“卡兹尼...我...不行了”勇海喘着粗气，想要停下来。
“勇海，快点”活海一边喘气一边拉勇海“今天的训练量还没有达标”
勇海的双腿像灌了铅一样沉重，汗水顺着脸颊不断滑落。他弯下腰，双手撑在膝盖上，大口喘息着。
“卡兹尼，我真的…跑不动了”他的声音断断续续，喉咙火辣辣的疼。
“行了，先休息一下吧！”朝雾将水递给两人“训练要慢慢来”
两人接过水就啊咕嘟咕嘟的往下灌。
“哈——活过来了！”勇海一口气喝完整瓶水，长舒一口气，直接瘫倒在训练场上。
活海虽然也累得够呛，但还是勉强保持着形象，只是靠着栏杆调整呼吸。他瞥了一眼弟弟，无奈地笑了笑“你这家伙。”
朝雾抱着手臂，摇了摇头“训练要讲究科学，过度透支反而会影响状态。“
朝雾看了眼时间“你们先休息一小时，等下我教你们一些招式”
“招式？”勇海一听，立刻从地上弹了起来，眼睛闪闪发亮“是那种特别炫酷的必杀技吗？”
活海虽然没说话，但眼神也明显亮了几分，显然同样期待。
朝雾神秘地笑了笑“算是吧，不过.....”她故意停顿了一下“在那之前，你们得先恢复体力，否则可没力气学。”
“没问题！”勇海握紧拳头，干劲十足“一小时后绝对满状态复活！”
活海无奈地摇摇头“你刚才不还说累得要死吗？”
\"那不一样！\"勇海咧嘴一笑“训练是训练，学新招式可是另一回事!必杀技可是很酷的。”
朝雾被他的热情逗笑了。
.........
休息充足的兄弟俩已经恢复了精神，正站在训练场中央等待朝雾的指导。
“休息好了!”朝雾走到他们面前。
兄弟俩点点头，脸上满是激动。
“活海，你是棒球运动员，战斗风格也是稳扎稳打的那一类”朝雾先说明他的特点“所以，你适合太极拳”
“太极？”x2
“没错”朝雾点点头，双手缓缓抬起，摆出太极起手式“太极讲究以柔克刚，借力打力，正适合你的战斗风格。”
她向前踏出一步，动作如行云流水，手掌在空中划出一道优美的弧线，随后猛然发力，一股无形的气劲震开，将训练场边的石头轻轻推了出去。
“哇哦！”勇海睁大眼睛“看起来好厉害！”
活海若有所思地点点头“确实，如果能用这种技巧化解敌人的攻击，再反击的话......”
“正是如此”朝雾收势，微微一笑“活海，你的观察力很强，太极的推手和卸力技巧能让你在战斗中更加游刃有余。”
“那我呢？那我呢？”勇海迫不及待地举手，像课堂上抢答问题的学生一样。
朝雾忍不住笑出声“勇海，你的战斗风格更偏向速度和爆发力，所以——”她故意拖长音调“我教你截拳道。”
“截拳道？！”勇海眼睛一亮“难道是李小龙的那个吗？超帅的！”
“没错，没想到你还知道李小龙“朝雾摆出截拳道的警戒式，身体微微前倾，拳头护在胸前“截拳道讲究速度和直接，没有太多花哨的动作，追求一击制胜。”
她突然一个箭步上前，右拳如闪电般刺出，在即将碰到勇海鼻尖的瞬间停住，带起的劲风却吹乱了他的刘海。
“...好...？好快！”勇海愣了一秒，随即兴奋起来“我要学这个！”
活海无奈地扶额“你冷静点.........”
