第117章 4月28日
楼主:察觉到自己状态不对的时候一定要警觉
1:1、回溯事情前因后果，自我安慰，但切记不要在此过程中钻牛角尖 2、转移注意力，事情过去就过去了，多看看综艺节目和喜剧，平时没事多出去转转玩玩，定期旅游放松心情，或者培养几个爱好，可以让你全身心投入忘掉一切的那种 3、多跟别人倾诉，身边人不方便的话，多加几个女孩子多的群，谈天论地无所顾虑的那种，多交流会让你轻松很多
2:我每次遇到问题都想的是：和我长长的人生相比，这点事算得了什么呢？也许一个星期或者一个月后我已经记不得当时让我难受的是什么事了。事实证明确实如此，上个月让我不开心的事我一件都记不起来了[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
3:他情绪很稳定，是我的情绪不稳定[笑哭R]我总希望他能在意我的情绪，他总说他也有自己的社会责任和压力，不可能时时刻刻都把关注度放在我身上[可怜R]我觉得很孤单。我也知道他尽力了。他想安慰我，却不知道方法，现在是我想逃，关于他的一切，我都不想看到，因为我觉得会影响我的情绪，我还没把自己调整好
4:对的对的，我就是一个喜欢在生活中时不时有点小惊喜的人，饭后一起散散步，周末一起骑骑车，窝在一起在家看电影，我都喜欢。我是一个好动的人，他是一个只要有时间就想往床上躺的人。他不气我还好，一气我，我真的会气很久，他知道我讨厌什么，有时候他也生气的时候会故意那样做。我一生气就钻牛角尖，emo[哭惹R]
5:救命，我跟你情况差不多，而且还要恼火一些[笑哭R]我男票的爸爸搞传销负债200w，他帮他爸爸扛了下来，现在无车无房，负债还差几十万没还清，现在头发都熬白了，还熬出来糖尿病，我真的很心疼他，觉得他很不容易，他人也很好，情绪稳定，但我真的不想过那种一成不变的生活啊，一潭死水的感觉[哭惹R]我活泼好动，平时喜欢出去骑车徒步，不喜欢在家闲着，觉得白天睡觉就是浪费生命[笑哭R]而他只要周末一休息，一定是往床上躺的[笑哭R]现在跟我在一起之后好多了，但还是喜欢没事就去躺着[哭惹R]而且
6:姐妹，我有同样的经历，我跟我老公算是闪婚，在一起之后没多久就领了证，因为他工作原因总是聚少离多，我是恋爱里面很黏人的那种，之前也因为想他跟他闹脾气，那段时间真的情绪很不好，我一度觉得自己抑郁了，有认真的想过离婚，但还是咬着牙撑过来了，我也学会转移自己的注意力，让自己不去想他，在心里默念，他也不是很重要，我没有他也可以很好，他很好我也不差，这样暗示自己，不要老把重心放在男人身上，就像你对象说的，他有他的社会责任，你也一样呀，他没在你身边是不能活了吗，并不是，你还有家人朋友和自己，你觉得他不是很在意你的感受这一点，男女生的思维差异很大，建议你反复的跟他提出你的需求，让他知道你需要什么
7:我就是这样做的，好在我们彼此都很努力，都愿意为对方改变，磨合期终于过去了一大半，我们现在感情比之前还要好，有一个问题就是你需要思考一下，如果你对象明明知道你需要他怎么做，他知道怎么做能让你开心，但他就是不愿意这样做，你能不能接受，因为结婚之前不改以后结婚了也不会改的，不要相信结了婚以后会改，有了孩子后会改的话，如果一个人一直不能给你提供你需要的情绪价值，那你会很不开心的
8:谢谢你姐妹[哭惹R]你真的好好[哭惹R]对我说这么多～我物质条件比他好一些，所以我也不在乎他物质条件怎么样，反而精神层面、情绪需求方面，我真的很缺少，一感到没有被重视了，立刻就会作闹，虽然有时候我还是占点理，但还是挺心疼他每次我发脾气都要被我折磨[笑哭R]每次和好后我们都会讨论这次的问题所在，他也从一个什么都不懂不管的直男，变得稍微能拐弯一点了[笑哭R]
9:以前我很在意别人的看法，总会回想自己跟她说的话做的事，他会不会跟别人在背后说我，现在想开了，我又不是人民币，又不是非要喜欢我，不喜欢我又怎么样我又不会改，不喜欢我对我又没影响[斜眼R][斜眼R][斜眼R]
10:昨天刚刚因为对别人聊天说了太多而后悔中，觉得变成了自己不喜欢的人，也担心对方会觉得我不好，每天都会纠结，真的很消耗生活的热情和做事的专注力
11:我也会这样，反省之后下次不会了[偷笑R]虽然会间歇性犯毛病 但已经开始只对关系好的唠叨。其实就是需要发泄的缺口。发泄完就好了，除了好朋友和家人，其他人管他是谁，主打不想说话[笑哭R]
12:我也慢慢想开了，以前太在意自己的言行会不会给别人造成困扰，万万没想到只有自己在意，人家都不在乎会不会给我带来困扰，我还在乎它们干什么，我自己快乐就行了啊！人生短短几十年，关心喜爱自己都来不及，别人的喜怒哀乐自有它自己负责！
