Slowind:
意识扩展之后，也容纳了低频的部分了，不是吗？为什么还会受到低频的影响？ 是否也说明自己的意识还不够扩展？
月君(不闲聊):
上限和下限。
有些人上限高，下限不高。
有些人下限高，很稳重，但是上限高频不高。
Slowind:
那么在遇到低频能量的时候，后面这些人反而能更好的处理？
丹月:
我感觉我上限其实也还可以，但下限又总是拉扯，提升稳定下限是关键
月君(不闲聊):
对，下限高，是修通了比较多的物质欲望和情绪干扰。
上限高，是智慧高，能辩识一些头脑问题、我执问题，影响自己的心，从而解决问题效率高。
两者结合为落地实修，稳定前进。
常诚～汪小飞:
还有一个问题，我怎样可以不把这个身体当作真实存在的呢，就是对身体的认同，怎样破这一点@月君(不闲聊)?
熊文豪:
什么时候你认为身体是玩具的时候，就不当真了
月君(不闲聊):
观虚无，空静的意识。平静的内心。
如果你多次入静，就可以解决这个问题。入定的话，更能解决这个问题。
月君(不闲聊):
就是回的这点。
入静会感受到身体都是能量气团。
深层入静可以内观，看到体内的经络，气脉组成的身体，
入定可以看见肉体是灵魂、元神的工具，载体。
慢慢你就破身体的我执了。这个一个渐修的过程。
月君(不闲聊):
不是头脑想着，不执着身体，就不执着。
月君(不闲聊):
得做到
三月天:
@月君(不闲聊)?不执着肉体，知道这个概念，怎么判定自己做到了而不是知道而已？
月君(不闲聊):
上面不是说了，做到，是你能达到。常入定状态。我执会减少很多很多。
哇～:
[转圈]小周天还没通呢
常诚～汪小飞:
对这些都是小白，不知道什么是大周天，只知道腹部丹田还没有通，下三轮还没有通。
月君(不闲聊):
入静入定会通的比较快，不执着通或者不通，自然放松放空，自然而通。效率更高。
本来就是通的，一个下水道长的杂草而已，水(能量)还是可以流过，不是完全堵死。
ps：平时观心+冥想深层内观问题的根源
三月天:
减少我执要通过入定这个形式吗？有日常可以随时做到的法门吗？@月君(不闲聊)?
月君(不闲聊):
观心，日常达到动中静，动中定，动中禅～
常诚～汪小飞:
静观练习[调皮]
三月天:
@月君(不闲聊)?@常诚～汪小飞?明白，谢谢
本玉:
我感觉我出的地十分有限，时间也比较短。是跟能量有关吗？
月君(不闲聊):
1意识的稳定性\/内心平静\/意识点在灵体\/灵界
(想着肉体容易回神)
2能量的平衡和充足(上中下丹田)
本玉:
精气神用什么样的方式去获得更好呢？你这里有什么建议吗？
本玉:
也没有特定标准，每天都修吗？
月君(不闲聊):
每天冥想内观\/修全身(3个丹田)
修身阶段。
一周就有明显进步
一个月就精气神足
三个月最少满50%，情况好的，以下丹田基本能量满。
一年，基本3个丹田都满。基本闭目，意识在眉心就可以见性光，入静入定，出神入性光、灵魂的精神世界。
然后就可以基本修精神了，修神识，脱离轮回，偶尔可以练练能量(维持筑基的水平)
ps：日常观心，性命同时修的。
c:
真好
c:
我太执着通人体小周天了
c:
通了 我就守全身！
月君(不闲聊):
周天本通。[旺柴]练只是强化能量通道的大小。堵的地方可以不管，练满能量即可。精气神足就行，
月君(不闲聊):
堵的有的是身体层面，有的是情绪层面。有的是高维层面，不影响你进步。
月君(不闲聊):
慢慢修下去，会自然通掉的。
c:
好吧 受教了
月君(不闲聊):
