第58章 3月29日2
楼主:亲密关系中的经验
1:表达及时心境吧，比如有一瞬间觉得对方很可爱不要闷在心里，直接脱口而出你好可爱哦，我好喜欢你哦。不开心也要马上表现出来，我不高兴了因为什么什么。及时沟通真的省时省力免去大部分内耗[偷笑R]
2:少点反骨和脾气，把最好的的自己多留给对你温柔的人。多护短，多双表，我的人当我面骂我就是会直接骂回去，有些事我的人可以，但你就是不行。
3:要深刻的明白，作为别人的伴侣，为对方提供情绪价值是必须要做的，尤其是女孩子，你可以在相处中什么都不做，在感情里享受最好的待遇，衣来伸手饭来张口，无条件享受对方的好，但是对方需要情绪价值的时候，一定记得要给到！！（比如他赚钱养你还给你洗衣做饭同时还照顾全家上下，他想要得到的回馈其实只有听你说：“有你真好，你是世界上最疼我的人，我很感激你为我付出的一切，因为有你，我很幸福。”仅此而已，这就叫提供情绪价值。）同理，如果对方不能给你提供情绪价值，那么也赶快请他下岗。-----来自一位恋爱八年，被捧在手心当宝伺候的女同胞的肺腑之言
4:太有感触了，男朋友心心念念为我准备的东西，就是希望得到我们的肯定，不管做成啥样，都要给予正向反馈，这样他才会越来越好
5:请把大把时间放在个人成长上，自己越好，就越有吸引力。就算是亲密关系，也是需要一直维持吸引力的。而不是找到了一个人赖着就不用努力了。
6:这个世界光靠喜欢没有用，要ready and right，双方有一个不ready都不行，有一个不right也不行。即使是很好的人，timing不对，也不是the right one[doge]
7:有一个问题困扰我很久了 男女方该怎么解决出去玩谁花钱的问题 当面说我们AA？闭口不谈等着人家来请你？都跟变扭 一般是怎么解决的啊
8:在疯狂上头的时期要克制不能天天想，总纠结他的态度和回短信的速度。要把更多的注意力放到朋友工作等其他事情上，这样才能实现平衡，也不会给对方太大压力
9:面对自己喜欢的人要把自己真正的性格释放出来 难过的时候跟他说:我想特别认真的和你聊一下 他也会认真几分、情绪负能量会减小很多
10:1??有不开心就说出来 是什么导致我不开心 2??我们基本不吵架 如果吵完 冷静了我的错我会跟他道歉 无论是不是他的错 他都会哄我道歉3??他压力比较大 我会主动安慰他 抱抱他 让他感觉不是自己一个人 允许自己停下来休息4??我不是很在节日里的礼物鲜花 比较在意日常生活的细节 这方面我们达成一致 但专属的生日礼物从来没漏过 平时也有小礼物 5??夸他 表扬他 赞美他 支持他
11:积极向上是基础，坦诚相对是灵药。两个人彼此的圈子互不干涉，有共同的问题就不能藏着掖着，不然时间久了只会心生嫌隙，最终破坏感情。
12:少去了解对方的过去，前女友前男友，了解越多越膈应，过好自己的，用自己的方法去评价这段感情，不要受任何外人的影响
13:有什么直接说，不要让对方猜来猜去，有问题心平气和交谈，不要动不动就发脾气都是别人的错，叫别人道歉，是自己的错就说自己错了好好道歉，对方的错就好好沟通！
14:有独立人格，双方一起成长，如果只有一方往前走，后面那个很容易被丢下，人生这么短，其实一生中能和另一半相处的时间并不长，珍惜双方在一起的时间，遇到矛盾及时解决不逃避不冷战，一起对抗问题解决问题而不是为了问题吵架
15:不要说反话不要说反话不要说反话！想就是想，喜欢就是喜欢。觉得可爱就是可爱！因为很多美好的话语，反话就很伤人！我现在就觉得很委屈，委屈得想分手[哭惹R]。因为就算知道对方喜欢你，嘴又贱，但是他说你不可爱不漂亮的时候真的伤人。同理，对男孩子也是一样，喜欢他，在乎他的感受，就好好说话，夸他。不要说反话！！！！！
16:他干家务付出我会表达爱意 累的时候我会分担 大胆说出自己想要的和不满 那又怎样 照样欺骗我 导致我有后遗症他却说我疑神疑鬼 我会给他惊喜 他却什么的没有却可以给前任准备惊喜 我喜欢的知道但从来不买[偷笑R]说我自己可以买[偷笑R]
17:做自己，自己觉得不舒服了及时提出来沟通解决，一定不要内耗。不要太粘人，要有自己的空间。性格三观人品比外貌身高重要，爱在行动上，不在嘴上[微笑R]
