一个距A国着名的军工巨头蓝火公司总部不到两公里的繁华街区中，一家豪华商务酒店被人买下并重新装修，更名为“金领安梦酒店”，最近隆重开业。酒店买下了蓝火公司附近最显眼的路牌广告位置，直接对着这家公司和他们合作公司中那些有钱的精英，打出“白天高效，夜晚深睡”的口号。
在过去30年的全球化浪潮中，A国的金融精英、科技精英和军工精英是真正的受益者，财富迅速增长，与蓝领工人拉开了巨大的差距。老百姓认为这群人早就应该过得非常自在，但事实却恰恰相反，吃过上等牛扒的人就不会满足于天天啃汉堡，这批人越见识富人的生活就越不知足，每天都在向新的财富目标冲击，同时还每天都担心自己在内卷中失去既得的权力与金钱。金领精英的心理压力之大令蓝领百姓无法理解，在这群患得患失的人们当中，存在睡眠及相关问题的人群比例明显高于27%的平均值。所以，金领安梦酒店那个广告一经推出，很快就吸引了精英人士的注意，而在体验过房间里的深睡卧具和会议室里的“咖啡椅”之后，对其功效无不称赞，很多人当即就下单在自己家里也置办一套。
艾玛（Emma），蓝火公司的一位人力资源经理，同事们心里对她的印象大多是：相貌平平，能力出众。艾玛的祖父曾是d国的科学家，后移民到A国，她父母也都是大学教授。当这个女孩降生时，一家人都希望这孩子未来还将才学卓着，因而取了一个源自d国语言的名字Emma，意为“全能的”。 艾玛也确实聪慧，从小一路顺风顺水，从名校硕士毕业后，进入了着名的蓝火集团，在总部人力资源系统工作。起初，凭借其出色的工作能力和勤奋的工作习惯一步步晋升，一切似乎仍旧相当顺利，但是当她到达中层管理岗位时，一切都变得不那么通畅了。
首先，她发现通向高层管理岗位的大门，会优先让男同事通行，几个她认为从资历到能力都不如自己的男人都进入高管阶层了，而她还在中层苦熬。当然，偶尔也有几个女士升迁，虽说水平不如自己，但都形象十分出众。最近又出现一个去军用指挥与控制事业部当hR负责人的机会，她觉得这回总该轮到自己了，但结果还是给了别人。她实在想不通了，直接去找上司坦诚地沟通，上级却翻出一桩几年前公司内部的商业间谍案。
当时，集团总部有一个网络管理员被竞争对手策反，凭借自己特殊的岗位便利，为对方提供了不少商业机密，败露后被送进了监狱，这个网络管理员最初申请入职的面试是由艾玛主持的。艾玛做梦也没想到上司会把这件事作为一个“过失”放在她的头上，作为阻碍她晋级的借口。不仅如此，艾玛不久就被调离了总部，到一个研发旋翼无人机控制系统的二级子公司去做中层管理人员。从此，一个积极淡定，相信凭本事就能走遍天下的女强人，开始怀疑这个公司的组织文化，甚至重新思考自己的价值观是否适应在这个社会中生存。她相信自己有着出众的能力和工作表现，但为何无法得到应有的认可？
对于个人感情艾玛也十分认真，她愿意付出真心，觉得这样才会找到如意郎君，但毕业好几年也始终没有找到称心的伴侣。终于，在一次行业交流中她碰到了一个男生，非常欣赏她的能力，两人慢慢开始交往，半年后决定住到一起。恋爱是烛光晚餐，生活是刷碗擦地。艾玛是个讲究井井有条，干净整洁的女孩，生活有规律，做事讲规矩，而他的男友恰恰是个自由散漫，随心所欲的家伙。住在一起不到两周，两人就开始经常摩擦。有一天，艾玛上卫生间，发现卫生纸被他男友从两条打孔线之间生硬地扯开，似狗啃一般丑陋地翻在外边，“新仇旧恨”涌上心头，瞬间崩溃，她提起裤子冲出卫生间，跟男友大吵一架，于是两人因为卫生纸事件分道扬镳。此后，又是好几年，虽然她仍旧向往美好的爱情和温馨的家庭，但还是孤孤单单一个人生活。
这种勤勤恳恳的努力、“应该成功”的预期与残酷无情的现实形成了巨大的反差，令她感到不服气、不公平。于是她又更加努力地去证实自己，但结果却是落差越来越大，慢慢地她陷入了深深的焦虑和不安。
这天，艾玛在金领酒店参加完一个研讨会，从会议室里出来，那个“咖啡椅”的功效确实令她感觉不错，但那玩意儿只能提高会议效率，并不能使心灵得到安抚。路过一个会议厅时，看到很多人在往里走，似乎里面即将有个演讲活动。走到酒店大堂时，有个立牌画着箭头指向那个会议厅，上面写着：“如何找到心灵的方向？”下面还有一行略小的字：“不会改变你的信仰，只是当下帮你确认方向。”
艾玛是个相信理性力量的人，但瞬间就觉得眼前这个内容是自己内心最需要的东西。就在她愣神的一刻，一个老者正好走了过来，说道：“如果你的心有所动，就看看这事有没有风险，如果没有什么风险，便不用犹豫。这是个帮助心灵受困者的公益活动，没有费用，也没有宗教禁忌。”说罢，对艾玛微笑了一下，从容地走向那个会议厅。艾玛礼貌地向老者回了一个微笑，说来奇怪，她居然也不自觉地跟着老者向会议厅走去。
进入会议厅，那老者不慌不忙地走向讲坛，自信地望向台下的听众，众人很快安静下来。老者微笑了一下：“女士们，先生们，下午好！我是公益机构‘心灵之舟’的辅导师，我叫雷蒙德（Raymond）。首先感谢金领安梦酒店对我们公益活动的赞助！”
老者的语速稳定且略有些缓慢，令听众开始感到放松。接着，他向观众们问道：“请问大家或者你的亲朋好友是否遇到过焦虑，甚至失眠的情况？” 在场的大多数人都在点头，艾玛也是其中之一。
“首先，我想说我发自内心地尊重各位及亲朋好友的信仰选择，但是我也想实实在在的说，很多朋友即使有信仰也会感到焦虑，不是吗？”又有许多人点头。
“这并不是说你的信仰不正确，而是你的心不够静！”此时，老者的声音仍然不高，但语气异常肯定，不容置疑。
“有信仰的人，信仰会告诉你正确的方向；还没有信仰的人，天地间也会存在着正确的方向；问题在于，如果你的心不静，没有定于你的‘本心’，你的‘元神’就无法与信仰的指示或者天地的本源信息相遇，你就无法确定甚至无法了解正确的方向。那么问题在于，在这样一个充满竞争和不确定性的世界中，我们如何能静心呢？”会场上异乎寻常的安静，大家都在等待答案。