磨铁读书 通过搜索各大小说站为您自动抓取各类小说的最快更新供您阅读!

向鲁玛妮说明了米哈拉的情况,似乎是终于明白了我的所说

“如果她是以获得‘那种’为乐趣,并以此觉得刺激的话,那健身、运动这类确实能带来别有一番的体验,或许可以说更为刺激,是一种健康且特殊的刺激”

“或许吧……我这份人就不明白了”说着,瑞恩习惯性的从裤裆中掏出香烟

刚准备用火机打火时,鲁玛妮眉头一蹙,干咳一声,指向柱子上的告示

健身房禁止吸烟。告示是如此写着,引得我是一阵尬笑,撩了撩刘海,不自觉的握握拳头,羞涩的用拳头遮住了脸(此处该有秀才の小曲:无关风月)

“不好意思啊鲁玛妮小姐,是我的错”

在满脸赔笑过后,我收起了烟,干咳几声端正了心态,郑重其事的挺直腰板

“那么!请鲁玛妮小姐这种专业人士带带米哈拉”

“欸~~”面对瑞恩这如此之大转变,尴尬的反倒变成了鲁玛妮“拜托,不必对我加小姐两字那么敬重,你刚刚不也直呼我的名字么,叫我鲁玛妮就好”

“是的,鲁玛妮!”

“总之啊。”她叹了口气“你就是想让我这个驻场教练帮她寻求刺激是吧,有一说一来得正好啊,你也找对了人,让我先带她去看看吧”

鲁玛妮的目光瞥向那头的米哈拉,对方看着各式健身器材也是激起了些好奇欲

“至于你嘛”鲁玛妮调转头重新打量着瑞恩“至于你应该就不需要人带咯,我看你的穿着还有行为都挺像位指挥官的,这里的器材你就随便发挥吧,我很期待看到你活跃的样子哦”

话落,鲁玛妮还不忘对瑞恩抛个媚眼,转身便快步去到米哈拉身侧碎碎念些什么

而我嘛,先去找块地点根烟,俗称健身前先练肺

……………………

“怎么,听我这么说过后想尝试一下了吗?”

“嗯……拜托你了哦”

“好——”鲁玛妮捂着嘴笑了笑,而后再度靠于米哈拉耳中细语“就让我来告诉你,运动都有些什么快乐吧”

噢老天,她也太会了吧

这或许是米哈拉除尤妮外被第二位女性这么干过

米哈拉满怀期待的被鲁玛妮拉到深蹲的区域,被对方手把手指导如何做到位,鲁玛妮为了配合米哈拉的节奏还放慢了动作,随其一上一下做起动作

“目视前方,腰部挺直”

“屁股向下,不要撅起”

“对对对就是这样——”

“123,蹲”

“123,起”

“没错,就是这样,姿势很标准!米哈拉,跟我做,123……”

嗯~嗯~嗯~嗯……

受不了欸,明明做了不多……感觉腿要承受不住了

腿……在发抖啊啊……

“鲁玛妮~我……我好像……好像要站不住咯~”

这么看来,其实米哈拉很有天分,但就是这套衣服,她嘴里发出的声音……给人一种异样又说不上来的感觉……

鲁玛妮这么想着,看到另一边男士的区域,一众肌肉男都在认真的做着运动,时不时也会有人瞄过这边一眼,但看到鲁玛妮,很快就将视线收了回去

其中,她注意到了瑞恩,方才脱下衣服的那刻,那身肌肉其实放在健身圈里表现力一般,可她明显能感受到,那种肌肉非健美肌肉,而是练家子的肌肉,这下通过热身充血,肌肉才有了明显粗大的表现

“不错嘛”

鲁玛妮喃喃一声,就看到米哈拉承受不了的疲软而下

“呼啊……呼啊……确实别有一番刺激啊……”

呃……

米哈拉越是这么说,气氛就变得越奇怪,鲁玛妮只好开启下一项训练,拍了拍手掌

“好,接下来我们做腹肌运动吧”

画面一转,鲁玛妮又开始手把手的教导米哈拉

“就这样,我们慢慢地,缓缓地,感受并调节肌肉的力量移动”

米哈拉按照她所说的开始做起了腹肌运动,等完成了几组后,米哈拉变得愈加熟练,鲁玛妮也带入其中的拍手叫好

“不错!很好!就是这样!感受——!感受——!!”

