第120章 4月29日2
楼主:当别人攻击你时，不要解释...
1:比如有人骂你“你个垃圾”，你不要辩解你不是垃圾，你就说，“对，我这种人当然没你清高，你blablabla（说点他的坏事），你多清高多高贵啊，我不配和你说话”
2:被质疑就反质疑，不停让对方举证质疑，气势别输别怂，如果你懒得争，直接承认：啊对对对！就这样，怎么了？关你屁事？吃饱撑的？直接耍无赖躺平，只要你不上他的套，急的人就是对方
3:我说的是遇到贱人的时候，例如遇到个种族歧视的，这个时候就适合用人身攻击反向攻击对方，说他\/她长得又丑又臭又loser缺乏爱一辈子孤独终老等等。
4:哈哈哈之前上班老板特别激动说我老迟到下次再犯就巴拉巴拉，我就哦了一声，把他气死了[笑哭R][笑哭R][笑哭R]然后他还说了一大堆我也没接话，我到没啥事把他气够呛[害羞R][害羞R][害羞R]
5:不骂，因为这种哦，我体验过，热情全无，我以前给我大学室友很开心的说事情，结果她一哦，我真的有种兴致被熄灭的感觉，然后我就闭嘴了
6:很多争吵都可以用《怪不得他们那样说你》来解决[doge]加点吃惊的表情更好，如果对方问是谁说的，你就直接回：谁说的已经不重要了，重要的是你真是那样的人[暗中观察R]，然后怎么追问你都不理 对方晚上很难睡个好觉了
7:怕自己陷入自证，可以直接引别人自证，对方不上钩 可以逼ta一把，直接问 你怎么证明？上头的时候 很难想起来为什么要证明，就算对方说了 你也可以说：你不证明就代表默认了[偷笑R]
8:和陌生人干起来 拼的是嗓门和气势 说什么已经不重要了[笑哭R]，如果不是陌生人 又没有共同朋友，那绝交应该挺容易的，吵都不用吵 浪费时间 直接拉黑 现实再也不见。和网上的人更没什么好说的，被网爆的时候 东一句西一句的 根本回不过来[捂脸R]而且我回复里说了，怕陷入自证 就抛问题 让别人证明
9:归根结底 让自己难受的那类人 都是没办法轻易摆脱掉的，没共同认识的人 直接往死里骂就好了，人类本质还是欺软怕硬的，说话软绵绵的 说什么都震慑不到别人
10:那你跟他说，如果有一个人这么说我 那一定是ta的问题，如果一群人这么说我 一定是那群人互相认识 抱团针对我[偷笑R]我会在乎这群乌合之众？
11:下面有人问过了，我回过了[笑哭R]那你跟他说，如果有一个人这么说我 那一定是ta的问题，如果一群人这么说我 一定是那群人互相认识 抱团针对我[偷笑R]我会在乎这群乌合之众？
12:有什么好焦虑的。他们pua你，让你焦虑失眠，他们付出代价了吗？一张嘴巴除了吃就是叭叭叭输出废话，做了坏事还躲在一边看戏，想置身事外，门都没有。就应该像作者以及评论区友友们分享的那样，当有人和事让你不舒服，影响了你情绪特别不好的一面，直接把水搅混，拉他下水，反控制回去。他贬低你，你就反贬低回去。此外，我们都知道，首先要让自己的心变得强大，才不会轻易被pua。我们要从心底认可自己很好，不是他们说的那样，即便确实不好，也不要听他们的，而是此后多注意他们所说的不好的点，提升自己就好，千万不要陷入怀疑自我的陷阱。总之，相信自己，认可自己，爱自己，保护自己。
13:建议你看看《博弈心理学》。尤其特别了解什么是pua，被控制的人是怎么陷入困境的，以及如何防范和拯救被pua的自己。此外，对待坏人，也可适当运用里面的方式把水搅混，反控制回去，从而保护自己。
14:比如别人都不愿意做的工作，我干到晚上一两点我都要完成，结果还要被领导说：你这么做万一出了问题会给别的同事带来麻烦的，这种情况我每次都是先考虑自己的问题出在哪里，然后就是无尽痛苦的深渊
15:别人都不愿意做的工作，我接过来，半夜两点都要弄完，结果被领导说：你这样的如果是出了问题，会给同事带来麻烦之类的，我首先会反思我的问题出在哪，然后就是无尽的痛苦，但是看了姐妹的回复，我觉得应该是我内心不够强大，导致自己过于脆弱[哭惹R]