不必执着通那一点
月君(不闲聊):
没卵用
c:
今天开始守全身
c:
嗯嗯
月君(不闲聊):
不影响正常生活，就不用管，练下去就行。
月君(不闲聊):
化业的过程，是持续的。
月君(不闲聊):
修到累世劫的时候，一下全堵。化开又正常了。这是一个持续的过程。但是这个时候你已经有修为，可以很快化解堵的部分。
前面的已经修通很多，深入一层又一层的问题被发现，被破开而已
ps：持续内观自身即可
雨卉:
所以以前修行都特别重德，德是第一位的。
卢焱明：
上徳不徳
月君(不闲聊):
德是玩游戏规则的。
道是万物平等。
月君(不闲聊):
社会规则，人间规则，交际处事规则等等
月君(不闲聊):
道无规则，四大皆空，万物平等，万法平等。
:
真正重要是提高意志力
:
意识力
谜之微笑:
@月君(不闲聊)?月哥能讲讲太乙金华为啥注想天心，两目中间，这样和意守下丹田比起来有啥区别，哪个速度快
月君(不闲聊):
那是先开上丹田，上丹田再返观照中下丹田
月君(不闲聊):
先修通上丹田一部分，开启灵光，性光。再修下面
月君(不闲聊):
因人而快慢
:
心可以玩很多种游戏，没有啥好牛叉的，真正牛叉的是定力，意识力
月君(不闲聊):
对于悟性高的，灵性高的，上丹田天生就通透的，修的快。
永恒:
修上丹田的是从神开始修
永恒:
传统的先炼精化气，炼气化神，炼神反虚，时间周期会比较长
月君(不闲聊):
定力，即熟悉造物之力。对等造物主的妄想化真实，可以创造多种游戏。[呲牙]
月君(不闲聊):
观心，内观\/冥想入定，就是练神起修。
上修合道。
下修精气。
同时。
月君(不闲聊):
早说过了。神\/意识\/心为根源。
月君(不闲聊):
很多门派也是，直接修心彻悟。
:
大家观察生活会发现，大部分人瞎几把创造没有问题[掩面]，是本能，真正的问题是不能空、不能控制，空和有不能干净切换和自主
月君(不闲聊):
[旺柴]因为多数人，不认为是空啊
月君(不闲聊):
物质就是真实的一切[偷笑]咋可能认为是创造出来的？
雨卉:
但个人还是认为性命双修比较好。
:
性好了，命练起来也是飞速，所以性在前
月君(不闲聊):
[旺柴]用什么在修？用心，用意念，心为根本[偷笑]
月君(不闲聊):
性命双修，
神为根本，能量为辅助。
心健康，身为健康。
仔牧榈谋攴:
用心就行
月君(不闲聊):
用心实践
月君(不闲聊):
用心修，不是用头脑想着。[偷笑]
月君(不闲聊):
心合天地，心量大，调动的天地能量才大。这样修的就快
月君(不闲聊):
心容量的空间为10平方米。
就能装10平方米的能量。
这个也可以说是神识空间、识海\/元神空间。
修到上限的，感觉提升不了。
就需要继续修心。顿悟。彻悟。才能突破境界。
月君(不闲聊):
多数人感觉提升不了，就是心没突破，所谓的频率上限。
月君(不闲聊):
都是对等，开悟者的心量和容量的天地成正比。
:
小孩天生都比大人干净通透，我们也是小孩长大的，问题是如果不持续有意识学习，不少孩子天眼还在，也是很快被集体意识同化催眠的
月君(不闲聊):
先天智慧被关闭，后天的信息大量充满了头脑，辩识不了真假，很多阴暗的，扭曲的就变成黑雾，屏蔽了智慧之光。三眼轮和灵性自然被黑暗挡住了。[偷笑]
月君(不闲聊):
就变成呆头呆脑的二楞子、机器人思维，头脑一根筋了。
谜之微笑:
如何提升心量
谜之微笑:
观吧，感觉好好生活也得提升心量
月君(不闲聊):
开放的心态，多角度接纳，看待任何事物。
