第3658天（2021年7月17日，星期六）——妈妈爬山记
昨天晚上爸爸妈妈都没来姥姥家，爸爸说今早爬完山再来，而妈妈说她要和爸爸一起去爬山。
这让我颇为意外，妈妈一向懒得运动，这回怎么“舍得”跟爸爸去爬山了？
而且天气预报说今天有中雨，那爸爸妈妈怎么爬山呢？
今天早上，果然一直在下雨，而且看起来短时间内可没有要停的意思，我猜测爸爸妈妈肯定爬不成山了。
可是七点钟妈妈发了一条朋友圈，从照片里可以看到爸爸妈妈开着车冒雨赶往香山，还能看到从山脚下远望山顶的情景。
看来爸爸妈妈真的去爬山了，冒着中雨还要爬山，可真了不起！
可是我仔细想想又觉得有些“可疑”，妈妈发的朋友圈里，为什么看不到爬山的过程和登顶之后的景色呢？
难道不应该是爬到山顶，拍好景色，再发朋友圈吗？莫非……
果然，又过了一会儿，爸爸也发了一条朋友圈，他发的朋友圈里全是雨雾蒙蒙的山间景色，还有我十分熟悉的香炉峰顶。
这才是爸爸每周都要发的“巡山日常”。
等爸爸妈妈回来以后，我向他们提出了心中的疑问，开始妈妈还不愿承认呢，后来还是爸爸“拆穿”了妈妈。
爸爸说妈妈压根就没想爬山，她原来只想进公园转转，遛达到琉璃塔就不往上走了。
后来赶上下雨，妈妈干脆就在车上学英语、睡觉了，等于是爸爸自己一个人冒着雨完成了“巡山”，而妈妈根本就连停车场都没出。
最后爸爸从山上下来，还在公园门口给妈妈买了一个煎饼果子。
她又是坐在车上吃完了煎饼果子，就跟爸爸一块儿回来了，妈妈今天的“爬山”也就“圆满结束”了。
嘿！妈妈今天这个“爬山”，可真够“棒”的！
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第3659天（2021年7月18日，星期日）——生物钟
连着好几天了，我明明已经放假，但却睡不成懒觉，早上七八点钟准醒，而且醒了就再也睡不着了。
没放假的时候，我每天最晚六点五十就得起床，再晚上学就要迟到了。
我是真不想起床啊，不想睁眼，不想动，不想下床，尤其是冬天要从暖和的被窝里钻出来可太“受罪”了。
其实以前我起得还要早一些，六点半就得爬起来。
后来是妈妈和奶奶看我每天早上起床实在太“痛苦”，所以才让我每天早上多睡二十分钟。
可即便如此，每天早上“起床”对于我来说仍然是一件“难事儿”。
整个过程至少持续五至十分钟，就算不得不起了，也得赖在床上穿完衣服才肯下地。
现在终于放假了，不用早起了，可我反倒没有“懒觉”可睡了。
就算没人叫，也还是七点多就醒，醒了想起来自己在假期里，还想再睡，可是却怎么也睡不着了。
妈妈说这就是“生物钟”的作用。
无论是人或者动物都有这么一种提示时间、提示事件、维持状态、禁止功能的生理机制。
生物钟一旦稳定下来，那到什么时间该做什么事、遇到什么情况会有什么反应都会非常严谨地遵循一套规律，非常精确。
就比如我一个假期除了周末和节假日以外，绝大多数时间都是七点前起床，那在我的生物钟里这个时间就被固定好了。
只要到了这个时间，我的身体机能自然就会做好起床的准备。
不光是人，就算动物体内也有生物钟在起作用，有科学家认为动物的冬眠其实也是在生物钟的作用下而发生的。
这个我倒能理解，因为家里的猫咪们也是每天到了固定的时间就开始起床折腾，这几天我早起跟它们上蹿下跳也有直接的关系呢！
妈妈说等假期开始一段时间，随着生活习惯和作息规律的切换，也许我的生物钟就会被打乱，到那个时候我就能睡懒觉了。
不过我觉得在假期里坚持每天早起其实也挺好，因为现在我已经体会到“一日之计在于晨”的道理了。
早上的环境特别安静，而且那时候头脑还清醒，无论做什么效率都特别高。
所以我已经决定要努力保持住自己现在的生物钟了，而且猫咪们也会帮我的。
反正它们每天一大早就开始闹出各种响动，我想不被吵醒都难。
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第3660天（2021年7月19日，星期一）——旧话重提
今天爸爸特别正式地“通知”妈妈——他要重新开始减肥了。
爸爸说这个话，可真算得上是“旧话重提”了，他说“减肥”都不知道说过多少次了。
其实前几年爸爸的体重控制得还算可以，体型也相对正常，看那会儿的照片他的脸的没有现在这么圆、肚子也小得多，体重最低的时候才一百六十几斤。
可是疫情一发生，生活节奏全打乱了，爸爸的体重也开始跟着“失控”。
去年一百七十多斤，今年一百八十多斤，今天早上一上秤居然已经超过一百九十斤了，这可把爸爸给吓坏了！
于是爸爸立刻做出了“马上减肥”的决定，而且他可不是“说说而已”，而是连具体措施都想好了。
爸爸告诉妈妈，他打算从明天开始中午就不吃盒饭了，改成每天中午吃一个维生素面包。