“嗯~感受~嗯~感受~哼啊……”

饱含痛苦的完成最后一组,米哈拉一阵呻吟

“ki磨叽——(舒服)”

身旁的鲁玛妮察觉到了事情的不对劲,额头上满是黑线,当再度把视线看向另一头的男士区,他们大胆的瞪直了眼,有一些则是像是幻想着什么的闭着眼,抬高头,嘴巴嘀咕着什么

这些家伙啊……

鲁玛妮无语的捂着太阳穴,无意间又看到了瑞恩

“啊打!”

“嗷~!”

“啊打——!!”

那头的瑞恩扎着马步大开大合的挥舞拳脚

“居然在练武啊。真是奇怪的一个人……”

嘟囔一声,鲁玛妮赶紧拉着米哈拉到跑步机

“咦,这个东西我知道,是跑步机吧,只要人站在传送带上就能一直跑下去”

“是的,你看到前面的荧幕了吗?上面将会显示你需完成的里程,我先帮你设定两公里吧,这是最基本的训练量”

“还有,这是加强跑步机,不管是人类还是妮姬均可使用,总之,你就敞开步子尽情的跑吧”

“好~我要开始了哦”

配速开始向上大幅度攀升,直至一个稳定的均速后,米哈拉的身姿得以清晰映入眼帘,其身四坨肉富有节奏性的一抖一抖,嘴里喘着粗气

这次的米哈拉表现倒是比较正常,只是嘛……

那一头的男士区已经全数缴械而阵亡了,他们蜷着身子坐在长椅上,光是看着米哈拉那一上一下富有节奏的动作就已经是受不鸟了

等跑步结束后,鲁玛妮没有选择继续增加里程,而是黑着脸

“米哈拉,就到此为止吧……”

“欸,就这样结束了么?我才刚进入状态有感觉的说”

“…………你在这儿歇息一会儿吧”

鲁玛妮不想多说什么,细眉紧锁的捂着头

“呼……好吧,我在这里等指挥官大人”

米哈拉是看出了鲁玛妮的难堪,为了不让对方尴尬,也知道接下来该怎么做

……………………

“不行啊,我放弃了啊,完全不知该怎么让她感受到真正的‘运动’”

“哦?米哈拉有这么难搞定吗?”我正准备用衣服擦汗,鲁玛妮便丢来条毛巾“咦……?谢谢啦”

“不用客气……呃呃呃……”

鲁玛妮话才到一半,原本看到瑞恩拿自己的毛巾擦汗不觉什么,直到她看到瑞恩居然还特地闻了闻毛巾,一时像是石化般说不出话来

“嗯。好香欸,有股甜甜的葡萄味”

“滚啊——好恶的说!”

鲁玛妮呵斥一声,嘟起嘴从其手里夺回了毛巾

“哈哈哈,抱歉啊,是我不对”

“哼!真恶心……”尽管嘴里是这么说,但鲁玛妮还是小声的再问了一句“真的很香吗?”

“那当然啊,超香的说”

“唔……”

鲁玛妮把头埋在毛巾里,借其掩盖羞涩的脸颊,自己的香水确实是葡萄味的,而身为一个健身女孩,别人给予的第一印象都是汗多至滂臭,瑞恩倒夸她是香香的

“奇怪的家伙。”

“嗯?你说什么了吗?”

“不关你事!”

见鲁玛妮好像生气了,瑞恩也不好意思的再说些什么,刚抬起头就看到远处的米哈拉身旁围着几个肌肉男

“小姐姐,你刚刚那些动作好标准啊,很有天分欸”

“小姐姐练多久了?你好像是生面孔欸,我在这里练了两年都第一次见你,你之前在哪练啊?”

“小姐姐,要不要我们几个再教教你?”

呼……一个两个都是些搭讪的啊

没劲。

米哈拉沉这个脸,对这几人完全没有兴趣

“小姐姐啊,别那么冷淡嘛,大家同为健身人,互相交流交流呗,像你这么位美人,应该往……”

“像她这么位美人,就由我来教她健身吧”

齁?