16:首先说明哈，我工作经验不多，以下仅代表我浅显的看法。首先，我想了解一下几个问题，待你回复，我再谈谈自己浅薄的看法。第一个问题:那些别人不愿意做的工作，属于你的本职工作范围之内吗？第二个问题:接了这些工作，要做饭半夜两点才做完，是因为什么原因呢，是这些工作的量大，导致需要的时间长，还是因为工作思路试错耗时，或者某些办公技能和能力不足？第三个问题:我不知道你是否知道，责任会精准落在做了工作的那些人身上，甚至只是打了个酱油，也有背锅的可能。第四个问题:这些别人不愿意做的工作，你接过来做了，这会让你得到提升吗，你从中能够获取到什么价值吗，付出(当下的未来的)和回报能成正比吗？
17:第五个问题:在你的成长过程中，你的父母、长辈、老师、领导等，是否当发生不好的事情时，他们一旦与你谈话，你便开始反思自己，反思到最后往往是否怀疑和否定自己？
18:我举个例子，我妈就是非常喜欢说我没脑子，坐没坐相站没站相，自己赚了点钱自己花花就行了吗？不会考虑家里吗？要求我每月上交生活费给家里，另外逢年过节把存款拿出来存到银行里，存单给他保管，看到我买的东西一百个挑刺，说我现在是有钱了就会大手大脚了是吧
19:另外她看到家里东西过期了，就勃然大怒，唉声叹气，说都是我平时乱买东西，买了也不吃浪费钱等等。她的输出就是一连串的，哪样不顺心就会牵扯出我无数的前尘往事出来，使劲pUA说自己女儿没本事，人家小孩怎么样怎么样，如此种种
20:[叹气R][捂脸R]实话哦，我自己都可能会被领导控制(我哪有被领导控制的价值哦)，所以没有什么经验支持我提出建议呀。我们还是先看看书吧。[派对R]很多时候，书里已经给出了解决思路，只不过执行效果因人而异。[暗中观察R]
21:以前话都没说几句的同学同事或者经久不见一次的朋友，问我现在住哪里家里做生意吗，几岁啦现在在哪里工作呢，类似的问题我个傻子真真实实全说出来了，然后别人还不打算把自己的说出来就你自己把自己的全卖了[笑哭R]。现在凡事问我这些的我都来一句你呢，你几岁啊你在那工作啊你怎么不这么做？[doge]主动权在自己手里真爽，如果他觉得尴尬了那就更好让他清醒清醒自己问的什么傻问题
22:我男朋友平时沉默寡言，所有人都觉得他脾气很好人很nice，但跟谁吵架都没输过，反差巨大。我平时能说会道语速很快跟他吵架也很难插上嘴，他语速不但快声势也很压人，攻击性特别强，不管对方感受只管输出，怎么伤人怎么说，难听的刀刀致命，全然不管是否占理，对错与否，后续是不是要道歉。要不然就一副爱谁谁的态度，你随便，爱咋咋，你能把我咋样，也很气人。当然因为说话难听伤人心经常后悔道歉，但吵架当下稳赢那种
23:尽量远离，不去跟他们说话。他们无理取闹的时候，你就憋着不说话假装打电话或上厕所之类的，不经意间走开。节假日该给的红包还是要给，节假日尽量多给衣服鞋子什么的，少给点钱也没关系。我之前一直都是多给钱，给买了手机，空调啥的都不管用。衣服鞋子少买了，在父母眼里还是不孝顺的。哎，尽到了该尽的本分。无愧于心就好了，管别人去说。
24:天啊这条是来救我的吧！昨晚我躺在床上拉伸腿，我宿舍那个爱说小话，爱挑拨离间的那个人就说，带着一股怪怪的语调阴阳怪气，说你竟然在练腿，练腿啊 （边说边喊我名字），话音未落就直接出门去洗漱了，我就想我拉个伸她也能当成是偷偷练腿？，我就说这就叫练腿了吗？这时候舍长就冷笑了一声，舍长平时挺舔她的平时，她就算话里话外欺负舍长，舍长都不带正面认真反击的。咋说呢 也不知道是我多想，还是咋的。她说完就直接关门出去了，感觉是故意这样整的，不给人回话的机会。[暗中观察R]，哎，还是第一回碰到这人
25:过来人建议。更多的关注自己当下和未来的发展，少理会这些挑起不良情绪的事和人。特别指出，尤其是寝室里控制、打压、贬低和孤立他人的人。