在脑海中回想了一些炼体功法之后，他选择了一种叫做大力金刚拳的炼体功法。
这种功法练到大成之后，一拳可以轰塌一座山峰。这个力量是可以打爆化神期修士的。肉身则是达到了金刚不坏之境，能够承受住化神期修士的全力打击。
这个功法分为四个境界，第一层境界相当于筑基巅峰期修士的修为境界。单纯的肉身力量和筑基巅峰期修士的强大法力旗鼓相当。这个境界的强悍肉身能够承受住筑基巅峰期修士的全力打击。
第二层境界相当于金丹巅峰期修士的修为境界。此时的肉身力量和金丹巅峰期修士的强大法力旗鼓相当。这个境界的强悍肉身能够承受住金丹巅峰期修士的全力打击。
第三层境界相当于元婴巅峰期修士的修为境界。此时的肉身力量和元婴巅峰期修士旗鼓相当。这个境界的强悍肉身能够承受住元婴巅峰期修士的全力打击。
第四层境界相当于化神期修士的修为境界。此时的肉身力量和化神期的修士旗鼓相当。这个境界的强悍肉身能够承受住化神期修士的全力打击。
炼体功法的最大优点是通过对身体的锻炼，能够增强肉身的战斗力和抗击打能力。特别是抗击打能力，这是相当于金钟罩，铁布衫的横练功夫。练好了这种功法，就相当于给自己披了一层铠甲。
打定主意之后，五灵子不再耽搁，他聚势发力，迎着强劲的罡风向山上冲去。
此时已经夕阳西下，在落日的余晖当中，五灵子瘦小的身影顶着强劲的罡风快速的向上攀登而去。
只是一个箭步，他便超过向导。向导此时已经攀登到了十一步的高度，他正在和强劲的罡风对峙。他努力的想要向高处继续攀登。奈何他的体力已经达到了极限，再也无法前进一步。
当他看到了五灵子瘦小的身影从他身边掠过之时，不禁震惊和目瞪口呆。他惊诧于这个小男孩的速度怎么会这么快，简直是如履平地啊！这个小男孩就是在奔跑啊！
再看看他自己，如同蜗牛爬行一般，每进一步就如同登天一般艰难。真是人比人气死人啊！
没过多久，五灵子又超过了终结。
终结此时已经攀登到了一百二十步的高度。他正在与强劲的罡风对峙。他的体力也达到了极限。正在努力的想要突破身体的极限更进一步。
此处的罡风更加的强劲猛烈，吹打在身上的力道也更大。而更加猛烈的是罡风中夹杂着无数颗破碎的石头子。这些石头子比罡风更具杀伤力。他只能运起炼体功法硬抗罡风和石头子的双重打击。
虽然罡风和石头子的双重打击令他痛苦不堪，但炼体的效果却是非常的显着。
五灵子一鼓作气，攀登到了一百五十步的高度。这里的罡风更加的猛烈。强劲的罡风如同利刃般从四面八方袭来。风中夹裹而来的碎石威力也随之增大，每一颗碎石都如同一支疾速射来的利箭。
此处的罡风和石头子的攻击强度相当于筑基初期修士的全力攻击。
五灵子运起炼体功法，顶着强劲的罡风继续向上攀登。
此处的罡风是如此的猛烈，如同刀剑一般猛烈袭来的罡风阻碍了他前进的步伐。
但他的意志极为坚强，仍然顶着强劲猛烈的罡风一步一步稳健的向山上攀登着。
他的肉身在刀剑一般的罡风洗礼之下变的坚硬如铁。就像穿了一件铠甲。任凭刀剑一般的罡风疯狂的吹打，却难以伤到他分毫。顶着强劲的罡风向上攀登，他肉身的力量也在不断的增强。
此时，他的体力已经达到了极限。每前进一步都如同登天一般艰难。
他咬紧牙关，奋力前行，一步……两步……三步……
他一次又一次的突破身体的极限，继续向上攀登。
此时夜幕早已经降临，下方的终结和向导早已经回到山脚下钻进帐篷里休息了。而五灵子，此刻却还在高处的罡风中苦苦挣扎着。
终于，在到达一百六十步的高度之后，他再也无力支撑了。在和罡风进行了短暂的对峙之后，他便如同一片落叶一般被吹落下来。
五灵子从山上翻滚而下，根本刹不住脚步。
掉落在山脚下的五灵子被摔的晕头转向，眼冒金星。
定了定神，五灵子拿出两块灵石握在手中开始打坐炼气。
炼体术是外家功法，打坐炼气是内家功法，以内攻助力外功能够起到事半功倍的效果。
五灵子内外兼修，而且他修炼的内功还不是普通的内功，他修炼的是非常高明的仙法。
当清晨的第一缕阳光照耀在大地上的时候，山脚下的三个人同时睁开了眼睛。恢复了体力的三个人不约而同的向山峰冲去。
新的一天开始了。新的攀登也开始了。
对于他们来说，新的一天是向更高处攀登的一天，是创造奇迹的一天，同时也是单调而枯燥的一天。
他们不停的重复着攀登和跌落这两个动作。
一次又一次的攀登，一次又一次的跌落，直到夕阳西下，夜幕降临。
不知不觉又是三天过去了，算算日子，终结和向导已经在这里度过了七天时间。
终结已经攀登到了一百五十步的高度。他的肉身强度已经能够承受住筑基初期修士的全力攻击，他的炼体修为已经相当于筑基初期的境界了。
向导已经攀登到了二十步的高度，他已经是一个武林高手了，这是一个巨大的进步。
这座山峰他以前来过一次，却从来没有把这里当做炼体之地。这次和终结在此处苦练七日便取得了巨大的进步，他的心中十分的激动和兴奋。
俗话说的好，跟着好人学好事，跟着坏人学作恶。一个人能够走多远，很大程度上是看跟谁结伴而行。
五灵子来到这里不过是短短的四天时间。他天赋异禀，又有前世的经验加持，再加上功法玄妙，四天时间他已经攀登到了一百九十步的高度。他的炼体修为已经相当于筑基中期了。