维京部落的人本就在海上过活，修船的技术还是可以的。全部落给他们准备材料，他们就在海滩上叮叮当当的忙活起来了。
千羽就趁着这小段空闲的时间开始修炼自己来之不易的纯净火灵根。
纯净火灵根有个最大的优点就是它可以向任何方向进行转化。而千羽身体里这样的资源可以说实在太丰富了。
千羽首先调动的是自己的本源之火，三昧真火。三昧者，无漏、无相、无愿。
无漏：心无杂念，无欲无求，无欲故无所求。不受束缚故能成其大。
无相：众生无形，无形则无拘束，无拘束则意境无穷。
无愿：四大皆空，无愿则无为，无为而无不为，万物尽在掌控之中。
三昧真火，可以燃尽世间一切业障。这是正义之火，对邪魅和罪恶有着天然的克制。所以三昧真火虽然不是最猛烈的火焰，却是这个世界上最能克制黑暗的火焰。
千羽将本源之力缓缓注入到纯净火灵根之中，这样纯净火灵根所产生的火焰就是三昧真火了。只不过千羽现在经脉受损，修为上不去，火焰强度还远远不够。
另外，纯净火灵根还没有彻底接受她的本源之力。毕竟这条火灵根是新产生的，它和千羽还需要时间磨合。
千羽不断的将灵气导入火灵根，让灵气在周身运转，遇到受损的经脉就用灵气去滋养它，使其渐渐恢复生机。这也是为恢复经脉做准备工作。
千羽苦练了三天，她受损的经脉才渐渐恢复了一些，现在需要服用丹药进行强烈的刺激。可是千羽现在身上还真没有这样的丹药。
于是她把殷实找来了，以目前殷实的实力能炼制二级丹药，自己现在也能凝练丹火了。两个人一起配合，炼制出三级丹药没什么问题，就算四级也不是不可能的。
但修复经脉所需要的丹药至少都是六级的，现在三级和四级的丹药都只能是滋养经脉的。聊胜于无，也是借着这个机会锻炼一下殷实，必须得刺激一下，不逼一逼他，怎么让他迅速进步呢！
殷实来了，他道：“老大，找我干嘛？”
“炼丹！”千羽回答的简单明了。
“太好了！老大！今天炼什么丹药，几级的啊？”殷实满怀期待。
千羽道：“通经活络丹！4级丹药！有没有信心啊？”
“4级？老大，我3级都没炼过，你就对我这么有信心？”听到是4级丹药，殷实自己都没有信心了。
经过这些日子对炼丹的了解，他也知道，丹药等级每升高一级，那难度都是成倍数的增长。本来他是想冲击一下3级难度的，可是千羽直接就抛出了4级难度的，说实在的，他怂了。
千羽笑道：“没事，你行的，实在不行不还是有我呢吗？这是丹方，你先准备准备！熟悉一下药理！顺便把丹炉预热一下。”
殷实虽然有些心虚，但既然老大兜底，那就炼呗，大不了炼废了呗！他一遍看着丹方，一边给丹炉预热。
千羽早看穿了他的心思，道：“炼丹不成可不止丹药炼废了那么简单，有很多丹师越级炼丹，超出了自己能力控制得范畴，很有可能造成炸炉的现象，一旦炸炉，在旁边的丹师那基本上非死即伤。你可想好了啊！”
“啊？老大你要是想害我就直接说吧！我自裁就是了，不用这么麻烦！”殷实没想到炼丹还有这么大的危险性啊。
千羽道：“我只是想提醒你一下，不要太大意。毕竟炸炉的还是极少数，多数失败就是丹药炼废，白瞎了稀有的材料。”
千羽一边说着，一边从空间中拿出炼丹所需要的材料。鱼龙筋1条、百年人参2支、雪莲一朵、黄晶石3块，再加上一些杂七杂八的药材。
此时，殷实已经把丹炉预热完毕，他问道：“老大怎么用火？”
千羽道：“先用猛火化开黄晶石，再加入田七、薄荷，等黄晶石成水状加入鱼龙筋，先做这么多，等需要加什么我再告诉你。”
于是殷实按照千羽教他的步骤进行，他也炼过几炉丹药了，在千羽的指导下也算是驾轻就熟。
千羽也知道，以目前的强度，殷实还是能挺得住的，所以千羽也没管他，然后自顾自的修炼起来。
黄晶石坚硬异常，光把它化开就用了整整一天一夜的时间，殷实的脑袋上布满了一层细汗。
“总算化开了，老大，这东西也太硬了。”殷实抱怨道。
千羽道：“越高级的东西越难炼化，这也是为什么丹药达到9级后，一颗丹药的炼制时间最长能达到九九八十一天的原因了，有时候一种材料的炼化都需要好几天的时间，你这一天算什么啊！还是你丹火的强度不够，要是厉害的丹师，炼化黄晶石可能有两个时辰就差不多了。”
殷实道：“我知道了老大！还是我实力不够，我会继续努力增强实力的。”
千羽微微笑了笑，表示认可！这家伙还真上道，总觉得自己做的还不够。其实他一直很努力的，关键是他是直接拜的千羽为师，身边都是神灵级别的大能，根本没有别人做参照物。
这要是在哪个宗门里，这家伙不到一年的时间就成为灵修，二级丹师！那简直是绝顶天才了。可是他却还不自知呢。
殷实已经把鱼龙筋加入到丹炉中了。千羽道：“转文火，让黄晶石的精髓缓慢进入到鱼龙筋内！”
这个过程又是一个十分缓慢的过程。不过这个阶段消耗小了很多，殷实多少缓过点劲儿来。
由于殷实神识不够，很难掌控这个过程，所以千羽就直接代劳了。看来还得培养这家伙的神识力，否则他很难成为顶尖的炼丹师。
作为丹神的传承人，自己的徒弟怎么可能是个普通炼丹师呢？丢不起那个人啊！
要想锻炼神识力，千羽想到一个地方，那就是噩梦峡谷，自己的神识力就是源自那里。
不过这个地方在亡灵境内，活人很难到那里，不过千羽却知道一条路径。