13:我现在刚开始上班，从学校毕业回到爸妈居住的城市，住在家里居住条件不算太差会比在在一线打拼的居住条件更好。工作不咸不淡，但是我很迷茫，就觉得感觉不到现在也看不到未来。我也不知道自己在干嘛每天就好像机器运作每天都需要这样而已。不知道为了什么，也没有什么想法，看东西的心境也不一样了。以前在自己的房间看见被自己布置的空间好像会有一个属于自己的独处小世界，现在只觉得黏黏糊糊有点不舒服。我小区绿化很好以前看着外面吸收新鲜空气会觉得很开心宁静现在只觉得茫然，我觉得很奇怪哈哈哈现在。事业这样感情也单调不怎么喜欢和父母相处不知道该说什么。[哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R][哭惹R]
14:怎么说呢，其实我也有过这样的时候，当时心里很迷茫也急躁，但是妹妹，一切都会好起来的，即使现在的你觉得自己的世界黏黏糊糊，但总有一天你会再次感受之前喜欢的那种清爽，画画那些喜好就算半斤八两又怎么样呢？起码这是咱喜欢的东西，咱接着画，不为了成就，让自己快乐才重要，而现在的工作，换种说法就是为了你快乐提供物质基础的对不，现在的大环境就业有些困难，可以出去走走，多多去感受哈，才22岁呢 这个世界还有许多咱不了解但一定会吸引咱的东西出现的！[派对R][派对R]祝好！
15:谢谢姐妹，其实我有喜欢的东西我有点自厌但是没有很严重，我喜欢画画然后我学习了学到了半斤八两，然后我试着这类型的工作最后也是半斤八两就是四舍五入美工我感觉我都不知道什么叫热情了[微笑R]好像感兴趣的东西也变成了生活的琐碎我也不知道这样做为了什么好像大家都这样，
16:你看看我的这个评论有个姐妹的回复真的很贴心希望可以帮助到你，穿鞋人才知道适合不但是也希望可以温暖你，我身边所有同龄的都和我一样，但是我觉得过了这个坎应该会变好的？而且现在应该也不是糟糕透了我觉得还是可以努努力把自己过好？[哭惹R][哭惹R]
17:作者大大 我是有一个领导她总是情绪化 然后性子急 老是对我指指点点 然后否定我的行为 明明是很小的一件事她老是放大 影响我的心情 每次她在我都很不舒服 警惕 但是我已经尝试守住我的能量 但是每天都要面对她 我怕我自己的能量慢慢流失 我应该怎么办[哭惹R][哭惹R][哭惹R]
18:宝宝，不要让工作影响你的生活。我一直奉行下班以后就不想工作上的事情，现在已经比刚毕业时开心多了。另外，不是所有东北人都无缘无故暴躁骂人的哦[飞吻R]希望不要对我们有刻板印象
19:从你的描述中，你的领导应该是个红色性格的人。情绪特别多样化，波动比较大，性格外向绽放，乐观开心最重要，有些比较容易针对人论事～也有很多只是她当下的情绪，过了就忘了～你可以观察一下她属于哪种情况。放宽自己的心态很重要哈～另外，想要她对你改观，那你需要多加努力哦，比如工作中她喜欢什么样的工作方式，喜欢什么样的沟通等等。红色性格特别喜欢别人对她的肯定，赞美和夸奖，哪怕当下意见不统一也不要立即反驳她，可以过后再跟她提出来。希望上面的观点对你有帮助[大笑R]你也很棒的，好好加油[赞R][赞R]
20:果然真这么容易换工作就简单了…[失望R][失望R][失望R]我都快崩溃了，但是想想之前被裁员等了一年多才找到合适的，想想自己每个月一万的房贷…想想自己还有孩子要养…想想自己还有15年才能领退休金…想想万一病了连看病的钱都没有…
21:一样的，我上一个工作领导，她自己脾气暴躁性格急躁动不动骂人，跟她工作一个相对狭小的环境内，真的渐渐的被影响了脾气，整个人变得负能量爆棚快抑郁了都，后面辞职走人去下一个单位，感觉自己得救了，恢复了正常，每天心情都很好，也不会每天内耗了。所有处于这种类似环境的家人们，一定要自救，如果不能改变自己，只能离开，工作可以再找，气坏了身体不值得。
22:有一个同事，跟我们聊她的弟弟家暴弟媳的事，我只是顺着她说的，问了一句现在一家人怎么住，孩子住哪，她就怼我一句，你觉得呢，我不知道怎么招着她了，感觉不想再和她说话了。而且不止一次，每次她找人聊天，我都尽量不跟着说了。我觉得其实不是什么大事，但是憋在心里，无处倾诉，也觉得憋得慌。
23:嘿嘿嘿，前段时间觉得好玩的一个同学特别影响我，因为她我状态特别差，我现在已经学会处理和她的关系了，本来已经发展特别好的朋友了[哭惹R][哭惹R][哭惹R]，但是她带给我太多负面影响，所以前段时间就突然想通了，所以我觉定放弃她了[笑哭R][笑哭R][笑哭R]，现在状态好多了，加油＾0＾~，生活那么美好，全世界那么多人，我总会遇见一个灵魂相合的人[偷笑R][偷笑R][偷笑R][偷笑R]
24:很苦恼，自己专业就是要表达能力很好的，但每次大型讲话之类的，自己会很局促紧张，讲的断断续续的，但不知道应该怎么办，别人表现的都很好，但自己这方面就是天生的不行，好痛苦[哭惹R]
25:最好的办法少一些自我反省，不要老是觉得自己做得不对。事情发生了，从来不回头想，也就没有那么多情绪困扰了