第47章 3月24日1
楼主:不敢上台的人永远赢不了
1:越怕什么就要越去做 真的 ！我之前很害怕上台 上台多了就不会害怕了 第一次鼓足勇气上去还是很紧张 后面次数越来越多 就没事了[微笑R][飞吻R]
2:我也是，但是我觉得我从小不自信喜欢否定自己是因为我是单亲家庭，爸爸一直在外面打工，基本没有人管我，又从来没有和妈妈联系，所以超级自卑缺爱[哭惹R]
3:你说的那些都是钱铺出来的底气。没钱怎么见世面，没见世面怎么接触牛人。那些自信大方有想法敢说敢做的女孩 你信不信都是家境好的。说那些空话有啥用？
4:不不不真不一定，就拿我身边的例子来说我的室友和我姐姐就是那种敢说敢做的人，很勇敢说话很有气场，但是她们的家境都一般，所以我觉得家境可能是辅佐作用，能让自己变强真正靠自己[吧唧R]
5:看看王鹤棣[偷笑R]他家在娱乐圈算非常一般了叭，可是他的性格超级好，简直是我的理想样子了丝毫不怯场，永远有自信，知道自己很帅哈哈
6:你要发言前就告诉自己，不就是站起来说两句话嘛，管他呢，又不会掉两块肉，噌的一下站起来，说完，就oK
7:我跟你说 你起来发言的时候不要把心理视角调整为别人看你的的视角，你就专注于自己的视角，忽视周围的人。课堂发言的话可以当成只是你和老师的双人对话，屏蔽其他同学可能会对你的感受，会好很多
8:从小就是这样，比赛演出多了，不过小时候的确也社牛，长大以后越来越社恐。。。只是在舞台上那种自信就像是个开关，舞台灯一亮，瞬间上身，演出一结束，立马怂掉[笑哭R][笑哭R][笑哭R]
9:我们从小就社恐的人，长大真的做不到你这样。还是你天生不社恐的原因。长大后突然有一段时间社恐，但这不是真实的你，关键时刻还是社牛[笑哭R]
10:在校期间上台说话发抖到不受控制，心跳声贼大要跳出来一样，工作后偶然机会叫我主持年会，自此以后上台之淡定，是曾经的自己想都不敢想的事情。所以那一刻真的认同了有些事情不是天生而是可以锻炼出来这一说法。各位加油
11:我之前看过一篇心理学报的文章：贬低别人对自己也有好处吗?结果表明：确实会。运用到生活中就是：当你演讲时，可以把台下的观众想象成只穿内裤的人或者小猪猪或者大萝卜（一些具有贬低意味的东西）。这样你就可以减低你的紧张感，发挥你自身的能动性啦[偷笑R][偷笑R][偷笑R]
12:脑子里没东西，和别人聊天也都接不上话，有证也不敢开车，心里想了一万遍就是不好开始，掌握不到车距
13:你们说的都不对，上台人的心理有紧张和害怕，每个人都有，只是或多或少。我的克服方式很简单，第一次害怕依旧上，第二次害怕减淡，第三次因为上几次的愉快而无所畏惧，是一个循序渐进的过程，急不得。
14:嗯，已经开始鼓起勇气去面对自己内心了，允许自己犯错，不再在乎别人对自己的看法了，敢直面自己的不足，加油 希望所有人都能包容自己，接受自己的不足并改正，慢慢变好 在越来越好，越来越优秀
15:因为我是从小到高中毕业一直受到的都是自己本族语的教育，汉语对我们来说是外语，所以我普通话也不是很标准 每次班里上台讲课呀什么的会特别紧张，害羞 不是别的就是因为普通话口音不标准，害怕说错话害怕被人嘲笑，准备一个月也没有用。我以前不是这样的我是一个开朗活泼的人，在学校会参加各种汉语演讲比赛什么的。到大学就变了，本来以为自己的普通话很不错到这里才发现并不是～想跟舍友们一起聊天呀或者一起玩 但总是因为自己的普通话口音 我选择当一个冷漠 不说话的人～我心里知道应该怎么做但还是做不到 一直很自卑，平时跟自己一样的少数民族用普通话聊天 真的会说的很好，一旦跟汉族同学或者老师说话 又是那种紧张害怕的心理
16:我讲课从不紧张，甚至还有点小小的兴奋与激动，但是让我上台发言，捏就是开始胡说八道了，脑子短路，紧张的要死
17:第一次参加辩论赛，脚在抖，最后总结了一个，我在阐述是为了让他人能支持，能理解我的观点，所以我要冷静的告诉他们。
18:但是并不是所有的人，胆子都是越练越大的，就比如我是一名护士每天都要交班，可是练了两三年也依然会紧张。学车的时候不怕，但是现在完全不敢开了，连共享单车都不敢骑了，也越来越害怕人多的地方，不想跟不熟的人说话打招呼
19:我也是不敢上台，看着同班同学非常自然的站在台上真的好羡慕啊[哭惹R][哭惹R][哭惹R]，自己一遇到一些独自完成的事就会对自己的能力产生质疑[哭惹R]
20:同意！所有的淡定自若背后都是熟能生巧。我从小到大都包揽了主持的活儿，他们都说我心理素质好，一点不怯场。其实不是，我内心也怕的要死，但因为练习多了，就比较熟练了，越到后面，越自然
21:我是在人多的地方非常不自信，总是关注别人一点微小动作和声音，而忽略自己内心里面的想法以及自己要做的事观察的事[捂脸R]
22:学生时代一定要逼自己多参加群体活动，千万别装逼，说享受孤独，不喜交友。这是我到社会后最后悔的。
23:因为觉得相同的内容，重复训练很无聊[捂脸R]然后就觉得要讲得的内容并没有那么吸引人，反而很尬
24:我前老板，也是斜视，一起吃饭的时候，我总不知道他在看谁[笑哭R]但是人家已经做到上市公司老板了
25:还有就是别太在意别人的想法，别把自己当回事儿