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回到宗门后,李南安并没有立刻返回自己的院子,她首先前往兑换处换取了自己所需的灵药。当灵药被成功兑换出来时,李南安的宗门贡献点已经消耗了大半。幸运的是,由于之前李南安很少使用宗门贡献点,所以积累了不少。如果她平时大手大脚地使用,那么现在肯定不够用了。

目前,李南安准备的这些灵药大约只够使用大半年左右。届时,她计划外出历练,并正好可以在外面慢慢收集更多的灵药资源。这样一来,既可以满足修炼的需要,又能够继续提升自己的实力和经验。

回到院子后,李南安没有急着修炼而是先准备给李乖乖制作肉干。她熟练地将新鲜的肉类切成小块,然后加入各种调料腌制,之后在用火符慢慢烘干,最后制成香脆可口的肉干,李南安还制作了好几种口味,有麻辣的,椒盐的,五香的,糖醋的。

在李南安制作肉干的时候,李乖乖一直围着李南安转,闻着空气中散发出来的肉香,口水不自觉的就流了出来,李南安看着它这样也是露出了笑容,于是就拿做好的肉干递给了李乖乖,看着李乖乖吃得津津有味,李南安心中充满了满足感,毕竟有人不有龟肯定自己的厨艺,心情突然就变好。

完成这一切后,李南安才开始着手整理自己收集回来的灵药。这些灵药都是她买来和收集来的,每一株都蕴含着珍贵的灵气和药效。李南安小心翼翼地将它们分类摆放,并逐一记录下每种灵药的特性和功效,确保在需要的时候能够迅速找到并使用。

接下来,李南安根据现有的灵药资源,制定了一个详细的修炼计划。这个计划涵盖了每天的修炼时间安排、灵药的使用剂量以及预期的修炼进展等方面。通过合理规划,她希望能够最大限度地利用这些宝贵的灵药,提升自己的修为。

李南安还仔细的阅读了这部炼体功法,以便了解如何正确运用灵药来增强身体。她深入研究了每一种灵药的特性和功效,确保在使用时能够发挥出最大的效果。

同时,她也学习了一些基本的草药知识,包括如何采摘、炮制和储存灵药,以保证它们的品质和药效。

此外,李南安还花时间记住人体的经络和穴位,之前炼气期炼体的时候主要是炼皮,现在是炼皮加炼骨,所以要好好准备学习一下,以及如何通过特定的姿势和呼吸法来引导灵气进入体内。这让她对人体的结构有了更深入的了解,也为她的修炼打下了坚实的基础。

这些没有花太多时间也就花了半天时间就看的差不多了,并且可以融汇贯通后李南安把灵药炮制了一下就准备炼体了,不过在正式炼体之前,李南安准备先进行了一会冥想,以净化心灵,提高精神力。

她闭上眼睛,集中注意力,将杂念逐一排除,让心境变得平静而宁静。随着呼吸逐渐平稳,她感受到一股温暖的能量从头顶涌入,传遍全身。这种感觉让她感到身心舒畅,仿佛所有的疲惫和压力都被一扫而空。

经过一段时间的冥想,李南安的精神状态得到了极大的改善。她睁开眼睛,眼中闪烁着明亮的光芒,充满了自信和决心。现在,她已经做好了充分的准备,可以开始进行艰苦的炼体修炼了。

在炼体的过程中,李南安始终保持着高度的专注和投入,仔细观察身体对灵药的反应,不断调整修炼方法和节奏。同时,她也时刻关注着自己身体的变化,以防出现任何意外情况。

这天李南安的院子里传来了“啪啪啪,铃铃铃”的声音,视线往院子里看只见,李南安站在院子中央,目光坚定,她深吸一口气,缓缓地从腰间抽出了那根她在坊市买的一阶冰系长鞭。长鞭通体雪白,鞭身由坚韧的冰系兽筋编织而成,鞭梢缀着几枚小巧的铃铛,在微风中轻轻摇曳,发出悦耳的叮当声。

她开始了练习鞭法,首先从基础的挥鞭开始。长鞭在她手中仿佛有了生命,随着她的动作在空中划出一道道优美的弧线。她的动作由慢到快,由简到繁,每一次挥鞭都准确无误,力道恰到好处。

随着练习的深入,李南安开始尝试更加复杂的招式。她的身体随着长鞭的舞动而灵活地移动,时而跃起,时而蹲伏,时而旋转。长鞭在她手中如同一条灵活的蛇,时而盘旋,时而直刺,时而横扫。

她练习的鞭法名为“灵蛇九转”,是一种以柔克刚、以巧破力的武技。每一转都蕴含着不同的变化,需要极高的身体协调性和精准的控制力。李南安的每一次挥鞭都显得那么自然流畅,仿佛她与长鞭已经融为一体。这部武技是李南安在宗门藏经阁允换的。

练习中,她特别注意长鞭的每一个细节动作,力求做到完美。她知道,只有将每一个细节都练到极致,才能在实战中发挥出鞭法的最大威力。

随着时间的推移,李南安的鞭法越来越熟练,她的动作也越来越快。长鞭在空中划出的轨迹越来越难以捉摸,仿佛真的变成了一条灵蛇,让人难以预测它的下一步动作。

最终,她完成了一整套的“灵蛇九转”鞭法,长鞭在空中划出最后一道完美的弧线后,稳稳地回到了她的手中。她轻轻喘息着,额头上渗出了细密的汗珠,但眼中却闪烁着满足和自信的光芒。

至于李南安为什么突然开始学习鞭法,这还要从李南安买下那条鞭子说起,买那条鞭子李南安只是觉得好看,不过买都买回来了,李南安就想着顺便学习一下鞭法吧,于是就去藏经阁允换了一本鞭法灵蛇九转,这一修炼李南安就发现她在鞭法上的天赋还不错,比拳法和剑法好的不是一点半点,所以李南安现在也不练习剑法和拳法了,专注于练习鞭法了。

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