h、“格物”法
《大学》中，集中阐述了很多儒家修行方法，如正心、诚意、格物、致知等。
今天解析一下【格物】这种修行方法。
首先我们要明了这样一点，就是中国传统文化中所有的修行方法，其根本始终不离于【心】，用功也是从【心】上用功，然后以此为根本，再扩展到语言和行为以及生活日用。
【格物】这种方法也不例外。如果将【格物】变成了心外求法，那就是“道不远人，而人自远道”了。
所以，格物的【物】并非心外之物，而是映现在心中之物。
物，与心相对，是心的对境。而除了心的本体之外，一切都是心的对境，都属于【物】的范围。
以视角学的视角观照之，则【心】相当于【视角】，而【物】则相当于【视界】和【世界】。
一切【视界】、【世界】都映现在【视角】之中，没有任何一物在视角之外。只有从这样的角度，才能深刻理解【格物】之【物】的本质。
那么【格物】之【格】呢？在实际修行实践中，【格】有多重含义：
1、感格。
何为感格？感于此而达于彼。具体而言包括两个个方面，即感于心而达于物，和感于物而达于心。这两个方面相结合，才是完整的感格过程，也即【格物】的过程。
在此【感格】过程中，其要点为，物为心中物，感物不离感心，格物不离格心，心物一体，心物无分，物化于心，心化于物，而不离道之本体，是为格物之道也。
2、穷究。
穷究【物】之本质、本性、真相、真性，是为格也。注意，如果此穷究之法脱离了【心中物】而变成了【心外物】，那么这种穷究就不再是一种修行方法，而成了一种客观认知活动，如科学研究。
格物的目的是为了修心，格物的过程同时也是修心的过程。所以格物修行始终不离于心。而且在笔者看来，在这种【穷究】中，穷究【心物关系】是格物的重要内容。格物的过程，就是深刻认识心物关系的过程，在对这种关系的深刻洞见中了悟物的本质、本性以及心的本质、本性，这才是真正的格物。
对于这种关系，其实说白了也非常简单，即一切物皆是【心中物】，【物】在心中，【心】是【物】的主宰，【物】是【心】的显现。【心】遍及一切【物】，同时超越一切【物】。
对于心物关系，用视角学语言表述更容易理解。心，即是视角。物，即是视界和世界。格物，就是通过对视角与视界、世界之关系的深入观照，了悟到所有一切【世界】都是呈现在【视角】中的【视界】。视角一变，视界和世界就变了。没有任何世界可以脱离视角而单独存在。因为【世界】如何，取决于生命的认识（视角），认识不同，世界亦不同。
注意，我们这里讲的【格物】是一种修行方法，而不是科学研究方法，所以，既然是谈修行，就不要将修行与科学研究混同起来，不要说你这里说的“格物”是一种“唯心主义”。修行，修行的就是心，当然要以【心】为根本进行修行，如果修心不以心为主，而以物为主，心就会变成物的奴隶，而非主人。而且，在深入地领悟了心物关系之后，就会发现，其实心与物在本源上并无截然之区分，而是本自一体，此本体本自含摄了心与物的全部，即心即物，非心非物，无以名之，古人假名曰：道。
格物的最终目的，即是悟【道】——了悟生命的本体其实是超越了心物之分的“道”。这时就会发现，【心】是道的体现，【物】也是道的体现。而心与物对于【道】而言，只是不同的视角而已。从“内视角“而言，即名为【心】。从“外视角”而言，即名为【物】。若内外通透，则心达于物，物达于心，心为物之主，物为心之用，心为道心，物为道器，物载道，心传道，心物皆为道之妙用、妙化、妙显也。如是，格物之格，尽矣。
3、革除。
用现代语言来说，就是“格式化”。当一部电脑的硬盘被“格式化”后，就成了一部“新”电脑。这时，格物的物，就代表了物欲、物累、障碍、习气等需要从生命中清除掉的东西。而这一点对于修行而言是非常重要的。可以说，前面的【感格】和【穷究】是【理上修】，而这里的【革除】则是【事上修】。通过感格和穷究之后，【道】之“理”就明了，此“理”被儒家称之为“天理”。道理上明白了“天理”还远远不够，还需要让此“天理”时时刻刻贯穿于我们的生命，但是有些东西却是阻碍此天理流行的障碍，是什么呢？人欲。人欲，即是物欲、物累、习气等。所以宋代的理学家们提倡“存天理，去人欲”，乃至到后来进一步发展成了“存天理，灭人欲”。任何一种好的思想，都需要遵循“中庸之道”，一旦极端化，就会产生弊端。特别是对于生命的修行，必须是一种由内外发的自我生命实践，而不是一种来自外力的强迫和约束。但是一种文化一旦成为人类主流文化，就必然会形成社会化的力量，反过来作用于社会中的每一个人。这时，就更需要保持文化的鲜活性，时时与时俱进，不断更新，而不能因循守旧，更不能刻板固化，否则就会成了阻碍人类文明发展的障碍。
革除意义上的格物，亦可以解作“但尽凡心，莫求圣解”——“时时勤拂拭，莫使惹尘埃”。
而在超级视角的训练中，革除即是格旧，即革除原有陈旧的视角。同时进行布新，即树立新的视角——超级视角。除旧与布新同时进行，而且以布新为主，布新的同时，自然也就除旧了。这时的【格物】就有了全新的内涵——革故鼎新。
对于超级视角的训练而言，时时学习、听闻、实践超级视角的智慧，致力于安住于超级视角，并以超级视角的智慧应对一切，即是最好的【格物】修行。这时，所有一切物，皆是超级视角观照下的物，而超级视角本自超越于物，不染于物，一切物皆可为超级视角之所用，用而无执。
4、开创。
开创什么？开创新心、开创新物。古人曰“天工开物”，又曰“开物成务”。人类文明史就是一部人类不断开拓创新的历史。在完成了【感格】【穷究】【革除】之后，还需要【开创】——开拓创新，才能使【格物】之修行达于“至善”。
开创新心，即是开创新的视角、新的思想、新的理念、新的文化、新的文明。
开创新物，即是开创新的视界、新的事物、新的世界。
如何开拓创新？一切不离视角，打开新视角、拓展新视角、创造新视角，就可以打开新世界、拓展新世界、创造新视角。一切创新，从视角开始。
在《大学》中，【感格】【穷究】【革除】都可以归之于【明明德】，而【开创】则可归之于【亲民】、【新民】。只有这两方面都达到了圆满，才是儒家修行至善之境界。
对于此【开创】的过程，笔者名之曰【自新之道】。
自新之道，包括两个大的方面，一方面是【返本归根、革故鼎新】，另一方面是【继承、蕴育、发展、创新】。前一方面侧重于【心】同时达于【物】，后一方面侧重于【物】同时达于【心】。前面说的【感格】和【穷究】，相当于【返本归根】的修行，【革除】和【开创】则相当于【革故鼎新】的修行。而所有的学习、修行、实践，同时也都是对中华优秀传统文化的【继承、蕴育、发展、创新】的过程。这个过程首先发生在我们生命的内部，然后逐渐外化为我们的语言、行为以及生活实践和社会实践。
将以上四个方面统合起来，一以贯之，而以超级视角为主体，为本体，为核心，进行学习、训练和实践，即是超级视角之【格物】之道也。