18:说实话能沟通且能做出改变的双方才能长久。我男朋友没谈过恋爱，前半年我就每次见面都送他花啊礼物啊什么的，我不要求他送我，我只是在某一天问他，我经常送你礼物，你每次收到是什么感觉，他说很喜欢，我说我也一样。他还说可是我不知道送什么，我说我每次送的都是一朵花，一个小挂件，一个感觉你能用到的，你可以把平常看到想送我的攒起来见面的时候给我。后来一年他都藏不住，动不动就聊天分享给我了没等到见面就暴露了，或者他会得瑟，然后被我猜到了哈哈哈。今年又突然进步了，能藏住了哈哈哈收到惊喜真的好感动，感动的是他愿意听你的建议，甚至你都忘了提过，他却记住并做到。
19:每个人都很棒，一定要学会沟通，而不是一味的索求和要求，其实他一开始也说了不知道送我什么，一般情况下女生可能会觉得你就是不想送我，都是借口。可我只是心里想想没说出来，耐心引导他，看结果。我对象比我大一岁，我只是心理年龄比较早熟，而且我坚持保持理性，不能感性。不控制的感性很伤人
20:一定要及时表达自己的情绪，不开心，难过都要及时表达。并且告知为什么会这样，要用具体的事情，具体的行为来说。然后开心的时候也一定要夸的具体，不要说得很笼统（比如你真好，你对我真好） 有时候不开心可能忘记说了，但是想起来的时候一定要说，而且一定要两个人的解决方案达成共识。[哭惹R]互相沟通真的太重要了，就算当时情绪上头，后面也一定要沟通
21:我觉得先要认清事实和幻想，然后再亲密关系里有不舒服的地方就要提出来，不然也会在交往时以各种方式去伤害到对方，如果对方不愿意交流解决，那肯定不是你的问题，还有，一定不要和Npd建立亲密关系，Npd就像一个黑洞，你的爱，攻击性，激情和热血在ta那里得不到一点回应，ta只会吸收你的能量。
22:能量强的人，可以掌控两个人的情绪。其实男的很简单，你开心他就开心，你生气他就会生气。所以你一定要做好你们两个情绪的主导者[偷笑R]
23:打直球 少些拐弯抹角 有的时候自己有不开心的点就要老老实实和对方承认 但是要稍微冷静点后再去说而不是我还在气头上只管发泄情绪就好 因为这种情况很难避免对对方说出一些很伤人的话可能还会适得其反 所以遇到对方做的什么事让你不开心了不要藏着掖着等冷静下来的去告诉对方
24:不要有不同意见或者分歧时候非得说服对方，或者觉得对方非得说服你才行，每个人原生家庭不同文化历史影响的社会环境不同就是看法不一致，没有对错，允许不同的存在，并且找到两个人都可以接受的第三条路，永远有第三种解决方式
25:要想发展高质量稳定的亲密关系：1.把自己当个人2.把对方当个人。总之不要打着爱的幌子做违背人性的事情，毕竟大家都是普通人，山盟海誓、为爱改变这种事现实生活中真不多
26:作为伴侣，彼此要舍得说“我爱你”、“谢谢你”、“对不起”。“我爱你”是表达爱意和欢喜，“谢谢你”是认可并感谢对方的付出，“对不起”是知错会改。我是这么做的，然后影响伴侣也成这样了[偷笑R]
27:1.有不对的问题要及时处理，不要积攒坏情绪，有句话咋说的来着“床头吵架床尾和”2.遇到问题，要及时反思自己有没有错误，并且向对方真诚道歉3.平时要多夸赞对方4.遇到着急的事或者烦心的事，一方着急，另一方要学会疏导。不能双方都急躁
28:先爱己再爱人，自己特别优秀的话，既能吸引对方离不开你，也能在谈不下去的时候体面离开。其实亲密关系是自己的映射，自己能在亲密关系中成长受益就好啦。
29:如果平时是一个很有责任感的人，那么谈恋爱要学会减少自己的责任感——相信对方是个成年人，有一定能力解决。如果他解决不了，同时把一时的困境归结于恋爱本身，直接分手。
30:学会撒娇和夸赞[飞吻R]，“宝宝，你晚上睡觉需要我紧紧抱着嗷，不然你没有安全感对不对呀？宝宝不怕不怕啦有我在～”一定要温柔！[偷笑R]那他以后睡觉都想你抱着鹅鹅鹅鹅[害羞R]“宝贝力气好大，好man哦～好喜欢你给我的公主抱，人家就要缠着你嘛[害羞R][害羞R]
31:我来一个：学会接受好意培养互相关爱的爱商?特别是他第一次做出某种好意的举动的时候！然后你要反馈你收到了好意！[打卡R]两个人走在一起不是一朝一夕，也不是一阵子。所以在相处中，不要为因为当下的不好意思，或者是不习惯而拒绝一个好的行为。因为你拒绝的多了，等你以后希望他做出这种行为的时候，他不一定做的出来，不一定自愿的 情愿的 主动的做出来。举个：第一次提出给你打洗脚水；第一次要给你按摩；或是在你肚子有余地不是特别想吃，但吃了也没关系的时候提出给你洗个水果，做个水果捞.......这时你可以接受（我说的是可有可无时，如果你觉得实在不想吃\/实在不想动，可以选择拒绝）此时双方的爱与被爱都在被感受?