晚上也只吃生的青菜蘸酱，不吃任何炒菜了。
还有就是坚决拒绝冰棍、碳酸饮料和零食，吃那些东西最容易长肉了。
最重要的是每天至少要再多走路运动一公里，节食减肥不靠谱，增加运动量才是最有效的。
爸爸说得很认真，妈妈听完却没多问，只用“好的”来表示赞同。
毕竟爸爸做出过太多次“减肥”的决定了，也不知道这次“旧话重提”能不能取得成功。
不过至少爸爸意识到了这个问题的严重性，并且做出了决定、采取了措施，这就是一个良好的开端。
其实在这方面我也该好好向爸爸学习学习，因为我也真的是该减肥了。
希望爸爸的“以身作则”可以影响到我，让我也能做出一定的努力，管住嘴、迈开腿。
如果在暑假里我不但不再长胖反而还能变瘦，那可就太棒了！
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第3661天（2021年7月20日，星期二）——儿童票
我终于又要出去旅游啦！
姥姥已经定好了行程，下周就要带我去海边玩了，我都快两年没出去玩儿了，这回终于又要“踏上旅途”喽！
之前爸爸跟我商量过好几次，要带我一起出去玩，可是他安排的那些行程我都没兴趣，而这次姥姥说要去海边，那我立马就“动心”了。
北戴河不算太远，姥姥本来想让姥爷开车去的，她说“开车方便”。
可是妈妈不同意，妈妈担心姥爷长途开车太累了，“坐高铁多舒服呀”，姥姥拗不过妈妈，也只好同意。
不过姥姥在订高铁票的时候提了一个问题：“东东应该买什么票呀？”
这还真是个问题，我上次坐高铁还是两年前，当时爸爸还是给我买的儿童票。
可现在两年过去了，这两年我长高太多了，身高已经超过奶奶了，还能用儿童票吗？
按照乘坐高铁的规定，一米二以下可以免票，但不占座。
一米二到一米五可以买半价儿童票，占座。
一米五以上就要购买全价成人票了。
其实这就有些不合理，因为现在小孩儿的身材普遍越来越高，小学生超过一米五的多得是。
让那么多小学生也买成人票确实不合理，毕竟小学生也没有收入嘛！
爸爸上网查询了相关的信息，发现最近有个说法，高铁儿童票的标准要增加年龄因素了。
除了身高一米二至一米五的标准以外，年龄在六至十四岁同样可以购买儿童票，这就合理多了。
不过当爸爸打电话给热线咨询这个政策的时候，客服人员反馈说“目前还没接到相应的通知呢”。
看来现在买儿童票还是只看身高。
爸爸就有些不爽，还跟妈妈“吐槽”了一番，说“如果按这种标准那姚明坐高铁应该买两张票”，还自嘲“那像我们胖子也应该多买一张票”。
不过就算他不满意，那我也得买成人票了。
其实爸爸心里也并不是完全不开心，我坐高铁都要买全价票了，姑娘长大了！
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第3662天（2021年7月21日，星期三）——闺闺的炫耀
今天我终于跟自己的“好闺闺”浑家茵见着面儿了，不过是通过微信视频聊天。
放假前那几天浑家茵没去学校，本来我还有小礼物想送给浑家茵呢结果也没给成。
我和浑家茵是最好的朋友，也就是时下热门网络语中的“闺闺”，闺蜜的意思。
俩人平时都是放学一块儿走的，在学校也总一起玩儿。
我还挺好奇浑家茵为什么考完试就“消失”了，正想好好问问她，没想到浑家茵上来就先急着问我“考了多少分儿”。
浑家茵可是班里的“学霸”，各科成绩都很好，这次肯定也考得很棒，所以才特意提到这个话题的。
不过这回我考得也不错呀，语文95.5、英语91、数学83.5，平均分90呢，我觉得自己完全可以很自豪地把这个成绩说出来了。
可是轮到浑家茵说了，浑家茵说出自己的分数还是让我“吃了一惊”——
语文97、数学98.5、英语100，这家伙，真不愧是“学霸”呀！
这成绩也太好了吧，难怪后来又听浑家茵说，人家一考完试就直奔阿亚那海滩度假去了。
都不用等成绩出来就知道可以庆祝，这才叫自信呢！
浑家茵还跟我讲了好多在海边度假时候的趣事，我也觉得挺有意思。
不过感觉这位“好闺闺”跟我视频聊天的目的，简直就是“赤裸裸的炫耀”啊！
其实我下周也要去海边玩儿了，不过那种考了满分之后去度假的心情，我这回应该是体会不到，争取以后吧！
说实话我还是很羡慕浑家茵考了这么高的分数，相比之下自己考得确实有些“逊色”了。
不过妈妈安慰我，说“三门考270分不错了”，而且“只要有进步就值得肯定”，当然“还是要向人家学习优点的”。
我想了想也对，应该为自己的进步而鼓舞，今后继续努力吧。
以后不能每次都让“闺闺”来向自己炫耀，自己也要争取到向别人炫耀的“资本”才行！
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