《汉中旬报》的成功发行，无疑是一件轰动整个益州的大事，百姓们对这种新鲜事物十分着迷，乐此不彼，茶余饭后，业余时间，多了不少谈资，精神生活也愈发充实丰富起来，再不像以往那般日出而作日落而息，两点一线，枯燥乏味！
不过，这还只是个开始！官方报纸发行成功之后，刘纬又利用这段难得的和平时期，在蜀中推行了全民健身运动，并提出了“锻炼身体，保卫祖国”的倡议和口号！
刘纬提倡锻炼身体，仿佛有些多余，因为古代百姓，每天辛苦劳作，干的基本上都是重体力活，只要营养到位，能吃饱饭，一个个身体都结实着呢，还有锻炼身体的必要吗？
重体力劳动，确实十分锻炼人，可是却简单重复，机械乏味，根本达不到综合锻炼的目的，并无法从根本上，改善人民体质，提高综合健康水平！
况且，劳作是为了养家糊口，辛苦而枯燥，如果有那个家庭条件，谁愿意没事总去做苦力活计！
就比如那些富足家庭和达官贵胄，由于如今益州繁荣昌盛，物资充盈，这些家伙饱食终日，脑满肠肥，大腹便便的胖子是越来越多，身体健康每况愈下，却仍不自知！照这样的趋势发展下去，估计患上心脑血管疾病人，会越来越多！
强身健体，才是一个民族振兴的基础，以前的人们是因为吃不饱饭而孱弱不堪，导致外敌入侵之时，无力抵抗，也是无可奈何；如今若是因为富足造成的怠惰，而导致人们手无缚鸡之力，拿不动刀枪，那可就是施政者的责任了！
因此，刘纬也是在适当的时机，提出鼓励锻炼身体的口号，可谓顺理成章，不过“保卫祖国”这个提法，就很有玄机了！这说明，他发动的这场全民健身运动，不仅为了增强人民体质，更是有着长远的战略目标！
中国一词由来甚久，早在周代的文献记载中，就曾多次出现！但“祖国”一词，则出现很晚，应该是在近现代，才开始流行起来的一种提法！
这是一个有魔力的词汇，每每当人们提起祖国，总是会有肃然起敬，热血沸腾的感觉！刘纬故意把这个词汇和概念，提前灌输到汉末三国时代的人们心中，也是为了培养古代人民的国家意识！
对于古代人来说，祖即为天也，所谓敬天法祖，便来源于此！祖国，在他们的理解当中，便是先祖所创立的基业！这个先祖，可不仅仅是汉室先祖，更是包括每一位普遍百姓们的祖先，所共同创立的国家！
那么，保卫祖国的意义，就从传统认知中的替刘姓王朝统治者卖命，变成了与每个人休戚相关，紧密相连的重大使命，一字之差，天壤之别，可以迅速提升古代人民的主人翁意识和使命感、责任感！
可以想见，将来再有战事之时，不仅军队可以随时投入战斗，就连人民群众，也会自发地调动起来，守土卫国，保境安民，甚至达到全民皆兵的状态，那么刘纬的目的，也就达到了！
汉末三国，是个动乱的时代，人口锐减，不足盛世之时的五分之一！更何况，益州偏远，相比于繁华富庶的中原来说，人口稀少，所以人力资源不足，一直都是刘纬面对的一个难以克服和逾越的障碍！
其实十年以前，刘纬就已经开始致力于人口发展的计划，鼓励生育，目前虽然已初现成效，但这个周期毕竟太长，年轻一代还没有长大成人，尚不能收获人口红利，可战事却随时有可能一触即发，没有充足的人口基数，刘纬就是想要扩军，也将十分困难！
目前的益州，经过刘纬多年以来的苦心经营与发展，人口终于突破了百万之数，可谓是一块令人鼓舞与振奋的里程碑！但是，百万人口，还是太少了！
刘纬从穿越到这个时代开始，就一直在推行职业军人制度，目前已经扩军到十五万常备部队！这其中，还不包括地方维护治安的巡捕房兵丁或民团武装，若是加上他们，拿刀枪者，何止二三十万？
一百万人口的基数，就养了三十万部队，这个比例已经严重超标，是非常不健康的社会结构！由于刘纬大力发展经济建设，汉国实力雄厚，目前看来还没有什么大问题，却已经到了极限！换句话说，刘纬若想再扩充军队，就不能增加职业军人的数量了！
可是一旦发生大规模的战争，军费激增，百姓的负担就会越发沉重起来，而且这么点的兵力，要想统一天下，称霸世界，也根本不够用！
那么，刘纬就不得不考虑一项可持续发展的战略，积极储备后续兵源力量，以便随时可以征调训练大批部队，用于攻略天下的大战之中！这项全民皆兵计划，刘纬也是酝酿许久了！
有没有搞错，刚才不是一直在说全民健身运动么，怎么突然又扯到了全民皆兵计划上来了？很简单，全民健身运动，实际上就是刘纬在为全民皆兵计划打基础，所谓“锻炼身体，保卫祖国”的口号，其深意也正在于此！
目前，益州人口缺乏，劳动力不足，刘纬不可能大量发展和训练民兵队伍，否则便会对社会经济发展和各行各业的正常运作，产生严重的影响！况且，人又不是铁打的，哪有那么多的业余时间和体力精力参加军训，本来平时的工作任务就已经很重了，想要把他们累死么？
刘纬还是原来的套路，与当年在江阳的时候一样，寄希望于后代青少年！
其实目前益州的一百万人口，统计时只囊括了十六岁以上的成年人，还有三四百万没有成年的少年儿童不在其内，这就是刘纬寄予厚望的未来力量！所谓全民皆兵的计划，他也是准备在将来若干年后，时机成熟时，再大力推行！
至于这个计划具体如何实施，我们将来再说，但有一个重要的基础，必须现在就打好，那就是锻炼和提高青少年后代的身体素质，使其招之成兵，来之能战，战之必胜！
因此，这一次的全民健身计划，实际上刘纬针对的主要对象，还是少年儿童！当然，成年人闲暇之余，也加入进来，刘纬更加欢迎！为了符合特定人群或吸引更多的人参与进来，这场全民健身运动，就必须具备两个特点！
其一，趣味性！对于儿童来说，玩耍和游戏是他们的天性，如何能够寓教于乐，并起到锻炼身体的目的，是非常重要的；对于成年人来说，本来一天的工作就很累了，若是锻炼身体十分枯燥无趣，引不起他们的兴趣也不行！
其二，鼓励性！人嘛，都是有一定惰性的，正所谓“坐着不如躺着”，若没有一定的鼓励措施，可以激发人们主动锻炼的意愿，那么这场健身运动，恐怕也终将会虎头蛇尾，无疾而终！
那么，刘纬究竟打算如何开展这场全民健身运动，使其具有趣味性和鼓励性呢？难道说，还要动用大笔金钱，发放健身补贴吗？这肯定是个蠢办法，而且刘纬就算再怎么富裕，这笔无用的开销，也花得太过冤枉了，将是一个沉重的负担！
问题说复杂也复杂，说容易也容易，其实刘纬就做了两件事！其一，他将后世和现代的许多体育项目，引入了汉末三国时代；其二，刘纬在报纸上公开宣布，将在兴鼎四年秋，也就是五个月后，举办一次全国运动会！