32:哈哈，不用太虚啦~可以平淡一点说：饭后吃点水果确实可以促进消化，你想的蛮周到的啊\/也可以俏皮一点：哟，你今天表现不错哦\/或者单纯奖励一个亲亲都可以（我个人是不太会说哇真棒）。要是想把这种发展成常态方向，就说：嗯嗯！ 对哦，我都忘了吃了，还好你提醒（顺茬接话表示吃完饭就应该吃水果，谢谢他的提醒就是你对他爱的反馈）[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
33:比如他每次主动给我点奶茶，虽然不一定想喝，但我都会开心的答应，然后发亲亲的表情[笑哭R] 有次他说你咋不拒绝呢，我说只要你给我点的我都喜欢[笑哭R] 然后他说这次给我换了个口味儿，他听说珍珠喝多了不好，所以没要珍珠[笑哭R] 哈哈哈
34:男人犯错不要轻易原谅、要惩罚（除了道德线外的东西当然是直接不回头、不触及原则问题的犯错一律处罚他、如果不知道咋惩罚直接、转账给你、下次再犯十倍以上！）
35:意思任何事情都要有自己的底线和原则、这样对象才更尊重你、男女都一样&麻烦评论区下的男性朋友别在反问了、举一反三不懂吗
36:真的真的，只要这个男孩子喜欢你，你们是正常的男女朋友关系，你就不要吝啬自己对他的赞美和夸奖，反正咱们也不吃亏，不仅能获得自己想要的，也能让男朋友更加爱你，何乐而不为。我和我男朋友半年多了，还是每天很多话，也没有平淡期[萌萌哒R]
37:不说反话，有问题及时沟通，有火立刻发，别拖着，最后会搞得自己很累，对方还啥也不知道。沟通完，问题就也能解决了。当然，别老是发火，控制次数。
38:反正我生气就是很明显 表情在脸上 凶一句然后就不说话了 他就会哄我 除非很过分的时间不然哄哄就好了然后跟他说明生气的原因 过分的就一直不理他 等我气消一点我会跟他说明 事不过三
39:问题永远都要解决，要么是把误会说通要么折中处理要么一方让步，不要觉得把对方哄哄假装没有发生就可以一笔带过，除非你能保证这种类似的问题永远不会再发生不然就是一次次重蹈覆辙直到把双方的激情和耐心全部耗尽，分手复合同理[笑哭R]
40:专注自己的事，人生不止是谈恋爱，他只是生活的一部分，保证自身的前提下绝对的真诚，做自己感情才能长久，不舒服的点就提出来，对方改不改是他的事，但能忍多久就看自己了
41:是在什么情况下说的呢[害羞R] 我有时候也给男朋友提这些，所处情况不同他的态度是不一样的，如果你说的多了他会觉得他做什么你都不满意，但是如果先夸他哪里做得好，如果怎样你会更开心这样他就好接受一些哦
42:偶尔女生主动一下也是可以的哦，可能他情绪是不是也不好，有些事情你们没有解决好，男生的情绪也是需要安抚的
43:姐妹 昨晚我跟他说了几点我不舒服的地方 希望他怎样怎样做 多关心我一下 为什么他会说 他也不想我想他是累赘 大家都冷静冷静 他也要脸。他说这几句话的前半小时 还说自己改正的来着 我不懂男人了
44:当时的情况不是很好 我们俩一下午没有说话 晚上9点我问他今天为什么这么沉默 他说“我以为我不跟你说话 你就不跟我说话呢” 后来聊了几句他说他感觉到我最近情绪不高 昨晚还是我俩满一个月！他在明知道我情绪不高的情况下 没有约我 没有问我 其实我等了他一下午的消息 就想让他说一句“宝宝 今天我俩满一个月 不要生气了 我们约会去” 他没说！甚至还在等我先问他（姐弟恋可太难了）
45:你说的点戳中他的面子了吗，不用管他怎么想，适当服服软撒撒娇，如果这几点会一直影响你们的感情，那必须好好说，无非是你妥协或者他改正
46:男生有时候没有这么细腻 如果比较直男的话可以适当撒娇 多用哦 啦 呀什么的显得很温柔
47:从他最后几句 我感觉我戳中他的面子了 但是我在生活中是个不太会撒娇的女生 在他面前也不怎么撒娇 我说的那几点不舒服的地方是希望他改正的 但是我俩聊到最后双方都有点破罐子破摔
48:而且可以多表达自己的委屈和难过，少指责埋怨，他会觉得他怎么做都是错，过来人经验分享，之前我和男朋友吵架有两次都是这样，后来改变了说话角度，他不仅低头认错，还主动安慰我[害羞R]
49:不不不 我没有直接说让他改 我只是把那个点列举出来 然后说希望我俩怎么处理这个事情 或者希望他能够怎样怎样
50:有什么要立马表达，昨天他说不能来接我下班了。我就觉得很难过，感觉他不来接我，我都没期待了。我就立马说，你一说不来接我，我就觉得今天生无可恋了[叹气R]，就是那种今天没有什么期待的事情了。他就说，小宝不要难过，小宝这么说我都心疼了[可怜R]，一会儿我一定早早回去陪你。结果，他就真的早早回来啦[派对R]