万物的本质是道，是平等。而不是基于自己的角度，执着一点。
谜之微笑:
最近心量小的只有执着和贪爱了[捂脸]
月君(不闲聊):
问题、烦恼、以及情绪
起源
站在个人角度有对立。
站在对方角度，则理解。
站在国家角度。
站在宇宙角度。
站在道的角度，则平等。
凭什么你可以高人一等的看待另一个自己呢？[呲牙][坏笑]
凭什么不让别人选择他的体验呢？为何不尊重？为何执着？
抓着别人就是抓着自己不放……
谜之微笑:
贪爱，抓取，怕失去，分裂，恼怒
月君(不闲聊):
[偷笑]放下执着那一点，即自己可以开始新的创造和体验，新的能量创造新的未来。
而不是把旧的能量放在过去，持续创造痛苦和悲伤，和过往的纠缠。
月君(不闲聊):
那都是自己的问题，自己参与创造了痛苦。持续的创造
谜之微笑:
想要修行，先得有容纳一切的心量
月君(不闲聊):
[偷笑]容纳=平等对自己和别人。
不是容忍和执着，容忍自己入头脑幻，入各种理由，容忍各种错误。别搞错了。
-.-:
自己有个习惯，比如经过红绿灯路口的时候，如果有人闯红灯就会在心底里骂他们，自己偶尔也闯红灯，但不会骂自己，怎么改呢[捂脸]
光辉:
旁观者视角的客观的观。没有主观的分别
月君(不闲聊):
那是不平等对自己和他人。
光辉:
我看见有人停车吃早餐，把路给堵了，总是忍不住要骂！慢慢的接纳了。允许他们那些傻逼的行为。
光辉:
我们是在学习修仙的人，不跟那些无明的人计较。
光辉:
不以我们的行为标准去要求别人，那是控制。
光辉:
高频的人允许低频的存在，就好像大象允许蚂蚁存在一样。
墨儿:
容忍就是 别人打我 我忍住不还手 容纳就是 别人打我 我如如不动的去打他 不能让自己被欺负？
月君(不闲聊):
1，别人打了你，或者骂了你。
你还击打了别人，因此产生了有恐惧，有痛苦，有愧疚，有情绪是德。没有情绪是道。公平公正。如犯了错，就该抓去坐牢，这是社会游戏规则。
2，不还击，同等，没有以上各种情绪。
离开，不当回事，远离，不跟他玩，是道。
只有攻击才能释放情绪。证明自己还执着别人骂了你一句，就是在德层面。在对错对立层面。
这个需要细分清楚：自己是否在意做还是不做……
一直在意就是入头脑幻、执着。
一念:
到位
王大伟:
非常到位
:
以一无所有的心??，承接所有！
月君录语：
一切问题，都是自己认为的，所执着的。
月君(不闲聊):
观时，出现的一切阻碍，杂念，情绪，画面，形成种种墙壁。特别观一个问题时，第一条件反射固化的认知，就是让你只能认同这个念想。
月君(不闲聊):
此时：只有一个选择，一种角度，让你烦恼，即错误。
多种选择，多种角度思想，才是自由思想。
月君(不闲聊):
越多，越自由
月君(不闲聊):
没有认知思想的障碍，认知产生情绪带来的恐惧。
潜意识，即内心意识思想生病，则身体生理+心理生病。
生理：身体病痛、不舒服等。
心理：内心思想阴暗、扭曲，情绪不稳定，情绪扭曲，情绪起伏动荡放大。
本质：向外求，向外抓取，产生无穷欲望，外在会拉扯着你，导致无法自控。
解决本质：一切靠自己，内求，内探索。内找原因，从自己的意识思想根源上找。
昨天和今天对比，自己的心，思想行为有什么变化？
每天24小时的去反思，内观自省自己的一切生命活动……
自律和改变从每天自我反思开始。
忽略的本质：觉得理所当然，不当回事，无意识的顺从、认同。
观心的本质是恢复清醒的、纯净的心，有智慧的辩识，真假的心。
那些属于智慧和经验。
那些属于猜测和假相。