几人一愣,回首看过声源

“小姐姐。让我来教你应该可以吧”

磨铁读书推荐阅读:萌妻不乖:大叔撩上瘾蛇蛊苟道修仙:我能够看见进度条陆总的影帝老婆被迫分家,带崽住破屋的我逆袭了诡秘死亡全职法师之移动灾难无限:我在神明游戏中当神棍茅山阴阳道士陆总别虐了,夫人已经死了思嫁六零海岛,大力女混的风生水起快穿好孕美人给大佬生继承人古穿今:绣娘致富在八零穿越七零首长大人娇宠小娇妻黄金屋:点书成真诸天:从时光之城小兵砍成战王在fate写日记,两仪式娇羞了谢府双姝宝可梦:住在阿罗拉真不错幻境之秘境之旅被雷劈后,太上皇成了我孽徒重生军婚之宠爱三千:开局仨崽新科状元郎家的小福妻她有冥帝撑腰,没事不要找她作妖穿越了,成为了全家的宠儿从迪迦开始的无限之旅寻金夜行者空洞骑士:圣巢捕风捉凶嫁良缘快穿结束,回到原世界只想摆烂!绝世凶徒海贼:全新旅程嫁狐快穿:疯批宿主他装得楚楚可怜美强惨的首富老公是恋爱脑jojo:DIO兄妹的不妙冒险云龙十三子之七剑与双龙君渡浮虚翘然有你精灵宝可梦之黑暗世界的小智纨绔公主她躺赢了百日成仙上什么班?回家种田!铠甲:我左手黑暗帝皇,右手修罗霸住不放,金丝雀每天都在拒绝我是警察,别再给我阴间技能了人在宝可梦,开局碰瓷霸主级耿鬼名门贵医
磨铁读书搜藏榜:重生军婚之宠爱三千:开局仨崽新科状元郎家的小福妻她有冥帝撑腰,没事不要找她作妖穿越了,成为了全家的宠儿从迪迦开始的无限之旅寻金夜行者空洞骑士:圣巢捕风捉凶嫁良缘快穿结束,回到原世界只想摆烂!绝世凶徒海贼:全新旅程嫁狐快穿:疯批宿主他装得楚楚可怜美强惨的首富老公是恋爱脑jojo:DIO兄妹的不妙冒险云龙十三子之七剑与双龙君渡浮虚萌妻不乖:大叔撩上瘾翘然有你精灵宝可梦之黑暗世界的小智纨绔公主她躺赢了百日成仙上什么班?回家种田!铠甲:我左手黑暗帝皇,右手修罗霸住不放,金丝雀每天都在拒绝我是警察,别再给我阴间技能了人在宝可梦,开局碰瓷霸主级耿鬼名门贵医我和离当晚,九皇叔激动得一夜未眠我一真千金,会亿点点玄学过分吗斗罗:自爆穿越,千仞雪爱上我末世重生之丧尸攻略小师妹生来反骨,女主掉坑她埋土穿越逆袭通灵少女战爷:你的抢婚小娇妻是马甲大佬人间事务司反派神豪:被舔你不高兴,逆推你哭什么!重生75撩糙汉快穿之软糯小玩家仙道衍整容诡局快穿之女配携系统逆袭为王宦中娇宠蛇蛊当意识觉醒庙堂醉墨香九阳御天毒医傻妃萌萌哒神豪快穿:女皇她带统强国
磨铁读书最新小说:被赶出豪门后,假千金爆红娱乐圈不敬神佛?我杀穿全新规则怪谈中国历史故事醉香楼的女将军八零:病弱知青在乡下养崽开摆规则怪谈:我用残缺天赋完美通关我创造了赛博修仙陈总,你前任又来公司挖人了龙追凰回首苍凉六岁萌宝吓瘫各路大佬谜国:张女弦断邂九门快穿:小骷髅多胎生子啦!我在地府打狂工穿越古代,农妇也能家财万贯尘风神隐剑祸精本精超能杀,一天到晚要挨打对,我开挂了柯南:工藤新一家的养子原神:与两只芙芙的日常重生八五我要净身出户闪婚替嫁,满级大佬她不装了麻了,穿成流放王爷的病秧妻一人之下:抽签抽出系统晴空噬夜春销烬胎穿七零:大佬心尖白月光穿越后,她成了山里汉的小厨娘快穿:白莲花攻略日记穿成灵龟:都长寿了,却还要种田火影:以时间之名,威震忍界!刁蛮丫头不刁蛮冷面战神的宠妃不好惹斗罗V我只想当个剑客,不想谈恋爱啊!丞相大人,来做我的裙下之臣吧猫猫魔尊要反抗日子的新书穿书七零:被教书先生宠这个宗门大有问题八零年代,首富早死的妻子重生了下堂大婚当日被悔婚,我当场改嫁他叔娇软宠溺冷血摄政王宠夫记等待明天的那道光总有人想抢我徒儿谍战从潜入满铁当小乘警开始读心小娇妻后,军官老公面红耳赤在芙莉莲世界永生那些年为所欲为被疯批NPC盯上后,我直接拿捏