诸药以草为本。
大凡中药，多以草本植物为主。
一个合格的医者，除了能够辨别诸多常见药草名称，牢记各类药方之外，还需拥有对开发辨别新药的能力。
白明自程灵素那继承来的医学知识，除去因为夹杂武侠特性有着超凡性质的特色，也是一门体系完整的知识。
有关于如何辩证新药，医书上其实都有记载。
常见是以自然属性分类法和功能分类法作为分类。
也当真是世界的不同，白明在先前采药之中就了解到这一点，这个世界对于任何一个医者来说都是一个蕴含无尽宝藏的宝库。
许多古籍中记载或以灭绝，或是罕见的药草，在这个世界却似乎随手可见，而且还有诸多神奇奇花异草，毒虫爬蛇，怪土金石。
白明见到感兴趣的就会采摘收集下来，因为内心道德不能拿别人做实验，但是在空间之中拿自己做实验体验辨认新药的药性、毒性、四气五味、归经还是可以的。
悠悠忽忽采摘了大半日，药篓里装满了草药，采药途中一切顺利，在白明有意谨慎之下，并没有遇到什么意外的危险。
至于对普通人来说危险的虫蛇一流，对他来说都不算什么危险。
回归到湖岸边，之前送自己过来的小船已经在岸边等待。
上船后，撑杆一荡，船悠悠向着雨忍村的方向飘去。
白明坐在船内，看着森林渐渐在视线中远去缩小，似乎只是单纯的看着，心里微微松了口气，“只是单纯的监视吗？
在之前下船进入森林后不久，白明敏锐的灵觉就感知到有人盯上了自己。
刚开始还有些担心，一直暗暗戒备着，但后面对方一直没有行动，而且被他暗留下的一些小手段暴露了方位后，白明猜测可能是雨忍村的忍者监视自己。
这块区域应当是雨忍村的防线之一，如果有雨忍村的忍者监视自己倒也不奇怪。
“好在自己并没有什么恶意，又不是其它国家的间谍，倒也不用太过担心。”
随后几日，白明又去采了几次药，对方都只是远远监视，越加放心下来。
又是一日采药。
下午回到青药坊后，白明将大多数草药拿出炮制处理，仅留下几种清洗过后，又和其它几种药物混合放在两个巨大瓦罐里熬煮起来。
等熬煮了半个多小时后，白明将漆黑的药液倒出，来到浴室内。
浴室中多出了一个巨大的铁皮桶，这是白明这几天定制的，里面已经放好了烧好的热水，将漆黑的药液倒入，蒸腾的白色水汽冲起，原本清澈的水瞬间显得浑浊起来，浴室的空气里也充斥着刺鼻的气味。
“你们在外面守着，不要让人来打扰我。”
和多摩几人吩咐一句后，白明关上门将身上衣服脱净，一气屏住，整个身体连同头部埋入水中。
很快，除去身体感到的些许灼热感之外。
一点点刺痛酥麻从皮肤上传出，渐渐传导至血肉中，骨髓里，这股刺痛酥麻越来越明显到最后已经变的如同有万蚁撕咬一般。
白明的触觉在先前的修炼中本来就变的敏锐出众，在此刻却让他狠狠的受了一番苦。
一如所见，他这是在进行药浴，以此来辅佐铁布衫的修炼。
《金刚气》目前为止已进无可进，对于身体的刺激蜕变也早已经停下，他现在只是每日搬运气血蕴养气海内力，让自己内力变的更加雄浑深厚而已。
为了能继续大幅度的提升自己实力，白明自然而然将注意力放在《铁布衫》上。
《铁布衫》放在武侠小说之中，是很常见的一门功夫。
虽然因为被常常提及显得有些普通大众，但实际上这门功夫来说并不差，甚至大成之后还可入一流。
这门功夫练习上很简单，并没有多么复杂的招式及行气法，它就是一门纯粹的外功、硬功，但是却易学难精。
无它，这们功夫需要下的苦功夫或者代价太大了。
练武是件苦事，练外功尤是。
冬练三九，夏练三伏。
习练外功不能有过久的间断，外功说白了就是利用外界因素不断刺激的身体皮肤、筋骨出现变化，这种变化必须是循序渐进的，不能过快也不能过慢。
过快身体异变超出正常范围很容易出现畸形损伤，过慢刺激疲乏则导致进度缓慢，甚至间隔久了还会出现倒退。
而且修炼外功有成的，大多数巅峰时间都是在青壮年，一入中年，大多数人身体素质就会很快下降出现亏损。
对比之下，内功虽然入门艰难，但一旦有所成只要是中正功法，修炼速度反而会越来越快，而且身体素质也会在内力滋养下得到增强，并不会逊色外功太多，就比如白明修炼的《金刚气》，而且个人实力除非衰老到一定程度，不然只会随着年纪越深，实力越强。
但两者之间总有优劣，虽然内心倾向内功，但在这种时段，能对自己实力有多一点的提升也是好的。
受惠于金刚气对身体的提升，白明的肺腑功能让他可以屏气一刻钟的时间。
这是他第一次配置用来修炼《铁布衫》的药浴。
痒！好痒！
深入骨髓的痒让白明不知多少次忍不住想要抬头脱离药浴，但就如他自己也未曾预料到的，他的神经与意志在空间内一次次决死搏杀中，也跟着蜕变了。’
本该就让他无法承受的痛苦，他却生生的忍受了过来，直到药浴的药效结束。
从桶内起身，那种深入骨髓的酸痒感褪去，取而代之的身体的气血前所未有的活跃起来，白明换上宽松的服装来到修炼用的静室。
静室多出了一个铁做的铁桩，
白明深吸一口气，借着气血活跃沸腾之际，开始练习铁布衫起来。
借助铁桩的反震和坚硬，不一会白明身上的多数皮肤变的通红，刚才药浴中残留的药性快速的被身体吸收，一点点刺激着某些区域的皮肤渐渐变的粗糙，肌肉变的更加的紧绷，筋骨变的更加坚硬。
从常理上来讲，修炼铁布衫往往是先修炼，再借助药浴修复身躯的。
但是白明却反其道而行之，也是他身体素质其实已经超过了一般修炼铁布衫的人，而且精通药理，对自己的状态能有准确把握。
这样可以将铁布衫的修炼进度极速推进而不损伤身体过多。