2012年9月12日上午7点,利物浦体育馆的训练馆里,已经回荡着击球声。屈正阳站在3号训练球台旁,陪练员小李正模仿埃及选手奥马尔的打法——正手爆冲时左肩微沉,反手快拨速度控制在172-178km\/h,完美还原了对手的技术特点。
“开始!”秦教练拿着秒表和测速仪,站在旁边记录数据。第一球,小李发球,侧旋短球压屈正阳反手,模仿奥马尔的发球习惯。屈正阳用【金鸡食米58\/100】轻挑回球,球拍斜立45度,球擦着网沿落在小李反手小三角——这个落点奥马尔的回球成功率只有68%。小李仓促侧身,球下网,“1-0!”
第二球,小李左肩微沉,正手爆冲178km\/h!屈正阳启动【如封似闭100\/100】,球拍后引0.4厘米,借着旋转的力量将球送向小李反手空当。小李回防慢了半拍,球擦着球拍边缘落地,“2-0!”秦教练在旁边喊道:“很好,卸力误差0.3厘米,比昨天又准了!”
接下来的训练,重点针对奥马尔的反手变线假动作。小李故意在不变线时也做“左肩微沉”的动作,试图晃骗屈正阳。第五球,小李左肩微沉,却反手快拨直线,屈正阳果然被晃,移位过早,球下网,“4-1!”他深吸一口气,启动【凝神】状态——视野里只剩下小李的手腕:真变线时手腕会微抖,假动作时手腕僵硬。第七球,小李左肩微沉,手腕没抖,屈正阳防住直线,“6-1!”
上午10点,训练切换到体能模拟环节。秦教练要求屈正阳模拟3局高强度对抗,每局之间只休息1分钟,模拟比赛中的体能消耗。第一局打完,他的心率达到150次\/分钟,额角的汗水滴在球拍上;第二局打到10-10时,体能明显下降,组合技的球速降到190km\/h,秦教练立刻喊停:“腰腹再发力!别靠手臂硬甩,节省体力!”
调整后,屈正阳用【马踏飞燕59\/100】的体能分配技巧,将力量集中在关键分上。第三局10-9时,他的心率虽然仍有145次\/分钟,但组合技的球速依旧稳定在192km\/h,成功得分,“11-9!”训练结束后,秦教练递过电解质水:“很好,体能分配比昨天更合理,明天比赛注意10-10后别慌,你的必杀技能稳住。”
下午2点,队里安排了战术复盘会。马龙分享了应对欧洲选手的经验:“欧洲选手的反手相持普遍强势,别硬拼,多用侧旋长球压正手,逼他们侧身。”张继科补充道:“奥马尔的正手虽然快,但线路单一,你抓准左肩信号,提前移位就行。”屈正阳认真记录,在笔记本上写下“奥马尔:左肩沉=正手爆冲,手腕抖=反手变线”。
傍晚,屈正阳独自留在训练馆,练了20分钟组合技,确保球速稳定在192km\/h,成功率达到98%。他打开系统面板,一天的针对性训练让数据有了明显提升:
【宿主:屈正阳】
【等级:14】
【经验值:3320\/】(赛前适应性训练+200,较之前3120更新)
【技能体系——】
1. 战术大师(初级,LV.11)(奥马尔战术细节优化+2,总熟练度提升)
2. 形意拳大师(组合技:劈拳74\/100、崩拳69\/100、炮拳72\/100、钻拳75\/100、横拳70\/100)(组合技体能优化+1)
3. 八卦走转大师(步法绝招:玉女穿梭87\/100(信号预判移位+1)、马踏飞燕60\/100(比赛体能分配+1))
4. 太极拳大师(防守绝招:如封似闭100\/100(178km\/h球速卸力稳定+1)、十字手76\/100(反手假动作识别+1))
5. 应急步专家(绝招:金鸡食米59\/100(近台轻挑精度+1))
6. 天赋技能(保密):【预判+“太极刺客”底牌:出手必杀技3\/3次(熟练度99\/100)(关键分体能适配+1)】
7. 体能续航:基础支撑146分钟(高强度对抗下136分钟,适应性训练体能+1)
他背着球拍包走出训练馆时,夕阳正洒在体育馆的玻璃幕墙上,金色的光芒像为明天的比赛镀上了一层荣耀。屈正阳摸了摸口袋里的手机,妈妈刚发来微信:“晓萌已经把加油牌贴在电视上了,明天我们准时看直播。”他笑着回复:“好,明天给你们拿个开门红。”