“好了”朝雾拍拍手“从现在开始就要开始正式教学了。活海，先跟我学太极的基本架势；勇海，你先练习截拳道的步法。”
接下来的几个小时里，训练场上呈现出截然不同的两种画风：
一边是活海跟着朝雾缓慢而沉稳地练习太极推手，动作如流水般柔和；另一边则是勇海像只精力过剩的兔子，不断练习截拳道的滑步和直拳，嘴里还自带音效“嗖！啪！哒哒哒！”
活海忍不住叹气“这家伙......就不能安静三分钟吗？”
朝雾却笑了“这样不是很好吗？你们兄弟俩的风格互补，合体战斗时才能发挥出更大的威力。”
就在这时，勇海突然一个冲刺跳过来“卡兹尼！看我的新招式——截拳道改良版·布鲁飞踢！”
“喂！别在训练场乱跳！等等...”别往我这里——”
“砰！”
两兄弟摔作一团，朝雾看着他们，无奈又好笑地摇摇头。
“看来我得帮你们加强一下默契训练了”
“默契训练”摔做一团的兄弟俩默契的看向朝雾。
“我和卡兹尼很默契啊！”
“对啊!现在还需要加强吗？”
“你们管把拳头精准无误的砸到哥哥脸上而不是怪兽身上叫默契？”朝雾觉得自己有点认不出默契这两个字了。
活海突然就想起了之前战斗时勇海的攻击，全砸自己身上了，顿时脸黑了起来，反手就赏了勇海一个暴栗。
“那叫兄弟情深！”勇海捂着被活海反手敲中的脑袋，理直气壮地反驳。
“不管怎么攻击，最后都会落在哥哥身上，那可太兄弟情深了”伽古拉嘲笑道。
“好了，伽古拉”红凯将伽古拉往身边扯扯“他们现在已经很艰难了”
”前辈？！你们怎么突然过来了”活海疑惑的看着两人
“来给奈奈送零食”伽古拉提起身旁的袋子。
“爸爸～”朝雾跑到伽古拉身边“今天给我带了什么呀？”
伽古拉将一大袋零食打开让朝雾自己选。
红凯上前将他手里的袋子递给兄弟俩人“这是给你们的”
“前辈，这不太好吧！”活海拿着袋子不好意思道。
“没事，你们毕竟是我们的后辈”红凯揉了揉两人的脑袋“吃吧！”
勇海迫不及待地打开袋子，眼睛顿时亮了起来“哇！是仙贝和团子！还有菱香包子!!卡兹尼你快看！”
活海凑过来看了一眼，脸上也露出惊喜的神色“真的是.…谢谢前辈们了。”
伽古拉一边给朝雾拆零食包装，一边挑眉道“别高兴得太早，吃完可是要加训的。”
“诶——”勇海刚塞进嘴里的仙贝差点喷出来“还要加训啊？”
红凯笑着解释道“你们现在正是打基础的关键时期。我和伽古拉商量过了，从今天开始，除去奈奈教你们的时间，我们会轮流来指导你们的。”
“真的吗？”活海激动地站直身体“太感谢前辈们了！”
朝雾嚼着饼干，含糊不清地说“爸爸和父亲可是很严格的哦~”
“再怎么样也没有你严格吧！”红凯失笑道，自己女儿训练的强度他看了都有点腿软。之前训练小陆的时候都是比较收敛的了，现在这两个后辈，还是得和伽古拉看着点，不然奈奈下手太重就完蛋了。
“诶？我明明很温柔的好不好！”朝雾鼓起脸颊，一脸不服气地看向红凯“父亲你偏心！”
伽古拉轻哼一声，从袋子里拿出一盒巧克力棒塞进朝雾嘴里“吃你的零食，少说两句。”
朝雾叼着巧克力棒，乖乖地啃起了零食。训练场一时间只剩下咔嚓咔嚓的咀嚼声。
“好了”红凯拍拍手打破沉默，“既然要加训，不如现在就开始？”他朝伽古拉使了个眼色“我和伽古拉先给你们演示一下实战配合。”
“真的可以看前辈们对战吗？”勇海兴奋地跳起来，连嘴边的仙贝渣都顾不上擦。
活海赶紧拉住随时可能冲出去的弟弟“别靠太近，小心被波及。”
伽古拉已经抽出了蛇心剑，剑身在阳光下泛着冷冽的光“凯，可别在晚辈面前丢脸啊。”