对决。这场对决不仅考验着他们的勇气和智慧，更关系到家族的生死存亡。