磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

【 WWW.】,精彩小说免费阅读!

时间流逝,一夜的时间就这么过去。

天色刚亮,周虎就起来了,开始做饭。

没过多久,杨飞也走出了房间。

杨飞出来的同时,旁边木屋之中的七十多名新兵,也纷纷穿好衣服走了出来。

“好了,从现在开始,训练正式开始,早操的话,因为还没有弄出路来,所以呢,今天的早操,二百俯卧撑,五十个一组,五百蹲起,五十个一组,什么时候做完,什么时候吃饭,开始吧。”

对于面前的新兵,杨飞没有丝毫的客气,直接就下达了训练命令。

强兵,不是吹出来的,而是练出来的。

所以呢,在这样的情况之下,杨飞更加的不会对这些新兵们客气了。

要知道,这个时候,他对新兵不客气,那就是对他们的不负责。

等他们上了战场,因为训练原因,牺牲在了战场,那这个责任,就在杨飞的头上。

所以,在眼前这样的情况之下,他是不会对这些新兵们客气的。

这个时候,训练的越狠,那就是对新兵们越负责,到时候去了战场,与小鬼子们作战,他们才有更大的活下来的可能,杀更多的小鬼子们。

“是!”

“……”

尽管他们此时的身体肌肉酸疼,但是,新兵们没有犹豫,直接领命,来到前面的空地之上,就开始了训练。

二百俯卧撑。

五百蹲起。

这,同样不是一般人能完成的了的。

不过呢,对于杨飞训练新兵来说,这只是最基础的。

不要担忧身体的问题,有肉有菜,不怕训练。

“嗯!”

对于听话的新兵,杨飞很满意,他直接来到了周虎身边,看着周虎在熬制肉汤,一旁是洗好弄好的野菜,杨飞瞬间就感觉到自己饿了。

“老周啊,今天清理完路之后,在面前空地旁的大树和大树只见,绑上一些木棍,高度的话,伸手跳起能够着就行,这也是一个训练身体的好办法。”

引体向上,这项训练,杨飞也不会拉下的。

“嗯,我记下了,连长!”

周虎记下,点了点头,用大勺子在锅里搅拌了几下。

瞬间,那浓白香稠的肉汤,就开始滚动了起来。

这肉汤,可是好东西啊,营养丰富的很啊。

“来,先给我来一碗。”

杨飞忍不住,直接笑着催促道。

“好嘞!”

周虎听到这,直接拿起一个碗,就给杨飞盛了一碗肉汤,并且撒上了一把野菜。

这下,完美了。

“哈哈,享受的很,享受的很,有了这些东西,我感觉用不了几天,我的伤势就能恢复了啊,哈哈!”

杨飞大笑着,结果肉汤,吸溜了一口。

这味道,美的很啊。

当然了,美不美不重要,重要的是,这肉汤,它有营养啊。

有助于他恢复伤势的东西,就是好东西啊。

喝着肉汤,看着新兵们训练,这也是一个享受啊。

“呼哧!”

“呼哧!”

“……”

而此时的这些新兵呢,他们也闻到了诱人的肉汤香气。

不过呢,训练还没有结束,他们要忍着。

大汗淋漓,气喘吁吁,这都阻止不了他们的训练啊。

尽管,肌肉已经很酸疼了。

但是,他们依然在坚持。

就算是坚持不下,也要坚持。

这个时候,他们的脑海之中,都在想着小鬼子。

想着这些丧尽天良的畜生们,残忍杀害他们亲人的场面。

他们要用这些小鬼子刺激着自己,在这个时候,必须坚持下去。

必须坚持下去。

只有坚持下去,才能杀鬼子,为惨死的亲人们,复仇,报仇!

“嗯,很不错!”

看着咬牙坚持的新兵们,杨飞再次满意的点了点头。

一开始的训练,都这样,很累很累。

肌肉酸疼,有时候都不能走路。

不过呢,在有吃喝的情况下,坚持一个星期左右吧,这种情况就没有了。

身体适应,就会开始增长身体素质,感觉不到这么酸疼了。

再说了,酸疼是好事,是对于肌肉的刺激,让肌肉开始生长的过程。

肌肉生长,就代表了强化。

而强化了呢,就代表了强壮啊,这样的情况下,肌肉强壮了,那身体素质就强壮了。

身体素质强壮了,没枪的情况下,也能和鬼子战斗了。

所以,一切的根本,都在有一个强壮的身体。

否则的话,都是空谈。

“连长,饭做好了,我也去训练一下了啊!”

周虎做好饭,直接对杨飞笑道。

“嗯,去吧!”

杨飞点了点头,对于周虎的自觉,他更是满意。

自律的人,都是强大的。

周虎笑着,来到了新兵们的面前,直接开始了自己的动作。

首先,五百俯卧撑。

再次,一千蹲起。

这,就是周虎给自己的目标。

他要是按照新兵们的要求训练的话,一点感觉都没有的。

只有五百俯卧撑,一千蹲起,才能让他感觉到体力的消耗。

这,就是从小吃肉的老猎人的身体素质。

“哎呦呦!”

“我的手动不了了!”

“我的腿也是,看看,乱颤,都不敢抬脚了!”

“我想睡一觉,就这么趴下睡一觉!”

“这滋味,真特么的痛快!”

“小鬼子,们等着等着吧!”

“…………”

此时的新兵们,完成了杨飞交给他们的任务。

不过,此时他们的状态,可不好啊。

走路都不敢抬脚了,双腿,双臂,全身肌肉酸疼的很啊。

一个个的开始了哼哼唧唧,嚎叫连连。

当然了,没有放弃,现在愿意怎么嚎叫就怎么嚎叫吧。

“都别蹲下,也别坐着,也别趴下,起来,慢慢的挪动们的脚步,慢慢的就好了,这个时候们停在原地,那是想要们的双腿废掉,慢走,很快就缓解了。”

杨飞大吼一声,并且来到了大锅前。

“看到了没有,这大锅里,是肉块和肉汤,慢慢的走过来,就能吃能喝了,我给们准备好,谁过来,谁先吃!”

杨飞大声说完,直接就开始盛上一碗碗的肉汤,摆在了空地上。

另外,每大碗肉汤里,还有一大块肉。

这个时候的新兵,正是需要这些营养的时候。

只要是能补充上营养,在这样强度的训练之下,他们的体力和身体素质,很快就能拉练出来的!

磨铁读书推荐阅读:逼妖为良:妖孽殿下来敲门我的老婆是执政官大明:不交税就是通鞑虏盛嫁之庶女风华流氓帝师大唐:我在长安开商场大唐:权谋凭着不是反派活着大华春秋,混在秦末一统天下棘圜志这个萌娃竟然是大明太孙朱雄英一梦越万年我在大唐斩妖邪抗战之第十班从废物到大帝,你们高攀不起!万历1592从敌国开始征战蜀汉的复兴红楼之开国篇开局百万熟练度,我举世无敌召唤系统:从土匪开始称霸天下医毒狂妃路子野我在宋朝教王安石变法太超前亮剑之浴血抗战捡到一本三国志三国:让你降吴,你绑架孙权大唐之开局娶了武则天大文学家精灵宝可梦之拂晓水浒赘婿:娘子,我们反了吧!三国:虎牢关前,开局秒杀关二爷带着诸天万佛金身重塑系统穿越了我在影视世界和主角抢机缘后汉英雄传之重生吕布神探张天海腹黑丞相的宠妻三路牧唐开局狂怼三野狗,二斤狗肉换姑娘李世民假死,那天下不就是小爷的了?大唐再起三国之公孙大帝大明:开局我跟朱元璋谈人丁税九龙夺嫡,废物皇子竟是绝世强龙今晚教坊司包场,女帝破门而入三国黄巾逆袭三国称霸:童渊竟然是二师兄?异界,我们一家三口一起过日子抗旨他都敢,还有什么不敢做?世子的侯门悍妻大秦带我那迷人的老祖宗统一地球
磨铁读书搜藏榜:相府毒千金三国第一奸贼鬼明开局重生太子丹,郭嘉带我复兴大燕开局怒喷扶苏,这个皇帝我来当!特种兵之神级技能男配个个是戏精庶女攻略我在大唐行医的那些年陛下,臣只想吃软饭史上最强太子!从门吏开始光宗耀祖大庆风云录大明中兴全凭杀杀杀抢抢抢大明忠勇侯我真不想当圣人啊!关于我穿越大明当皇帝这件事不好!魏征又带他儿子上朝了!大明:开局将朱祁镇驱逐朱家!靑海传词条返还,一统天下从收徒朱元璋开始金牌帝婿三国:最强争霸系统妃皇腾达,傲世毒妃不好惹饥荒开局:惨死的都是有粮的我给崇祯当老师绝色红颜,高门贵妻大航海之重生主宰我的帝国弗利兰出生后就被内定为皇后重生之再造华夏再生缘:我的温柔暴君(全本+出版)高武三国:从被华雄秒杀开始卫青传奇人生大唐太子李承乾,李世民求我登基三国崛起并州与秦始皇做哥们儿南宋弃子请叫我威廉三世三国之极品纨绔三国之从益州争霸开始大明:模拟曝光,朱元璋让我造反夺舍崇祯:成就华夏帝国穿越成无敌的明朝皇帝红楼:曹操转生,开局杀贾珍错进洞房:娘子快到碗里来全日谈说唐演义画河山诸葛亮魂穿崇祯【完结】特工穿越:宠爱粉嫩美男
磨铁读书最新小说:十国风华老爹入赘王府,郡主姐姐宠我如命穿越北荒,我靠打猎养活娇妻美妾堪破三千世相娘化三国双穿门:开局创飞刘备魂穿历代老祖宗,我打造了传奇世家!纨绔世子,以谋夺天下乱世郎中,开局领对千金小姐当媳妇钢盔与热血:德械师抗日风云人在皇宫:女帝让我替婚,皇后麻了!千古一帝,从九个老婆开始人在古代,开局送我七个老婆眼睛一闭一睁,继承七个杀手女仆和亲皇子:女帝逼我去北荒,屯粮练兵我称皇特战队长穿越抗战之风云再起凤凰交错,逆命妖妃寒门布衣,我从打猎到黄袍加身大秦:开局暴揍胡亥,攮死赵高互穿才知道有人图谋我武松的嫂嫂汉水东流我,最牛毒士,群臣骂我太无耻大明:我在永乐当灾星庶民崛起俄罗斯风云录大唐:请陛下称太子!三国马通之是兄弟就来砍我国舅凶猛镇北小卒:开局满级霸王枪边荒枭龙皇朝才百万兵,六皇子他私兵千万水浒:灌口李二郎传大唐:渭水之盟后我决定自立为王无双世子:开局大嫂提剑杀上青楼!完颜阿骨打传神话三国:刘备谋主,火烧洛阳乱世饥荒:我打猎娇养妻女弃子无双:我助女帝一统天下我去明末救义士开局捡媳妇:从布衣杀到九五之尊投诚大清失败,转身工业化纨绔世子觉醒大秦,我在天宗修仙的日子大唐储君请摄政王赴死娇妻逼我纳妾:女帝上门求负责假太监:从攻略太后开始让你修长城,你反手灭了匈奴?大梁逍遥王爷洪武笑谈:智渊闹大明仙秦:祖龙觉醒